POTREBNÉ PRÍSADY

1 a pol šálky ovsených vločiek, 1/2 šálky ovsenej múky ( rozmixované ovsené vločky), 1 ČL prášku do pečiva, 1/2 ČL soli, 1/2 ČL škorice, 2 PL stévie (sladidla), 1/4 šálky strúhaného jablka, 3 PL mandľového masla, 1 ČL vanilkového extraktu, 1 šálka mlieka, 1 vajce, 2/3 šálky čučoriedok, 1/4 šálky sušených sliviek, 1 PL slivkového lekváru

POSTUP PRÍPRAVY

Sušené slivky namočíme do teplej vody na 30 minút a necháme napučať. V jednej miske zmiešame suché suroviny, v druhej vlhké suroviny ( okrem ovocia a lekváru) a napokon všetko spojíme a dobre premiešame. Slivky pokrájame na malé kúsky a zmiešame s čučoriedkami a slivkovým lekvárom. Menší plech vyložíme papierom na pečenie a vylejeme polovicu hmoty. Na to dáme ovocnú plnku a prekryjeme druhou polovicou ovseného cesta. Pečieme na 180°C asi pol hodinku. Po upečení necháme koláč chvíľu vychladnúť a odpočinúť a nakrájame na kocky. www.fitnessdesserts.blogspot.sk

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 5 návštěvníkov)

Lívia Š. (katyperry31) ID 295352 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (5) posledné: 9.11.2014, 15:36 | PRIDAŤ KOMENTÁR

SLADKÉ JEDLÁ

Proteínové banánové lievance

POTREBNÉ PRÍSADY

1 banán, 1 vajce, odmerku proteínu ( najlepšie vanilkový alebo cookies), obľúbené mrazené ovocie (jahody, maliny, lesná zmes) - ja som mala čučoriedky, kokosový olej na vyprážanie

POSTUP PRÍPRAVY

Banán, vajce a proteín zmixujeme ponorným mixérom na hladké cesto. Panvicu potrieme trochou kokosového oleja a na miernom ohni pomaly opekáme lievance, kým sú z oboch strán krásne zlatisté. Ovocie nahrejeme v raničke, môžeme pridať aj lyžičku hnedého cukru a trošku ho popučiť. Horúcim ovocím prelejeme hotové lievance a podávame. Z tejto dávky urobíme asi 6 malých lievancov. www.fitnessdesserts.blogspot.sk

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 2 návštěvníci)

Lívia Š. (katyperry31) ID 295352 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (1) posledné: 30.10.2014, 10:45 | PRIDAŤ KOMENTÁR

SLADKÉ JEDLÁ

Jahodové raw cheesecaky

POTREBNÉ PRÍSADY

Korpus: 1/2 šálky kešu orieškov, 1/4 šálky sušených hrozienok, 1 PL strúhaného kokosu, štipka soli, 1 ČL vody, Na plnku: 1 šálka rozmačkaných jahôd, 1/2 šálky kešu orieškov, 1 ČL citrónovej šťavy, 2 PL kokosového oleja, med alebo iné sladidlo podľa chuti

POSTUP PRÍPRAVY

Najprv si pripravíme korpus. Kešu oriešky rozmixujeme v ako prvé, potom pridáme hrozienka, soľ, strúhaný kokos a mixujeme, kým sa nám suroviny spoja do jednej hmoty. Ak treba pridáme 1 ČL vody. Do plechu na mafiny si naukladáme papierové košíčky, do ktorých natlačíme hmotu na korpus. Bude sa to robiť ľahšie, keď si namočíme prsty do vody, keďže hmota je dosť tuhá a lepkavá. Plnku si pripravíme tak, že všetky suroviny spolu naraz zmixujeme do jemnej masy. Naplníme košíčky a necháme c chladničke minimálne 8 hodín, najlepšie cez noc. Z tejto dávky pripravíme 8 cheesecakov. Tip: na dochutenie môžete pridať aj pár kvapiek vanilkovej či rumovej arómy. www.fitnessdesserts.blogspot.sk

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbil jeden návštěvník)

Lívia Š. (katyperry31) ID 295352 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (3) posledné: 23.3.2016, 19:36 | PRIDAŤ KOMENTÁR

SLADKÉ JEDLÁ

Jablkovo skoricovy kolac

Zobraz viac ...

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT |

Denisa R. (Deni91) ID 246138 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (1) posledné: 14.10.2014, 21:00 | PRIDAŤ KOMENTÁR

SLADKÉ JEDLÁ

Trifle podla Nigela Slatera

POTREBNÉ PRÍSADY

Do komentarov som pridala priamo iba link na moj blog .Cize ked nan kliknete dostanete sa priamo na moj blog :)Recept aj s obrazkovym postupom najdete aj na mojom blogu:http://madewithlovesk.blogspot.co.uk/2014/10/trifle-podla-nigela-slatera.html

POSTUP PRÍPRAVY

Potrebujeme:kokosove mlieko (1 konzerva )
1banan
sladku smotanu
konzerva broskyn
zazvorove susienky
Postup:Kokosove mlieko a banan dame do mensieho hrnca a zohrejeme .Smotanu si vyslahame do polotuha (ked uz bude drzat tvar alebo nebude tuha )...Kokosove mlieko aj s bananom si rozdelime medzi pohare.Na to si dame broskynu...na to smotanu a na vrch nasypeme rozdrvene susienky.

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT |

Denisa R. (Deni91) ID 246138 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (1) posledné: 11.10.2014, 22:38 | PRIDAŤ KOMENTÁR

SLADKÉ JEDLÁ

Banánové paleo palacinky

POTREBNÉ PRÍSADY

1 banán 2 vajíčka kokosový olej Na plnku: napríklad tvaroh a lekvár alebo čokoľvek iné podľa chuti

POSTUP PRÍPRAVY

Ponorným mixérom zmixujeme banán s vajíčkami a máme hotové cestíčko. Na kvalitnú teflonovú panvicu dáme malé množstvo kokosového oleja a robíme palacinky. Treba s nimi manipulovať opatrnejšie, keďže budú jemné, je lepšie ich robiť pri nižšej teplote pomaly. Hotové palacinky naplníme našou obľúbenou plnkou - u mňa vyhráva klasika - dia jahodový džem a hrudkový tvaroh. Z tejto dávky vyšli 4 sladučké palacinky. www.fitnessdesserts.blogspot.sk

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 3 návštěvníci)

Lívia Š. (katyperry31) ID 295352 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (1) posledné: 15.10.2014, 23:25 | PRIDAŤ KOMENTÁR

SLADKÉ JEDLÁ

Kakaová plnka

POTREBNÉ PRÍSADY

4 PL maslo 3 PL kryštálový cukor 6 PL kakao 4 PL slivkový lekvár

POSTUP PRÍPRAVY

Do rozpusteného masla pridáme kakao, cukor, lekvár. Zmiešame a natrieme na pripravené cesto

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT |

Monika P. (74monika) ID 108263 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (3) posledné: 9.8.2016, 18:42 | PRIDAŤ KOMENTÁR

SLADKÉ JEDLÁ

Kysnute cesto alla Helenka

POTREBNÉ PRÍSADY

1 kg muky hladkej, 2dcl oleja, 6dcl mlieka, 1 kvasnice, 2 zltky, stipka soli, 2PL praskoveho cukru

POSTUP PRÍPRAVY

Vypracujeme cesto a nechame kysnut na teplom mieste. Vhodne na parene buchty, knedlu, pecene buchty, osuchy, kolace..

pecieme pri 200stupnoch 15 minut
parime 7 minut na paraku

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT |

Janka K. (walky) ID 58982 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (1) posledné: 2.9.2016, 11:05 | PRIDAŤ KOMENTÁR

SLADKÉ JEDLÁ

Wafle

POTREBNÉ PRÍSADY

1 a 3/4 pohara hladkej muky, 1PL kryst.cukru, 2KL prdopec, 1/2PL sol, 3 vajicka, 7PL oleja, 1 a pol pohara mlieka

POSTUP PRÍPRAVY

Vajicka rozdelime na zltka a bielka. Obe vyslahame zvlast. K zltkam pridame ostatne suroviny, zamiesame a zlahka pridame sneh z bielkov. Rozohrejeme waflovac a robime wafle. Su skvele cerstve - chrumkave. Cesto vydrzi v chladnicke kludne aj do druheho dna :-)

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbil jeden návštěvník)

Janka K. (walky) ID 58982 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (0) | PRIDAŤ KOMENTÁR

SLADKÉ JEDLÁ

Zdravé ovsené lievance

POTREBNÉ PRÍSADY

2 dl ovsených vločiek = 76 gramo 1,5 dl mlieka polotučné 1 vajíčko 1 lyžica medu 1 ČL olivový olej

POSTUP PRÍPRAVY

Vločky zalejeme mliekom a necháme ich 20 minút odstáť a napučať. Potom do zmesi pridáme vajíčko a med a ponorným mixérom poriadne vymiešame. Dostaneme stredne husté cesto, z ktorého si upečieme lievančeky na štipke olivového alebo kokosového oleja. Obracajú sa bezproblémovo, chutia úžasne.

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 10 návštěvníkov)

Jana Abelovská (janeinka1) ID 54349 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (4) posledné: 21.9.2014, 21:08 | PRIDAŤ KOMENTÁR

Celkom: 992 (zobrazuje sa 51-60)