. .. .. .. .. .. .
. .

Diétna ryba v alobale - RECEPT 8308

Lubica L. (lubica007) ID 19881
.
Oblasť: ČESKÁ REPUBLIKA
+PRIDAŤ K OBLÚBENÝM (prihlásení)
Registrácia: 6.8.2007
Naposledy: 13.1.2025 14:43
INZERTNÉ FOTOGRAFIE 0
predám | kúpim
vymením | darujem | požičiam
zadarmo k objednávke
zľavy | akcie | odkazy
odkazy na aukcie
PREBIEHAJÚCE AUKCIE
PODMIENKY PREDAJA
HODNOTENIE 3
RODINNÉ FOTOGRAFIE 0
Rodinné fotky
Scrapbook
Módna show
Spokojní zákazníci
Moje hobby
Záhrada
Naše bývanie
Poradňa
Domáci maznáčikovia
Zberateľstvo
Naše úlovky
KOMENTÁRE
VTIPY 0
RECEPTY 298
NÁVODY 0

RYBY A DARY MORA

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 7 návštěvníkov)


Diétna ryba v alobale


[ recept č. 8308 zo dňa  ]


Diétna ryba v alobale


POTREBNÉ PRÍSADY

rybie filé,alebo filety*soľ*mčk*nové mleté korenie*provensálske korenie*citrón*zmes zeleniny*alobal Bez prílohy vhodné aj pre dietujúce podľa 90 DD

POSTUP PRÍPRAVY

v obrázkoch

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI

Rybu si večer vyberieme,necháme rozmraziť....
...pokvapkáme citrónom....
...rybu osolíme,okoreníme mčk,mletým novým korením...
...zasypeme provensálskym korením.rybu samozrejme koreníme z oboch strán....
...filetky si preložíme na alobal,alebo už od začiatku koreníme a ochucujeme na alobale a bohato zasypeme zeleninou.Ja som mala hrášok,kukuricu,mrkvu...
...alobal pevne uzavrieme,ako hovoria pokrývači striech "zafalcujeme"a dáme do rúry na 200 stupňov na 25-30 minút.
...My sme k tomu mali zemiaky varené v páre.Nikdy som neverila,že možu byť také vynikajúce.Poriadne si ich očistíme pod vodou,aj so šupkou nakrájame na mesiačiky a na sitku alebo v parnom hrnci ich máme hotové za 20 minút.Ohrievala som ich takto aj na druhý deň,bez zmeny,boli stále veľmi dobré.Ja som ich ani nesolila,boli prirodzene slané.Úúúúúúúúžastné,stali sa mojimi favoritmi.
...hotová rybka so zeleninou....
Naš obed....rybka schovaná pod zeleninou,zemiaky v pare s jogutrom.


OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
<< Celozrné cestoviny s tofu syrom po provensálsky | Diétna ryba v alobale | Priesvitné ovocie >>
nahlásiť
RECEPTY MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Gabika K. (Aderiarleen) ID 42443 (29.10.2008, 12:04)
Ľubi ty dúfam nediétuješ? aj keď toto vyzerá byť napriek diétnosti aj dobré (F)
ODPOVEDAŤnahlásiť
Lubica L. (lubica007) ID 19881 (29.10.2008, 16:16)
Nedietujem,len sa snažím stravovať zdravo.A tie zemiaky su úúúúúúúúúúúúúúúúúúúžastne.Mňam.A aj na rybu som mala chuť,tak som to takto spojila a mala obed pre seba a aj pre mužíčka (tudledudle)
ODPOVEDAŤnahlásiť
Reklama | Podmienky pre používanie služby Mimibazar | Desatoro | Logo Overený obchodník | Cenník členstva | Návod na inzerciu | Osobné údaje | Kontakt
Jednotné kontaktné miesta / Single Points of Contact | Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky používania služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Cookies | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra | Povinne zverejňované informácie

© 2001–2025 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s.
se sídlem náměstí Marie Schmolkové 3493/1, 100 00 Praha 10, IČO: 02346826, zapsaná v OR, sp.zn. B 19490 a dodávatelia obsahu