. .. .. .. .. .. .
. .

Rybie filé s vareným fenyklom / 90 dňová 54 deň/ - RECEPT 6323

Anna S. (hormon) ID 19368
mimibazar.sk/hormon
Oblasť: Košice
+PRIDAŤ K OBLÚBENÝM (prihlásení)
Registrácia: 26.7.2007
Naposledy: 8.1.2024 0:04
Aktualizácia: 27.11.2013 18:51
INZERTNÉ FOTOGRAFIE 0
predám | kúpim
vymením | darujem | požičiam
zadarmo k objednávke
zľavy | akcie | odkazy
odkazy na aukcie
PREBIEHAJÚCE AUKCIE
PODMIENKY PREDAJA
HODNOTENIE 58
RODINNÉ FOTOGRAFIE 51
Rodinné fotky
Scrapbook
Módna show
Spokojní zákazníci
Moje hobby
Záhrada
Naše bývanie
Poradňa
Domáci maznáčikovia
Zberateľstvo
Naše úlovky
KOMENTÁRE
VTIPY 0
RECEPTY 2
NÁVODY 0

DIETY

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 6 návštěvníkov)


Rybie filé s vareným fenyklom / 90 dňová 54 deň/


[ recept č. 6323 zo dňa  ]


Rybie filé s vareným fenyklom  / 90 dňová 54 deň/


POTREBNÉ PRÍSADY

3 kúsky rybieho filé, 1 4L oleja, 1DL vody, 1 večší koreň feniklu, 2 strúčiky cesnaku, šťava z jedného citronu, zväzok petržlenovej vňate, vetvička rozmarínu, 2 paradajky, suroviny na šalát

POSTUP PRÍPRAVY

k obedu 2 ks filé + 1 ks chleba, 3 dl čistého vývaru, na večeru 1 ks filé bez chleba a vývaru

OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI


Na panvici rozpálime olej a rybie filé opečieme z oboch strán, keď je hotové vyberieme na tanier. Na panvici podusíme olúpané paradajky a vetvičku rozmarínu. Keď paradajky zhustnú, položíme na ne 2 ks opečeného filé a na ne potom položíme uvarený fenikel, ktorý nakrájame a uvaríme v osolenej vode 10 minut. Zvlášť zmiešame lisovaný cesnak nasekanú petržlenovú vňať a citrónovú šťavu. Touto zmesou prelejeme rybie filé. K obedu + sezonny šalát a krajec chleba. nakoniec vypite 3 dl čistého vývaru.

Na večeru 1 ks rybieho filé + šalát

prajem dobrúchuť a do schudnutia



OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI
<< Pudingové rezy | Rybie filé s vareným fenyklom / 90 dňová 54 deň/
(upozornit administrátory na porušení pravidel)
RECEPTY MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Reklama | Podmienky serveru | Cenník členstva | Návod na inzerciu | Desatoro | Osobné údaje | Cookies | Kontakt | Jednotné kontaktné miesto
Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky pre používanie služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra

© 2001–2024 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodávatelia obsahu