Zuzana M. (zumma) ID 214481 | zobrazit další recepty
ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 8 návštěvníkov)
Tip na zdravší nepečený korpus - fantastická chuť
[ recept č. 59582 zo dňa 7.6.2016 ]
POTREBNÉ PRÍSADY
2 banány, 200g kokosová múčka (alebo 120g kokosová múčka a 80g mleté mandle - korpus je potom menej sladký), 2 PL kakao
POSTUP PRÍPRAVY
... objavila som v rámci hľadania zdravších receptov ... uvedené množstvo stačí na okrúhlu koláčovú formu o priemere cca 24 cm ... príprava je jednoduchá ... roztlačíme banány, kokosovú múčku premixujeme aby bola jemnejšia a pridáme k banánom, pridáme kakao a dobre vidličkou premiešame ... ja som nemala dosť kokosu tak som dala aj mleté mandle (po opakovanom pokuse som zistila, že s mandľami je lepší ako so samotným kokosom, čisto kokosový je na mňa dosť sladký) ... potom dáme trocha stuhnúť do chladničky a obložíme ľubovoľným čerstvým ovocím, alebo aj tepelne upraveným (ja som podusila 1 jablko, 3 blumy a 1 broskyňu s trochou škoricového cukru) alebo kľudne použijeme aj pod krém napr. z tvarohu či mascarpone ... chuť korpusu je absolútne fantastická |
Eva M. (evita76) ID 15730 (30.6.2016, 12:03) |
|
ODPOVEDAŤ |
| Jana C. (janica251) ID 82644 (22.6.2016, 22:03) |
|
ODPOVEDAŤ |
| Jana C. (janica251) ID 82644 (22.6.2016, 22:03) |
|
ODPOVEDAŤ |
| Marta M. (marta1979) ID 104721 (12.6.2016, 19:41) |
vyskúšala som ,s čokoládovým krémom z tvojho iného receptu,s jahodami a malinami |
ODPOVEDAŤ |
| | Zuzana M. (zumma) ID 214481 (12.6.2016, 20:16) |
dúfam že chutilo ... aj ja sa chystám kombinovať s krémom a ovocím |
ODPOVEDAŤ |
| | | Marta M. (marta1979) ID 104721 (13.6.2016, 17:27) |
jooj chutilo a ako veľmi |
ODPOVEDAŤ |
| Halina M. (anilah) ID 93483 (12.6.2016, 19:27) |
|
ODPOVEDAŤ |
| Janette M. (Zinka16) ID 75844 (10.6.2016, 14:58) |
Vyzerá to mňamkovo |
ODPOVEDAŤ |
| | Zuzana M. (zumma) ID 214481 (10.6.2016, 22:43) |
... jednoduché a prekvapivo chutné |
ODPOVEDAŤ |
| Marta M. (marta1979) ID 104721 (8.6.2016, 19:09) |
|
ODPOVEDAŤ |