Mária K. (konteska) ID 177553 |
 |
Oblasť: IRSKO |
+PRIDAŤ K OBLÚBENÝM (prihlásení) |
Registrácia: 25.11.2010 |
Naposledy: 2.11.2022 18:06 |
Aktualizácia: 14.9.2011 19:39 |
|
|
|
ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 9 návštěvníkov)
Zdravá brokolicovo - avokádová polievočka :-)
[ recept č. 51850 zo dňa 8.1.2013 ]
POTREBNÉ PRÍSADY
250g brokolice, 1 zrelé avokádo, 1 stredná cibuľa, 1 - 2 strúčiky cesnaku ( podľa chuti ), 1 stonka celeru, morská soľ, bylinky
POSTUP PRÍPRAVY
Výborná, zdravá, rýchla a vitamínová bomba!!
Brokolicu dôkladne umyjeme,rozdelíme ružičky a spolu s nakrájanou cibuľou krátko necháme prejsť varom.Pridáme nakrájané avokádo,celer a prelisovaný cesnak.Všetko spolu ponorným mixérom rozmixujeme.Dochutíme až na záver soľou a bylinkami.
Prajem dobrú chuť :-)
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
![]() |
povaríme brokolicu a cibuľu |
![]() |
pokrájame celer,avokádo a cesnak |
![]() |
všetko spolu rozmixujeme |
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI |