POTREBNÉ PRÍSADY

Potrebujeme: rôznu zeleninku- ja som dala: 2 mrkvy, 1 petržlen, 1 cukina malá, 2 zemiaky, 1 cibuľa, 4 str. cesnaku, kúsok papriky pre chuť,kaleráb. 2-3 hrste červenej šošovice, 1 hrsť jačmených krúpkov, tých menších, 1 údené tofu, bobkový list, soľ, 1 PL práškový zeleninový bujon, maslo, oliv. olej, 1 1/2 vody

POSTUP PRÍPRAVY

Zeleninku očistíme a nadrobno nakrájame. Cibulu, kúsok papriky a cesnak necháme v celku. Vložíme do hrnca a restujeme na masle, potom prisypeme bujon, osolíme, dáme bobkáč, šošovicu a umyté krúpky. Chvíľu porestujeme a zalejeme vodou. Nakoniec vložíme údené tofu a z tou vodičkou v sáčku. Varíme cca 50 min.
Šošovica polievku trocha zahustí, tá sa úplne rozvarí. Tofu dá polievku výbornú chuť. Tofu nechám v polievke len vyvariť , potom ho zahadzujem. Ale myslím , že sa aj môže zjesť.Táto polievka ide na dračku. Vymyslela som si ju sama, keďže sa chcem zdravo a chutne stravovať. Ešte keď prestanú vyrábať čokolády...tak som spokojná :-D. Prajem dobrú chuť.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

...očistíme zeleninku, mne tam chýba kaleráb, nemala som.

...nadrobno všetko nakrájame, vcelku necháme papriku, cesnak, cibuľu.

ochutíme....pridáme šošovicu a krúpky.

maslo a olej... a restujeme. Potom zalejeme vodou 1 1/2 vody.

a do polievky dáme tofu v celku udené a varíme cca 50 min. pod pokrievkou , z vody sa trochu odpari a polievka je hustejšia, lebo sa rozvarí šošovica.

Ozdobíme niečim zeleným, petrž. vňať, žerucha, morské riasy...Dobrú chuť!!!!!

OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

<< Vláčná orechovo-špaldová bábovečka *** | Zeleninová polievočka udená, bez udeného:-) *** | Kakaový špaldový závin **** >>

(upozornit administrátory na porušení pravidel)

RECEPTY MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ

Helena G. (popoluska340) ID 56630 (21.10.2012, 7:52)

Polievocku robievam dost casto,a po tom tofu,ma chut,ako keby tam bolo udene maso.Ale robievam ju aj bez tofu,je chutna a zdrava.

ODPOVEDAŤ

	Katarína B. (katka 777) ID 129764 (21.10.2012, 7:19)
	Idem urobiť,len vyvarím údené mäsko v polievke
	ODPOVEDAŤ

	marika s. (majika) ID 25798, mimibazar.sk/majika (1.3.2012, 19:28)
	tofu mame moc radi, rada vyskušam
	ODPOVEDAŤ

	Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (1.3.2012, 18:54)
	vyzera krasne,ale to s tym vyhadzovanim tofu, to myslis vazne? ved ho nakrajaj na kocky a nechaj v polievke
	ODPOVEDAŤ

		Eva H. (EVA 33) ID 24479, mimibazar.sk/eva33 (1.3.2012, 19:32)
		Mas krasne receptiky nahodene , pokukam!!!! Vyzeraju na zjedenie.
		ODPOVEDAŤ

		Monika Š. (moniqueR) ID 105322, mimibazar.sk/moniquer (1.3.2012, 18:58)
		Ahoj, Janík som si na Teba spomenula, keď som to prečítala šak to priam hriech je vyhodiť!!
		ODPOVEDAŤ

	Eva H. (EVA 33) ID 24479, mimibazar.sk/eva33 (1.3.2012, 16:35)
	dobra polievočka...na
	ODPOVEDAŤ

		Eva H. (EVA 33) ID 24479, mimibazar.sk/eva33 (1.3.2012, 19:30)
		no viem ze je hriech plytvat takto s jedlom, ale na take tofu nemam akosi chut....moze to byt dobre, ale potom by polievku syn nejedol..
		ODPOVEDAŤ