
![]() |
končiace aukcie | ![]() ![]() |
návod na inzerciu | ![]() ![]() |
časté otázky | ![]() ![]() |
podmienky inzercie | ![]() ![]() |
ponuka reklamy | ![]() ![]() |
kontaktujte nás... | ![]() |
![]() |
Členstvo | Inzerenti | Testovanie | Súťaže | Diskusie | Fotky | Magazín | Blogy | Návody | Bývanie | Recepty | Vtipy | ![]() |
BEZMÄSITÉ JEDLÁ |
Paola W. (Velcikova) ID 9522 | zobrazit další recepty ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbili 2 návštěvníci) Zapekaná syrová zelenina s rajčinovou omáčkou[ recept č. 45990 zo dňa 11.2.2012 ] ![]() POTREBNÉ PRÍSADY 1karfiol - môj mal 800g, 1brokolica - 208g, SYROVÁ ZÁLIEVKA: 3vajcia, 250ml mlieka, 200g strúhaného syra (napr. eidam), soľ, korenie RAJČINOVÁ OMÁČKA: 330g cherry rajčiny, 4-5 strukov cesnaku, 2-3 jarné cibuľy, 30g masla a na dochutenie nejakú ďatelinu, ja som doma mala petržel a pažitku. PRÍLOHA: varené zemiaky POSTUP PRÍPRAVY Rýchly a diétny receptík, jeden z tých ktorý privedie môjho muža do úžasu - že jedlo môže byť dobré aj bez pridaného mäsa. OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI ![]() Brokolicu a karfiol roztrháme na ružičky, posolíme a naparíme v parnom hrnci. Keď vaša kuchyňa nedisponuje takým náradím, zeleninu povarte v slanej vode. ![]() Pripravíme si všetky komponenty na syrovú zálievku - vajká, mlieko, strúhaný syr, soľ a korenie a zmiešame ich. ![]() Sparenú okvapkanú zeleninu rozložíme do zapekacej misy, polejeme celou zálievkou a šup s ňou do pece. Ja som to vypeckovala na 220 stupňou a piekla tak 30-35 minút. ![]() Nachystáme si súčiastky na paradajkovú omáčku - keď sa vám chce môžete rajčiny zbaviť šupky, ja som ich len rozkrájala na štvrtiny, cibuľky a byliny na drobno a cesnak na tenké kolečká. ![]() Na horúcu panvicu dáme roztaviť maslo a opečieme na ňom cibuľku. ![]() Pridáme rajčiny, cesnak a dusíme. ![]() Keď sú už rajčiny udusené, odstavíme, vmiešame bylinky a dochutíme soľou a korením. ![]() Zvoláme rodinu, ide sa hodovať. OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI |
![]() | Paola W. (Velcikova) ID 9522 (12.2.2012, 9:27) |
![]() |
|
ODPOVEDAŤnahlásiť |
Katarína M. (Kaciatko.M) ID 110994 (11.2.2012, 22:22) |
![]() |
ODPOVEDAŤnahlásiť |