MIMIAUKCIE.sk    . inzercia    . inzerenti    . diskusie    Facebook Mimibazar.sk   
. končiace aukcie .. návod na inzerciu .. časté otázky .. podmienky inzercie .. ponuka reklamy .. kontaktujte nás... .
. Členstvo Inzerenti Testovanie Súťaže Diskusie Fotky Magazín Blogy Návody Bývanie Recepty Vtipy .

Stop drastickým, zázračnym dietam a hladovaniu.Začnite jesť a chudnúť.Ja som schudla a chudnem dalej.Cele tajomstvo spočíva v tom, čo kedy zjete!!!!!!!!!!!!! - RECEPT 40975

DIETY

ID 88881 | zobrazit další recepty

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 224 návštěvníkov)


Stop drastickým, zázračnym dietam a hladovaniu.Začnite jesť a chudnúť.Ja som schudla a chudnem dalej.Cele tajomstvo spočíva v tom, čo kedy zjete!!!!!!!!!!!!!


[ recept č. 40975 zo dňa  ]
PRO INSPIRACI


Stop drastickým, zázračnym dietam a hladovaniu.Začnite jesť a chudnúť.Ja som schudla a chudnem dalej.Cele tajomstvo spočíva v tom, čo kedy zjete!!!!!!!!!!!!!


POTREBNÉ PRÍSADY

Rado by som sa s Vami podelila o dietu , ktora skutocne zabera a pokiala neverite ako ja zo zaciatku, tak sa naozaj oplati vyskusat.Ja som schudla 10kg a moja svokra neuveritelnych 25.Mozem Vam povedat, ze uz mi liezli na nervy vsetky novinky v chudnuti.Po precitani knihy norbiho tajomstvo som pochopila , ze vlastne mozem jest vsetko, ale zalezi na tom kedy.Nizsie uvadzam priklad stravovania.

POSTUP PRÍPRAVY

Inak fotka na titulnej strane knihy je pravdivá je to spevacka Katinka Kunovics


Môžeme jesť od 6,00 do 22,00 hod.

Môžeme jesť všetko, koľko nám chutí. O 12,00 hod končíme jesť Cukry a múku.

Od 6,00 do 15,00
Môžeme jesť všetko, koľko nám chutí. O 12,00 hod končíme jesť Cukry a múku.A po 15,00 hod nejeme zemiaky a ryžu.

.Po 12,00 bez cukru a múky, po 15,00 bez zemiakov a ryže.

V noci telo spracováva tuky uložené v tele, lebo nemá po 15,00 cukor, múku, zemiaky, ryžu. V noci chudneme najviac.
Je vhodné mať o 11,30 – 12,00 prvý obed a o 14,30- 15,00 druhý obed.
Pamätajte na: pravidelnosť, Čas, 5 x strava, vytrvalosť, nehladovať, podporiť cvičením

(6,00 - 12,00)banán, Becherovka, likér, vyprážané strúhanka, lekvár, čokoláda, zákusky, cestoviny, aj do polievky, sladké nápoje, džús, ďatle, figy, fašírky, hranolky, chipsy, ľadový čaj, koláče, ovocné jogurty sladené, kakao s cukrom, knedle, krupica, kompóty, lekvár, lasagne, ochutené mlieko, bravčová masť, husacia, med, nanuky, zmrzlina, paštéty, pomazánky, ovocné polievky, ovocná ryža, kečup, strapačky, saláma, slanina, vyprážaný syr, šľahačka, šampus, ovocné šťavy, zemiakové guľky,..

(6,00 – 15,00)ananás, marhule, broskyne, egreš, fazuľa suchá, celozrná múka, cestíčko, graham, ryža, hrušky, lahôdková klobása, kukurica, kečup nesladený, majonéza, maslo, mandarínka, melón č, ž, mandle, orechy, mango, musly, nektarinky, pukance, puding - škrob zemiakový, plnená paprika, hráškový prívarok, pomaranče, slanina údená, syry tavené, semienka, tekvicové, smotana aj do kávy, šľahačka, tlačenka, tvaroh mastný, víno biele muškát, pivo, zemiaky, umelé sladidlo...

(6,00 – 22,00) aníz, artičoky, baklažán, bazalka, brokolica, bryndza, bravčové chudé, cesnak, cesnaková smotanová omáčka, cesnakový nárez, cibuľa, citrón, minerálka, čaj, cvikla, cviklový šalát, cukina, čalamáda, černice, čučoriedky, Coca-cola light, dyňa, divina, tvaroh nízko-tučný, fazuľa, fazuľka zelená, fanta - light, grep, gulášová polievka bez múky a zemiakov, hovädzie mäso, huby, polievka, chren, jablko zelené, jahody, jogurt biely, káva, kefír, kola -light, kokos, kapusta akákoľvek, karfiol, kareláb, kel, kôpor, kapor, kačica, klobása suchá domáca, kuracia polievka, kurča dusené grilované, prsia na brokolici, na ananáse, so syrovou omáčkou, lečo, langusta, mak, malina, mrkva, mlieko, morčacie mäso, olivy, paprika, aj v octe, šalát, paradajka, patizón, petržlen, pšeničné klíčky, šrot, praženica, vajíčko, párky - bez múky, sója, polievka mäsová, zeleninová, so smotanou, pstruh, redkvička, repa, ríbezle, ringloty, rasca, ryby, šalát, syr Ementál, Eidam, Parmazán, Feta, ovčí, smotana nízko tučná, sviečková, slivky, sezam, sója, kocky, fašírky, grécky šalát s Fetou, špenát, šošovica, šunka, teľacie mäso, tekvica, tvaroh nízko tučný, tuniak, treska, Tofu, uhorky, rýchlo kvasené, voda, vajcia, višne, víno červené suché, zajac, zubáč, zelenina, želatína,...

ovocie
do 12:OO, všetky druhy ovocia.
do 15:00 ananás, marhule kyslé, broskyne, egreš, hrušky, mandarínka, melón žltý, červený, mango, nektarinky, pomaranče. Ak sú sladké, radšej jesť do 12,00.
celý deň zelené jablko kyslé, jahody, citrón, černice, čučoriedky, grep, kokos, malina, olivy, ríbezle, ringloty, slivky, višne.

Teda čo môžeme jesť večer

Zeleninová polievka bez zemiakov, múky, bez cestoviny. Môžeme ju zahustiť smotanou.
Mäso dusené, varené, na prírodno, zapečené so syrom tvrdým, s akoukoľvek zeleninou, bez hrášku a kukurice, so syrovou omáčkou, smotanou,
Ryby- na akýkoľvek spôsob,
Mäsová polievka, bez cestoviny, so zeleninou a mäsom, prípadne tvrdý syr,
Jogurty biele, ako príloha ku šalátom,
Pomazánky, bryndzová, tvarohová so smotanou, smotana, zeleninové, vajíčková,
Mlieko, acidofilné, kefír, sójové mlieko,
Víno červené suché, Pšeničný polystyrén ako náhrada chleba.
Tvrdý syr, šunka, klobása suchá, párky bez múky, sardinky, tuniak, šunka v aspiku,tlačenka, slanina,
Šaláty,zelenina, kapusta, cibuľa, grécky šalát, uhorkový so smotanou, šalát s tuniakom,
Vajcia, na mäkko, na tvrdo, plnené pomazánkou, praženica,
Falošná tatárska omáčka: smotana, 50 ml olej,2-3 malé lyžičky horčice, malá cibuľka na jemnučko, soľ, korenie
Večera:
- zeleninová polievka s kapustou a paradajkovým pretlakom,(ako Boršč) zahustená smotanou.
- V alobale zapečené mäso s paprikou, paradajkou, cibuľkou, olej, soľ, korenie
- Kuracie prsia na prírodno, zeleninový šalát, jogurt,
- Karfiol ako mozoček, smotana s horčicou, zelenina,
- Polystyrénový chlebík, bryndzová pomazánka s pažítkou, olivy,
- Kura zapečené na kyslej kapuste (pod aj nad kurčaťom - naporciované, nasolené, urobíme vrstvu kapusty, keď je napol hotové, polejeme smotanou s vajíčkom, soľ, korenie)
- Zeleninový šalát s tuniakom- Grilované kurča, obloha,
- Varené mäso na cibuľke a na červenej paprike,
- Paprikáš so smotanou,
- Prsia na ananáse
- Zapečené mäso na prírodno so syrom (tvrdým),
- Mäso na hríboch, na smotane,
- Mäso na prírodno so syrovou omáčkou,
- Grécky šalát, tvrdý syr,
- Mäsový vývar so zeleninou a mäsom z polievky,
- Vajcia na tvrdo plnené pomazánkou, zelenina, tuniak
- Kapustnica bez zemiakov
- Syrová roláda
- Ryby
- Hríby, /nie vyprážané/

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI

viac fotiek aj tu: http://sq-al.facebook.com/media/set/?set=a.199099990101638.53602.118365074841797&comments=1
Rada by som pomohla vsetkym zenam , ktore trpia nadvahou a nechcu sa v jedle obmedzovat ono to skutocne funguje BABY NA POZIADANIE UVEDIEM PRIKLAD MOJHO STRAVOVANIA POMOCOU ´KTOREHO CHUDNEM..SKUSIM NAPISAT JEDLA , KTORE SI PAMATAM RAŇAJKY:JA SA SNAZIM PRAVIDELNE CCA 8-9 HOD.VACSINOU MAM CHUT RANO NA SLADKE , TAK SI DAM MLIECNU RYZU ,ALEBO JOGURT S ROZKOM .A INOKEDY PRAžENICU Z 2 VAJEC ,ALEBO NA TVRDO UVARENE SO ZELENINKOU A CIERNYM ROZKOM.PROSTE TO JE JEDNO , ZHRUBA CO ZVYKNETE RANAJKOVAT DESIATA :JA NEPOTREBUJEM , LEBO BY MI NECHUTIL OBED ,ALE KTO CHCE TAK MOZE AJ TYCINKU, JA SI NIEKEDY DAM AJ COKOLADKU OBED:CCA 12-13 HOD ZELENINOVA POLIEVKA, MASOVY VYVAR ,PROSTE POLIEVKY AKEKOLVEK. LEčO, VARENE MASKO, GRILOVANE KURCA BEZ KOZE SO ZEMIAKMI ,RYZOU.JA ODPORUCAM KLUDNE OBEDOVAT AKO DOTERAZ . OLOVRANT :VACSINOU ZJEM NEJAKU POMAZANKU S NATIERKOU, ALE UZ LEBO PO 15:00 ZIADEN CHLIEB ANI MUKA ,ANI RYZA A NI ZEMIAKY.NAMIESTO CHLEBA SI DAVAM TIE RACIO CHLEBICKY VECERA:SALATY S KURACIM MASOM.ALEBO MASO SO ZELENINKOU ,ZAPEKANE KURACIE MASO PROSTE CO VAS LEN NAPADNE, KTORA MATE CO RADA.DOLEZITE ,ABY TAM NEBOL CUKOR,MUKA , ZEMIAKY...A KLUDNE SA MOZE JEST AJ PO 18:00..
kupujte radsej psenicny


OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
<< Macko | Stop drastickým, zázračnym dietam a hladovaniu.Začnite jesť a chudnúť.Ja som schudla a chudnem dalej.Cele tajomstvo spočíva v tom, čo kedy zjete!!!!!!!!!!!!! | slnecnicova >>
(upozornit administrátory na porušení pravidel)
RECEPTY MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Celkom: 451 (zobrazuje sa 361-380)<< predošlé 1,.,14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ďalšie >>
Anna M. (datelina) ID 58171 (1.7.2011, 21:45)
Prvý deň diéty úspešný!!! Som rada, že som vydržala.Rozumná diéta, nemusím hladovať a tom som rada. ZAJTRA POKRAČUJEM...pridávam sa k vám ....
ODPOVEDAŤ
iveta š. (maca.tt) ID 201137 (1.7.2011, 21:33)
Ahojte ja som si povedala že to tiež skúsim dokonca som bola aj v predajni norbi update,kúpila som si sladidlo,majonézu.Ked môžem poradiť na stránke Chudnutie-ako.sk je recept na nekysnutý chlieb od ktorého sa chudne ja som ho dnes upiekla chuťovo je výborný a velmi zasýti.
ODPOVEDAŤ
ERIKA P. (erzula26) ID 88881 (2.7.2011, 8:24)
ja by som ho skor dala len do 12
ODPOVEDAŤ
ERIKA P. (erzula26) ID 88881 (1.7.2011, 21:45)
super a nehodis link..to znie lakavo (Y) (Y) (Y) (Y)
ODPOVEDAŤ
Blanka I. (Selvadgia) ID 115372, mimibazar.sk/selvadgia (1.7.2011, 23:20)
http://www.chudnutie-ako.sk/forum/viewtopic.php?f=8&t=2154
ODPOVEDAŤ
iveta š. (maca.tt) ID 201137 (1.7.2011, 21:55)
ja to neovladam preto som to napísala presne podla názvu
ODPOVEDAŤ
ERIKA P. (erzula26) ID 88881 (1.7.2011, 20:57)
U mna ranajky:

Nasla som nejaky cokoladovy dezert je tam vysoky obsah kakaa.V tescu to maju nieco ako puding. K tomu som si dala psenicny polystyren.Poviem pravdu nechuti ma az tak ako ryzovy ,ale povedala som si , ze si musim zvyknut.

Olovrant:Hruška

Obed:Kuracie masko na stave ...biely jogurt rozmiesany so solou a cesnakom k tomu

salat a zemiaky varene

Olovrant:nic

vecera:tvarohova pomazanka s polystyrenom

zajtra :varim gulas a potom si ho dam , uz len bez zemiakov po tej 15 .

ranajky si robim avokadovu pomazanku
ODPOVEDAŤ
ERIKA P. (erzula26) ID 88881 (1.7.2011, 20:26)
Na konika som nahodila aj nejake cviky na ktore zvyknem cvicit ja.Snazte sa aspon kazdy den po 10.min ked sa vam nechce von.Nahodim este jeden link , ktory som sem este nedala.Su to potraviny a glykemicky index.Mate tam presne tak rozdelene sladkosti.Takze aj tie co jete do 12 si kuknite , ktore su s najmensim glykemickym indexom http://schudnutie.peknetelo.eu/glykemicky-index-potravin.html
ODPOVEDAŤ
Soňa H. (Elina313) ID 38347 (1.7.2011, 19:30)
Kočky, ak chcete prejdite sem, tu je to dosť neprehľadné, čo si píšete :-$
http://www.modrykonik.sk/forum/tema/norbiho-update/?page=last&post=last&lastref=il
ODPOVEDAŤ
Lubka A. (pammy) ID 34468, mimibazar.sk/pammy (1.7.2011, 18:01)
Dnesna vecera: grilovane gurca so zeleninkou (pl)
ODPOVEDAŤ
Lubka A. (pammy) ID 34468, mimibazar.sk/pammy (1.7.2011, 19:03)
... ale som to nakoniec pokazila sampusom... +o( (zip) 8-| sak aj zajtra je den, tak odznova
ODPOVEDAŤ
Blanka I. (Selvadgia) ID 115372, mimibazar.sk/selvadgia (1.7.2011, 20:42)
,-) stáva sa...aj ja som mala dnes malý prehrešok :-p no ono nám to trochu potrvá kým si na to celkom zvykneme :-$
ODPOVEDAŤ
Lubka A. (pammy) ID 34468, mimibazar.sk/pammy (1.7.2011, 22:14)
8o| asi hej, ale tak dobre mi to slo... :-( zajtra sa uz nikym nedam zlakat na dobroty po 12,00 (zip)
ODPOVEDAŤ
ERIKA P. (erzula26) ID 88881 (1.7.2011, 20:45)
Jasne.pockajte zachvilu uz to nespravite (Y) (Y)
ODPOVEDAŤ
Martina C. (mg6683) ID 13550, mimibazar.sk/mg6683 (1.7.2011, 21:55)
Ozaj Erika, ja milujem pivo, ci uz nealko alebo obycajne a vzdy vecer si davam cca 3 deci - je to velky problem? ,-)
ODPOVEDAŤ
ERIKA P. (erzula26) ID 88881 (1.7.2011, 22:17)
je podla mna ano..lebo je tam zas cukor vsade ten cukor :-$ :-$ :-$ :-$
ODPOVEDAŤ
Martina C. (mg6683) ID 13550, mimibazar.sk/mg6683 (1.7.2011, 22:43)
fiha, tak to bude u mna problem, lebo toho sa ja len veeelice ze tazko a dobrovolne vzdam :-D (H) ,-)
ODPOVEDAŤ
ERIKA P. (erzula26) ID 88881 (1.7.2011, 22:49)
no tak doobede to bude asi problem, ze?fuuuu neviem tak to musime zistit
ODPOVEDAŤ
Darina B. (danda3) ID 104195 (1.7.2011, 16:58)
Ahoj Erika aj ostatné žienky! Len čo som v nedeľu zbadala tento spôsob stravovania, hneď som naň nabehla, pretože aj keď chodím pravidelne cvičiť, ak sa nerieši strava, ide to veľmi pomaly, síce mi okolie vraví, že som schudla, na váhe to nie je až tak poznať, telo sa spevnilo, ale ešte ma je stále dosť... :-) ...takže sa pridávam k Vám a namotala som aj svojho (cinky), ten to tiež potrebuje. Zatiaľ mi nič nerobí problém, som vlastne rada, že môžem vymýšľať nové kombinácie, tak napríklad na olovrant, alebo večeru som urobila kalerábovú polievku s brokolicou, uvarila, pomixovala a zahustila dvoma vajíčkami, dochutila vňaťkou, ešte som robila polievku z mladej kapusty so šampiňónmi a zahustila som ju smotanou na varenie. Dnes som urobila kuracie prsia na prírodno a k tomu trošku podusenú cukinu ako prílohu, no mňam... ,-) ...ak máte radi pomazánky s chlebíkom, dajte si ich doobeda a večer alebo na olovrant radšej polievky alebo šaláty. Myslím, že časom prídeme na rôzne chutné kombinácie, tak prosím, napíšte aj Vy, čo ste dobré pripravili, aby sme sa mohli inšpirovať navzájom. A vážiť sa budem raz za mesiac, myslím, že to úplne stačí, na čo sa zbytočne strresovať, no nie? Tak chudnutiu zdar!!! Ahojte!!! (radost) (radost) (radost) (L) (L) (L) (F)
ODPOVEDAŤ
ERIKA P. (erzula26) ID 88881 (1.7.2011, 20:38)
JUUUUUUUj (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y)suhlasim takze , hlavne vam prajem pevnuu volu
ODPOVEDAŤ
adriana s. (xxadriana) ID 145917 (1.7.2011, 20:22)
Darinka superrrrrrrrrrrrr ,tak bojujme. (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) 8o| 8o| 8o| 8o| 8o| 8o| 8o| 8o| 8o| (plavec)
ODPOVEDAŤ
Katarína M. (katkam) ID 62614, mimibazar.sk/katkam (1.7.2011, 20:15)
(Y) (Y) (Y) (clamp) (F)
ODPOVEDAŤ
jana m. (datelinka) ID 125034 (1.7.2011, 18:58)
(Y) (Y) (Y) (Y)
ODPOVEDAŤ
Anna J. (Aldo) ID 47989, mimibazar.sk/aldo (1.7.2011, 15:01)
Anna - babuš. Ak si pozrieš vlákno diskusie, zistíš, že ako prvá som reagovala po vložení tohto - receptu - nereceptu - návodu, pretože mám kamarátku, ktorá pomocou tejto diéty schudla. A obviňovať Eriku, že je platená zo strany Norbiho, resp. Update - u mi pripadá smiešne, asi pozeráš veľa filmov. Názor môžeš mať, samozrejme, ale útočiť za každú cenu - pripadá mi to naozaj smiešne.
ODPOVEDAŤ
ERIKA P. (erzula26) ID 88881 (1.7.2011, 15:26)
Ale inak neni to zly napad..mohol by mi nieco posielat aspon mesacne (clamp) (clamp) (clamp) (clamp) (clamp) (clamp)
ODPOVEDAŤ
ERIKA P. (erzula26) ID 88881 (1.7.2011, 14:54)
Baby, tak som nahodila (P) (P) (P) (P) (P) (P)chlebika , ktory mozete po 12:00.,ale skor psenicky, lebo ma nizky glykemicky index.Ja az velmi musim , tak si dam ryzovy, ale minimalne
ODPOVEDAŤ
Nada B. (sportovec) ID 106354 (1.7.2011, 14:56)
Eri...nevidím foto... ,-) ,-) ,-)
ODPOVEDAŤ
Henrieta S. (Henika30) ID 151039, mimibazar.sk/henika30 (1.7.2011, 14:34)
Babi cim nahradzate chlieb po 15-tej?neviem co si mam dat napr.k vajciam,pomazanke?Prosim presne napisat nazov cim ho nahradzate.Tie polyesterove sa smu ,asi nie vsetky ved obsahuje niektore ryzu atd?ci? *-) *-) *-)
ODPOVEDAŤ
ERIKA P. (erzula26) ID 88881 (1.7.2011, 15:26)
Uz som nahodila fotky, tak kuk
ODPOVEDAŤ
Nada B. (sportovec) ID 106354 (1.7.2011, 14:24)
zdravím všetky chudnúce kočky... (hello), dámy, mám len jednu otázku......aké chlebíky teda môžme jesť aj po 15 -tej ???? *-), keby ste niektorá hodili link,pomohli by ste určite viacerým, lebo názory sú odlišné.... ,-), všetkým vám prajem úspešné chudnutie...idem akurát robiť pečené papriky plnené bryndzou s pečenými rajčikami......to len na ukážku dnešného olovrantu.... :-) :-) :-)
ODPOVEDAŤ
Dana K. (Dankak) ID 75991 (1.7.2011, 14:00)
baby ja som vas tu pocitala,a budem zvedava ako sa vam vsetkym bude darit,a erika netrap sa nad neprajnikmi co sem vypisuju,inak nestiham sa cudovat co sem dokazu ludia popisat , baby vsetkym vam drzim palce v chudnuti (Y) (Y) (Y) (Y)
ODPOVEDAŤ
Mária P. (Liktor) ID 169718 (1.7.2011, 13:57)
ahoj Babulky takže od dnes som v týme aj ja ale zatiaľ sa cítim o.k. takže už len vydržať... Takže všetkým prajem pevné nervy a hlavne zdar ku štíhlosti (Y)a tie čo neprajú nech nezávidia (jazyk) alebo nech sa pridajú
ODPOVEDAŤ
emília p. (milu74) ID 196370 (1.7.2011, 13:49)
noooo študujem to od včera,asi to skúsim,aby som bola ako tak normálna mala by som zhodiť aspoň 30kg ,no a to neviem ............ináč som rada ,že to tu niekto hodil,nevedela som o tom Ďakujem (Y)
ODPOVEDAŤ
Darina B. (danda3) ID 104195 (2.7.2011, 18:06)
Emilka, určite vyskúšaj, pôjde to dole, spoločne to zvládneme a budú z nás kočky! Hlavne nehladuj, pretože človek potom zje, čo vidí...z vlastnej skúsenosti... :-) (L) (L) (L)
ODPOVEDAŤ
Dada F. (džamka) ID 18807, mimibazar.sk/dzamka (1.7.2011, 11:23)
Ahoj dievčence (hello)ale sa nás tu nakopilo :-o, super!!! Budeme sa pekne podporovať a neprajníci, nech si svoj názor nechajú radšej pre seba a zdržia sa svojich komentárov (zip).
ODPOVEDAŤ
Lenka S. (1Leni) ID 67070 (1.7.2011, 10:15)
, Pšeničný polystyrén ako náhrada chleba


sa moze aj vecer? lebo stoji v prikladoch na veceru...a komentarkoch sa pise ze nie... ci som nieco zle pochopila ? *-)
ODPOVEDAŤ
ERIKA P. (erzula26) ID 88881 (1.7.2011, 11:34)
ja ho jem ,ci sa moze neviem,ale ja ho normalne jem cely den.
ODPOVEDAŤ
Lenka S. (1Leni) ID 67070 (1.7.2011, 14:23)
:-) okej, tak budem aj ja , inac neni to take jednoduche ,-), ja mam vcerajsok uspesne za sebou, na veceru som chrumala mrkvy, a vlakninovy suchar ^o) namala som chut na ziadne masko, ani salat sa mi nechcel robit ,-) teraz ked mozem nemam na nic chut, ale vecer ked (child9) (child10) chrnia, tak sa na mna valia chute na vsetko mozne (zajic) (pl). (hotdog)
ODPOVEDAŤ
Blanka I. (Selvadgia) ID 115372, mimibazar.sk/selvadgia (1.7.2011, 12:45)
ja som včera tiež veselo jedla polystyrén a dnes pozerám že obsahuje kopu cukru :-o takže som ho pekne odložila a od dnes už poobede len vlarány :-$
ODPOVEDAŤ
Veronika Š. (VerkaM) ID 107396 (1.7.2011, 9:33)
ja som si pozerala facebookovy profil update 1, najviac ma zaujimali fotky tych schudnutych ludi, no musim povedat, ze aj slepy by videl, ze su to neni ti isti ludia.. volakedy som sa stravovala podla Sipeky, aj cvicila jej cviky, toto ma zaujalo este viac. mozno vyskusam, len sa treba odhodlat.
ODPOVEDAŤ
Diana S. (Lilidia) ID 14652, mimibazar.sk/lilidia (1.7.2011, 18:10)
Sú to tí istí ľudia, Aj Kati na obálke... 100%
(H) (H) (H)
My chytáme maďarskú TV a niektoí chudli aj "v priamom prenose"
ODPOVEDAŤ
ERIKA P. (erzula26) ID 88881 (1.7.2011, 10:00)
No neviem , co na toto dodat.Ja teda po madarsky neviem ,ale viem konkretne o jednej pani co tam je zo SR a je aj na facebooku a da sa jej na to opytat , tak neviem,A dokonca , ked bola svokra cca 2 tyzdne na nejakom sportovom dni , tak tam niektore tie zeny aj boli.A viem, ze ta baba co je na fotke na jeho knihe je spevacka a fakt bola velmi silna a schudla.Takze ludia su realny. Vola so Kunovics Katinka k:official%26channel%3Ds%26biw%3D1280%26bih%3D837%26tbm%3Disch&um=1&itbs=1&iact=rc&dur=219&page=2&ndsp=21&ved=1t:429,r:10,s:22&tx=85&ty=120&biw=1280&bih=837 target=_blank>http://www.google.sk/imgres?imgurl=http://www.norbi.hu/news_images/900/bulvarhir/Katinka.jpg&imgrefurl=http://www.norbi.hu/noi-sikertortenetek/szex-es-fogyas&usg=__jjn_C0U_l-oov7nmUl25BPXHdiQ=&h=400&w=247&sz=13&hl=sk&start=22&zoom=1&tbnid=R2UghsGludEelM:&tbnh=165&tbnw=97&ei=GHwNTpvBMs7PsgbrX_Dg&prev=/search%3Fq%3Dkunovics%2Bkatinka%26um%3D1%26hl%3Dsk%26client%3Dfirefox-a%26rls%3Dorg.mozilla :sk:official%26channel%3Ds%26biw%3D1280%26bih%3D837%26tbm%3Disch&um=1&itbs=1&iact=rc&dur=219&page=2&ndsp=21&ved=1t:429,r:10,s:22&tx=85&ty=120&biw=1280&bih=837

a taka bola predtym k:official%26channel%3Ds%26biw%3D1280%26bih%3D837%26tbm%3Disch&um=1&itbs=1&iact=hc&vpx=201&vpy=259&dur=135&hovh=205&hovw=246&tx=104&ty=177&page=1&ndsp=22&ved=1t:429,r:5,s:0&biw=1280&bih=837 target=_blank>http://www.google.sk/imgres?imgurl=http://www.blikk.hu/data/cikk/2/2/31/71/cikk_2023171/katinka535.jpg&imgrefurl=http://www.blikk.hu/blikk_sztarvilag/otven-kilotol-szabadult-meg-katinka-2023171/&usg=__7nELgwVQttPedMF-JrMttZ8qPac=&h=446&w=535&sz=79&hl=sk&start=0&zoom=1&tbnid=niDgbyhmdVsicM:&tbnh=155&tbnw=186&ei=d34NTsjpDYnzsgbV1M2KDw&prev=/search%3Fq%3Dkatinka%2Bfogy%25C3%25A1sa%26um%3D1%26hl%3Dsk%26client%3Dfirefox-a%26sa%3DN%26rls%3Dorg.mozilla :sk:official%26channel%3Ds%26biw%3D1280%26bih%3D837%26tbm%3Disch&um=1&itbs=1&iact=hc&vpx=201&vpy=259&dur=135&hovh=205&hovw=246&tx=104&ty=177&page=1&ndsp=22&ved=1t:429,r:5,s:0&biw=1280&bih=837

to je na margo fotiek, takze ludia su realny. (Y)
ODPOVEDAŤ
Daniela H. (Češka) ID 23282 (1.7.2011, 9:41)
a Sipeky ti nepomohla? :^) ja som to cvičila vyše mesiaca a aj to bolo vidieť, a stravu, stačí, ak budeš jesť každé 4hodky, a hlavne na večeru už ovocie nie :-$
ODPOVEDAŤ
Anna T. (babuš) ID 7831, mimibazar.sk/caldera (upravené 1.7.2011, 13:11)
no dievčence, vidím, že v tej vašej slepičárni sa rovná odlišný pohľad na vec priam vražde. ani jednu z vás som neurazila, a vy ste ma tu zasypali "titulmi", ktoré hovoria o vašej úrovni a tolerancii. takže až tak hlboko k vám sa neznížim a končím. držím palce, nech ste nielen krásne a štíhle, ale aj schopné tolerovať iný názor ako svoj (H)
ODPOVEDAŤ
Martina C. (mg6683) ID 13550, mimibazar.sk/mg6683 (1.7.2011, 9:52)
Anka, ty mas vzacnu schopnost vzdy vsetko komentovat s viditelnym ironickym nadychom, takze sa necuduj, ze niektorym maminam sa to nepaci |-) jasne, kazdy si moze povedat svoj nazor, tvoje prispevky som si precitala spatne az teraz, ale tiez mi to v niektorych pripadoch prislo nie ako iny pohlad na vec, ale vyslovene utocenie - ak to tak nebolo, prepac, ale vyzera to tak (zip)
ODPOVEDAŤ
MARIANA B. (12MAJKA21) ID 18382, mimibazar.sk/12majka21 (1.7.2011, 22:11)
no Martinka si to vystihla presne (Y) (Y) (Y) (Y)na takú ženu v rokoch by som čakala iný slovník....ale zrejme si upevňuje tým podrývaním nielen tu ale aj na diskusiach čo občas čítam svoje ego (smich) (smich) (smich) (smich)
ODPOVEDAŤ
Katarína M. (katkam) ID 62614, mimibazar.sk/katkam (1.7.2011, 9:37)
:) (hello) o tej slepičárni - podĺa seba súdim teba? sarkazmus, vyrývanie a názor je dosť rozdiel....skús si ešte raz prečítať svoje príspevky a napíš čo z toho je názor....
ODPOVEDAŤ
Marta U. (fina) ID 29390 (1.7.2011, 7:22)
Erika,
ja ti ďakujem, že si nás upozornila na takýto spôsob chudnutia.
Nenechaj sa odradiť, vždy a za každých okolností sa nájde niekto, kto si jednoducho musí rypnúť. Ja som sa už tiež s niečím podobným stretla, musím priznať, že ma to trochu vzalo, ale potom som si povedala, že keď pomôžem, resp. poradím iným, ten jeden úbožiak mi za to nestojí, aby som sa kvôli nemu trápila.
Začala som s touto tzv. diétou od pondelka, 2,5 kg mám dole a to som si dvakrát na ranajky dala po dva zákusky. :-) A vôbec nehladujem. (Y)
ODPOVEDAŤ
ERIKA P. (erzula26) ID 88881 (30.6.2011, 23:15)
Baby ja nemam ucet na modrom konikovi,ale skusim sa zajtra registrovat.Neviem , ze ktora ste pisala , ze racio chlebicky s jogurtom?Rozhodne podla mna do 12:OO kuk zlozenie.Cukor len do 12!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ýživové hodnoty v 100g

Energia 1981 kJ (473 kcal), bielkoviny 7,1g, sacharidy 68,4g, tuky 18,6g, vláknina 1,5g, sodík
ODPOVEDAŤ
Daniela H. (Češka) ID 23282 (1.7.2011, 9:40)
určite iba do 12
ODPOVEDAŤ
Martina C. (mg6683) ID 13550, mimibazar.sk/mg6683 (1.7.2011, 7:59)
ja som to pisala, no idem to prestudovat ,-) - no veru je tam cukru az az, tak som si to dala na ranajky
ODPOVEDAŤ
Celkom: 451 (zobrazuje sa 361-380)<< predošlé 1,.,14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ďalšie >>
Novo na Mimibazari
MAGAZÍN a BLOGY
LOGIN
HESLO
Prihlásiť cez Facebook
. zaregistrujte sa
. zabudli ste heslo?
Novinky na Mimibazari
KALENDÁR
dnes oslavuje meniny
Anton
zajtra
Vasil
ďalšie meniny a sviatky
Reklama | Podmienky serveru | Cenník členstva | Návod na inzerciu | Desatoro | Osobné údaje | Cookies | Kontakt | Jednotné kontaktné miesta
Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky pre používanie služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra

© 2001–2024 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodávatelia obsahu