POTREBNÉ PRÍSADY

Potrebujeme: 1 bal. sójové rezne, 2 mrkvy, 2 biele papriky, 1 cuketa, 1 cibula,.... 2 pl oleja, 2 dcl vody na podliatie zeleniny "Marináda " 6 lyžice sójovej omáčky, 1 dcl vody, 1 ML chilli korenia, 1 ML cukru, 1 ML kopcovitá Solamylu, 4 strúčiky cesnaku, 4 paradajky - nemusia byť....na dochutenie : 1 ML vegeta, 1 ML práškový cukor, 4 PL sojová omáčka ...trocha čierneho korenia

POSTUP PRÍPRAVY

xxx
Toto je jediný skvelý spôsob upravý sójových rezníkov, ktorý je moja rodinka schopná naraz zbaštiť a pritom sme veľmi maskový...xixi...

OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

....dopredu si pripravime marinádu spojením všetkých hore uvedených ingrediencii....nech sa chute spoja

....v litri viacej osolenej vody dáme variť na cca 15 minút sójové rezne...vodu scedíme vytlačime z nich všetkú vodu....nakrájame rezne na rezance

...marinádu máme pripravenu, rezne čaka"člapkanie v marináde" xi a všetku zeleninu si nakrajame na stredne hrubé pásiky asi takto :o)

...necháme sójové rezance pekne vsiaknuť pripravenú marinádu

...na trocha oleja asi 2 PL si do sklovita oprážime cibuľku a postupne pridávame nakrájanú zeleninku

...potom pridáme nakrájanú papriku....dusíme cca 5 minutiek

...pridáme mrkvičku...všetko si medzitým pekne premiešavame...dusíme všetko na miernom ohni...

...keďže cukina sa veľmi rýchlo udusí pridáme ju na samý koniec...trocha podusíme na oleji s ostatnom zeleninou, pridáme 1 ML práškového cukru a podlejeme 2 dcl vody....dusíme asi 20 minúť kým sa voda nevyparí ...na záver dochutíme vegetou a sójovou omáčkou

....medzitým čo sa nám dusí do chrumkava zeleninka.....sprudka na malom množstve oleja oprážime do zlatista opečieme marinované sójové rezance z oboch strán...a pridáme k chrumkavej zeleninke a pekne premiešame

...spojíme dochrumkava opečenú sóju spolu so zeleninou....TOTO JE JEDINÝ SPOSOB pripravy soje ktorý nám chutí...

...super papaníčko hotové...prajeme dobrú

OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

Chrumkavé sójové rezne či rezance na zeleninke podávené s ryžou | Pstruh na masle s americkými zemiačikmi >>

(upozornit administrátory na porušení pravidel)

RECEPTY MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ

Helena G. (popoluska340) ID 56630 (4.7.2010, 15:44)

ahojte tak reakcia bola taka,ze povedal,je to dobre,ale budem zachvilu hladny.ja som k tomu robila hranolky,a pochvaloval si.takze zaradujem do jedalnicka.je to racionalne,bez tukov,okrem tych hranoliek samozrejme,ja som k tomu mala ryzu,ale nabuduce to spravim s tarhonou.zase dobry recept do mojej zbierky.ja som taka maniacka na skusanie novych receptov,bavi ma to.

ODPOVEDAŤ

Helena G. (popoluska340) ID 56630 (3.7.2010, 10:09)

Ahojte baby,dnes idem toto jedlo uvarit na obed,som zvedava,co na to povie priatel,on je masozravy,tak som zvedava na jeho reakciu.

ODPOVEDAŤ

	Anna L. (anka29) ID 111855, mimibazar.sk/anka29 (3.7.2010, 22:12)
	ahojky, tak to som zvedavá aj ja :o))))....čo ten tvoj priateľ na to povie....či ho tento spôsob dokáže presvedčiť o jemnej obmene...xixix
	ODPOVEDAŤ

	Lubica L. (lubica007) ID 19881 (1.7.2010, 21:06)
	mnam,mnam,mnam
	ODPOVEDAŤ

	Anna L. (anka29) ID 111855, mimibazar.sk/anka29 (2.7.2010, 14:56)
	je to fakt pre mlstné jazýčky, ak človek chce vyradiť aspoň na jeden dník masko ....a je t:o)
	ODPOVEDAŤ

	Martina F. (mata3636) ID 133276 (29.6.2010, 10:36)
	tááák a už viem, čo bude zajtra na obed. pôvodne som myslela na toto http://www.mimibazar.sk/recept.php?id=21013, už som to raz varila a veľmi nám chutilo. ale teraz vyskúšam tento recept, vyzerá veeelice fajnovo
	ODPOVEDAŤ

	Anna L. (anka29) ID 111855, mimibazar.sk/anka29 (30.6.2010, 20:40)
	Tak verím, že tento spôsob úpravy sóje chutil ......my skutočne nie sme veľmi sójovo podstate vôbec nemusíme, ale toto je jediná výnimka....čo zmlstneme o sto šesť....budem veľmi rada, ak dáte vedieť Martinka ako to u Vás dopadlo
	ODPOVEDAŤ

			Martina F. (mata3636) ID 133276 (1.7.2010, 19:38)
			bolo to vynikajúúúce!!! len cesnaku som dala menej, mala som úplne čerstvý a bol aj dosť veľký, tak som sa bála, aby som to neprehnala. no a podarilo sa, bolo to mali sme k tomu opekané zemiaky a uhorkový šalát. mám taký dojem, že tak o týždeň si to zopáknem
			ODPOVEDAŤ

			Anna L. (anka29) ID 111855, mimibazar.sk/anka29 (1.7.2010, 20:55)
			tak to som skutočne veľmi rada že to splnilo očakávania....skutočne táto verzia je taká chutná že to není citiť že je to zo sóje....moja polovička je na masko ale toto má veeeelmi rád....takže o týžden si to spolu zopakujeme obe xixi...jasne treba si receptik upravit podla seba tesím sa veľmiiiiii
			ODPOVEDAŤ