. .. .. .. .. .. .
. .

PENNE S TUNIAKOM A ZELENOU FAZUĽKOU "KIRIBATI" - RECEPT 26482

Miroslava B. (mbroska) ID 49837
.
mimibazar.sk/mbroska
Oblasť: Považská Bystrica
+PRIDAŤ K OBLÚBENÝM (prihlásení)
Registrácia: 19.6.2008
Naposledy: 5.10.2022 16:45
Aktualizácia: 19.11.2013 17:09
INZERTNÉ FOTOGRAFIE 0
predám | kúpim
vymením | darujem | požičiam
zadarmo k objednávke
zľavy | akcie | odkazy
odkazy na aukcie
PREBIEHAJÚCE AUKCIE
PODMIENKY PREDAJA
HODNOTENIE 124
RODINNÉ FOTOGRAFIE 2
Rodinné fotky
Scrapbook
Módna show
Spokojní zákazníci
Moje hobby
Záhrada
Naše bývanie
Poradňa
Domáci maznáčikovia
Zberateľstvo
Naše úlovky
KOMENTÁRE
VTIPY 2
RECEPTY 8
NÁVODY 0
píšte mi cez mmb, prosím:-)

RYŽA A CESTOVINY

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbil jeden návštěvník)


PENNE S TUNIAKOM A ZELENOU FAZUĽKOU "KIRIBATI"


[ recept č. 26482 zo dňa  ]


PENNE S TUNIAKOM A ZELENOU FAZUĽKOU "KIRIBATI"


POTREBNÉ PRÍSADY

Cestoviny Penne, konzervovaný tuniak v olivovom oleji, zelená fazuľka mrazená al. čerstvá, pór, mladá cibuľka, cesnak,paradajky, reďkovky, citrón, olivový olej, soľ, vegeta, mčk.

POSTUP PRÍPRAVY

Uvaríme si cestoviny " al dente" - nemusia byť penne, ale sú na toto jedlo najvhodnejšie:-). Na panvici si rozohrejeme olivový olej krátko zarestujeme pór a cibuľku - cca 3 - 4 min. Nie úplne do mäkka. Pridáme zelenú fazuľku a restujeme.Medzitým si nakrájame paradajky a reďkovky - tie idú do cestovín čerstvé. Keď sa nám zdá zeleninka hotová ( ako máme radi, ja radšej chrumkavejšiu), pridáme tuniaka aj s olejom a na plátky nakrájaný cesnak - len prehrejeme. Zeleninu pridáme k cestovinám, dochutíme citrónom, soľou, vegetou, mčk a premiešame. Papáme teplé, ale kľudne aj studené.
Množstvo si určujeme sami, ja som použila polovicu balenia penne, pol bal. fazuľky, dve paradajky, jednu vééľkú reďkovku, 3 cesnaky, 2 konzervy tuniaka - malé 80 gramové. A mala som plnú veľkú misu cestovín pre 4 osoby:-). Dobrú chuť!!


OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI


Všetko čo potrebujeme, zabudla som cesnak.


na olivovom oleji krátko orestujeme pór a cibuľku.


Pridáme zelenú fazuľku a restujeme.


nakrájeme si paradajky, reďkovku a cesnak na plátky.


na záver k fazuľke pridáme tuniaka aj s olejom a cesnak. len prehrejeme - stačí minútku.


Všetku zeleninku aj s tuniakom pridáme k pripraveným uvareným cestovinám. Dochutíme šťavou z citróna, soľou, mčk, vegetou.


Servírujeme: - )



OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI
PENNE S TUNIAKOM A ZELENOU FAZUĽKOU "KIRIBATI" | FANTASTICKÁ PANENKA PODĽA MICHAELA DOUGLASA >>
(upozornit administrátory na porušení pravidel)
RECEPTY MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Reklama | Podmienky serveru | Cenník členstva | Návod na inzerciu | Desatoro | Osobné údaje | Cookies | Kontakt | Jednotné kontaktné miesto
Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky pre používanie služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra

© 2001–2024 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodávatelia obsahu