. .. .. .. .. .. .
. .

Vážení návštevníci,
reagovať na príspevky môžu iba registrovaní užívatelia. Vyplňte krátky registračný formulár a staňte sa naším členom.
Ak ste už u nás zaregistrovaní, prihláste sa prosím.

Tešíme sa na vás.

Diétne masko v mrkvovo-pórkovej omáčke - RECEPT 22298

NÁZOV
VŠETKY RECEPTY
DETSKÉ ŠPECIALITY
POLIEVKY
KURACIE MÄSO A HYDINA
HOVÄDZIE MÄSO
BRAVČOVÉ MÄSO
MLETÉ MÄSO
RYBY A DARY MORA
ZVERINA
BEZMÄSITÉ JEDLÁ
ŠALÁTY, ZÁLIEVKY
RYŽA A CESTOVINY
PIZZA
SLADKÉ JEDLÁ
MÚČNIKY, POHÁRE
CUKROVINKY
OVOCIE
ZAVÁRANINY
CHUŤOVKY
NÁTIERKY
NÁPOJE, DRINKY
KRÁLIČIE MÄSO
BEZLEPKOVÁ DIETA
STRUKOVINY
HUBY
OMÁČKY
ZELENINOVÉ JEDLÁ
DOMÁCA MEDICÍNA
DIETY
VIANOČNÉ CUKROVINKY
SÚŤAŽ
DOMÁCE PEKÁRNE
GRILOVANIE
TORTY
ČO DOM DAL
DIA RECEPTY
PREDJEDLÁ
PARNÝ HRNIEC
BEZLAKTÓZOVÉ JEDLÁ
KETO RECEPTY

KURACIE MÄSO A HYDINA

ID 19881 | zobrazit další recepty

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbili 3 návštěvníci)


Diétne masko v mrkvovo-pórkovej omáčke


[ recept č. 22298 zo dňa  ]


Diétne masko v mrkvovo-pórkovej omáčke


POTREBNÉ PRÍSADY

kuracie alebo bravčové maso*cibuľa*2 strúčiky cesnaku*1 pór*2 mrkvy*8 cherry paradajok*200 ml vývaru*bylinková soľ

POSTUP PRÍPRAVY

v obr.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI

Masko si umyjeme,narežeme na rezne a dáme do zapekacej misy.Keď je niekde nejaká mastnota,odstánime to,keď použijete bravčové maso,naklepte ho.........Ináč nie je potrebné vyklepávať a ani žiaden olej nepotrebujeme....V tejto fáze možme masko posypať bylinkovou soľou....Ja som soľ nepoužila,varila som zároveň pre syna.
...na masko navrstvíme cibuľu na prúžky,mrkvu na krúžky,cesnak na plátky...
...pórik na kolieska a rozpolené cherry paradajky.Keď tie nemáme,dáme 1 alebo 2 paradajky podľa chuti a veľkosti...
...zalejeme bujónom,asi 200 ml.Ja som mala domáci kurací zamrazený vývar,ktorý bol ochutený....
...zmes v zapekacej misy strčíme do rúry na 40 minút na 200 stupňov,alebo kým nie je mrkva makká.Nie je potrebné prikrývať.Podľa potreby podlejeme ešte vývarom. Toto je už upečené a skoro hotové.Maso vyberieme....
....zeleninovú zmes rozmixujeme.Možte mixovať aj v zapekacej mise,keď ju nemáte veľmi plytkú.Ja som to dala radšej do hrnca.Po rozmixovaní masko vrátime do omáčky a prípadne prehrejeme. Ja som ničím nezahusťovala.Hustota omáčky je závislá od množstva zeleniny,ktorú použijme....Ale keď máte potrebu,možte zahustiť 1 PL hladkej múky alebo solamylom....
...podávame s ryžou.Adamík si na tom veľmi pochutil.


OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
<< Pivná štrúdľa | Diétne masko v mrkvovo-pórkovej omáčke | Banánovo-jahodové muffiny 1* >>
nahlásiť
RECEPTY MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
marika s. (majika) ID 25798, mimibazar.sk/majika (2.5.2010, 8:22)
Lubica, (clamp) (clamp) (clamp) receptik odpisany, dnes bude na obed, už včera som ho odporučala tu dievčatam , že je naozaj , aspon vyzera dobry,a hlavne dietne (radost) (radost) (radost) (radost) (radost) (L) (L) (L) (L) (L) (L) (L)
ODPOVEDAŤnahlásiť
Lubica L. (lubica007) ID 19881 (2.5.2010, 11:08)
Marika,dakujem za pochvalu.Ty mas asi 90DD,ze?Mam viacero receptov,ktre su vhodne do tejto diety aj ked to priamo u nich napisane nie je.Treba si prejst recept a isto este nieco najdes :-$ :-$ :-$.Mne toto velmi chuti a dokonca aj manzelovi ci drobcekovi (child5)
ODPOVEDAŤnahlásiť
Eva H. (Evitchka) ID 26145 (17.1.2010, 10:12)
(clamp) (clamp) skvele Lubka, toto urcite raz vyskusam, zeleninove omacky veeelmo luubim (Y) (Y) sikulka (*) (L) (L) (L) (L) (L)
ODPOVEDAŤnahlásiť
Lubica L. (lubica007) ID 19881 (17.1.2010, 11:18)
Dakujem Evicka............to je taka velmi jednoducha a vcelku rychla omacka.Mozes dat samozrejme aj inu zeleninu,mne sa osvedcila tato ;-)
ODPOVEDAŤnahlásiť
Darina B. (danda3) ID 104195 (16.1.2010, 9:20)
(clamp) (clamp) (clamp) (clamp) Krásne (P) a krásny postup ako vždy!!! (Y) (Y) (Y) (L) (L) (L)
ODPOVEDAŤnahlásiť
Lubica L. (lubica007) ID 19881 (16.1.2010, 10:10)
dakujem Darinka,dakujeeeeem :-) :-)
ODPOVEDAŤnahlásiť
martina p. (mauka) ID 8602, mimibazar.sk/mauka (16.1.2010, 9:08)
Lubka,aka fajna dobrotka.. tiez pripisujem na zoznam :-) :-) :-)
ODPOVEDAŤnahlásiť
Lubica L. (lubica007) ID 19881 (16.1.2010, 10:10)
Dakujem Martinka......jdnoduche,rychle a dietne :-) :-) :-)
ODPOVEDAŤnahlásiť
Martina P. (Mata406) ID 48300 (15.1.2010, 19:28)
No Ľubi, ako sa povie v jednoduchosti je krása a o tomto jedle ani nepochybujem (Y) (Y) (Y) a to verím, že Adamík si pochutnal (pl) ľahučké chutnučké |:o) |:o)
ODPOVEDAŤnahlásiť
Lubica L. (lubica007) ID 19881 (15.1.2010, 20:23)
Adamík uz basti to co ja,aj ked stale mam v zalohe nejake tie hotove sklenicky,ked ostane sam s tatikom a nie je nahodou uvarene,alebo je ale on to nemoze/pikantne a tak/.Ale toto mu vyslovene slo,tak som rada.Dnes to zbastil 1-2 a bolo. :-) :-) :-)a ja som bola rada.
ODPOVEDAŤnahlásiť
Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (15.1.2010, 19:18)
(Y) juj,to vyzera super. o chuti nepochybujem. radim do pomyselneho ale sialene dlheho zoznamu na vyskusanie :-$ :-p
ODPOVEDAŤnahlásiť
Lubica L. (lubica007) ID 19881 (15.1.2010, 20:21)
Dakujem janiku.je to rychle a bez prace........len treba rozmixovat. (Y)
ODPOVEDAŤnahlásiť
Reklama | Podmienky pre používanie služby Mimibazar | Desatoro | Logo Overený obchodník | Cenník členstva | Návod na inzerciu | Osobné údaje | Kontakt
Jednotné kontaktné miesta / Single Points of Contact | Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky používania služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Cookies | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra | Povinne zverejňované informácie

© 2001–2025 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s.
se sídlem náměstí Marie Schmolkové 3493/1, 100 00 Praha 10, IČO: 02346826, zapsaná v OR, sp.zn. B 19490 a dodávatelia obsahu