Eva H. (Evitchka) ID 26145 |
Oblasť: Nitra |
+PRIDAŤ K OBLÚBENÝM (prihlásení) |
Registrácia: 31.10.2007 |
Naposledy: 5.8.2014 20:05 |
Aktualizácia: 24.1.2011 16:11 |
|
|
|
ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 5 návštěvníkov)
...falafel na zdravy sposob (bez vysmazania)...
[ recept č. 22138 zo dňa 10.1.2010 ]
POTREBNÉ PRÍSADY
konzerva ciceru * 1 alebo 2 struciky cesnaku * 1 vajicko * 2 az 3 lyzice hladkej muky * (struhanka, ak je treba) * cervena mleta paprika * drveny kmin * vnat koriandru * sol * olivovy olej * salatova zelenina podla vlastneho vyberu (v tomto recepte som pouzila cerstve spenatove listy, cherry paradajky, cervenu cibulu) * dresing podla vlastneho vyberu alebo: 1 kysla smotana * strucik cesnaku * pazitka * sol * stava z limety alebo citrona
POSTUP PRÍPRAVY
dnesna vecera vznikla veeeelmi rychlo, lebo sme po miernejsom cviceni akosi veeelmi vyhladli :) a preto som postup nefotila..receptik na falafel uz totiz mam pofoteny, staci si kliknut sem: http://www.mimibazar.sk/recept.php?id=13726&user=26145
Jediny, zato dost podstatny rozdiel je v tom, ze som falafel tentokrat nevysmazala, ale "upiekla" v rure. Nielenze je to zdravsie, ale aj chutnejsie a setri to cas! :)
1. ruru vyhrejte na 225 stupnov. 2. gulicky falafelu poukladajte na plech ci zapekaciu misu vystlanu papierom na pecenie 3. pokvapkajte par kvapkami olivoveho oleja a supnite do rury 4. o par minutiek je falafel hotovy..*dobru chut!*
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
![]() |
1. hotovy falafel...polovicka guliciek zmizla zavratnou rychlostou :) |
![]() |
2. a blizsi pohlad :)... mnam, vyskusajte! |
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI |
Eva K. (evekei) ID 31604 (22.1.2010, 16:12) |
Ahoj Evinka, tak kooonečne som robila falafelik a hneď jeho zdravšiu verziu a veľmi pekne ďakujem za receptík - veľmi nám chutil guličky som vypiekla riadne do chrumkava a podávala na šalátovom lístku s jogurtovo-cesnakovým dressingom supiš ten dressinguš sa k tomu fakt hodí inak ja som skoro ten falafel zjedla ešte za surova - teda ešte počas prípravy veľmi mi chutí ten cícer. Tu je môj výtvor: http://www.mimibazar.sk/rodinne_foto.php?id=652209  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Eva H. (Evitchka) ID 26145 (22.1.2010, 18:13) |
vdaka ti Evicek moj som velmi rada, ze si sa inspirovala receptikom a este radsej, ze vam chutilo krasne si to naservirovala, normalne mam chut na dalsiu varku falafelu  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | melania l. (lararuby) ID 130989 (19.1.2010, 7:34) |
Toto určite skúsim,si šikuľka aj podľa dalších receptov  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Eva H. (Evitchka) ID 26145 (19.1.2010, 20:12) |
dakujem Melani, receptik urcite vyskusaj, verim, ze si pochutis dakujem za komentarik  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | martina p. (mauka) ID 8602, mimibazar.sk/mauka (17.1.2010, 19:26) |
Evusik,konecne sa mi podaril vyskusat ten tvoj falafel a veru lutujem,ze sa mi to nepodarilo uz daaavno... je to taka neskutocna dobrotka,a pre mna aj uplne nova a nepoznana chut,kedze falafel aj samotny cicer som jedla po prvy krat ..dakujem ti teda za taky gastro zazitok http://www.mimibazar.sk/rodinne_foto.php?id=649887 |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Eva H. (Evitchka) ID 26145 (17.1.2010, 21:04) |
jeeeeej, ani nevies aka som rada Matka ze som takej skusenej gastronomke a kulinarke ako si ty takto dopomohla k novej chuti tesim sa, ze ti zachutilo, dakujem krasne za komentarik aj za foto dobrotky ktoru si vykuzlila  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Alexandra O. (Alexa11) ID 4164, mimibazar.sk/alexa11 (11.1.2010, 11:10) |
už som omrkla aj pôvodný recept na falafel a ďakujem za skvelý recept, toto určite vyskúšam Konzervovaný cícer mávajú v lidli a je dobrý  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Eva H. (Evitchka) ID 26145 (11.1.2010, 17:17) |
super Alex, tesim sa, dufam, ze vam zachuti tak ako nam  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | veronika r. (venora) ID 67574 (11.1.2010, 10:30) |
Evi, vďaka za super nápad, práve dnes som urobila z pol pohára hummus a myslela som že zajtra z druhej časti falafel , len vysmážaný je mi dosť ťažký, lebo nacucá véééľa tuku . Takže cícerové hody môžu začať  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Eva H. (Evitchka) ID 26145 (11.1.2010, 17:16) |
Veronka niet zac dakovat, si mila, ja som len rada, ak niekomu recept padne do rany a do chuti hummus som zase ja este neskusala, ale chystam sa  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
Eva K. (evekei) ID 31604 (10.1.2010, 22:08) |
Evička - výborné jednoduché, ľahké a pritom určite vynikajúce - ako všetky tvoje receptíky priznám sa i ja, že na tvoj falafel sa už hodný čas chystám a nie a nie ho spraviť ale veľmi sa teším na vyskúšanie tohto receptíku  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Eva H. (Evitchka) ID 26145 (11.1.2010, 17:14) |
jej Evi, tak to sa aj ja tesiiiim urcite sa ti podari a verim, ze aj zachuti  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Lubica L. (lubica007) ID 19881 (10.1.2010, 20:08) |
vyborna inspiracia.Cicer v spajzke,tak si to niekedy urobim.  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Eva H. (Evitchka) ID 26145 (10.1.2010, 20:32) |
cicer je skvely aj na ine pochutky, ze Lubka? pomazanky a tak, aj cicerovy gulasik som uz robila, podla receptu z mmb  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 |  | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (10.1.2010, 20:09) |
Lubi,kupujes cicer v konzerve alebo suchy? nejak som nikde nenasla konzervovy.  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
| |  |  | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (10.1.2010, 20:44) |
filmuska, vsak je ujo Gugl tvoj najlepsi kamos zo mna sa uz kamosi smeju,ked sa o niecom bavime a je po ruke internet, vzdy vsetko guglim dakujem krasne, budem snorit a sliedit.lahsie sa hlada,ked clovek vie,co hlada  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
|  |  | Lubica L. (lubica007) ID 19881 (10.1.2010, 20:11) |
kupujem konzervy...........pride mi taky fajnovy,ako oriesky.Je to konzerva od Bonduelle,ci ako sa to pise.Ale mam aj suchy,robim z toho strasne dobru polievku od Evky-Gonzales Myslim,ze v Tescu by mohol byt.Ja ho kupujem v hypermarkete Globus alebo Albert..........tie na Slovensku niesu,ale Albert je Hypernova,tak skuste.Neviem,ci je v Presove,ale ked je vMI,tak snad aj v PO |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
| |  |  | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (10.1.2010, 20:14) |
uhm,skusim. do hypernovy nechodime,mame to dost od ruky,to skor ked som v BJ ale skusim hladat dalej. hej,hej,tu polievku som pozerala, dobre,ze pripominas,ked uz mame tie nove tlakace, treba vyuzit joj,ale sa chvalim ked sa z nich tak tesiiiiiiiiiiiiim  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | |  |  | Darina B. (danda3) ID 104195 (10.1.2010, 20:34) |
Janík, majú ich aj v Kauflande.  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | | |  |  | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (10.1.2010, 20:36) |
faaaakt? buduci tyzden sa chystam na vacsi nakup,tak popozeram,ku konzervam sa casto nedostanem,lebo vzdy utekam ku tetrapakovych pasir.paradajkam ale soju som v konzerve nasla, tak snad objavim aj cicer uz dobre 3 roky slubujem Matkovi hummus  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | |  |  | Lubica L. (lubica007) ID 19881 (10.1.2010, 20:16) |
janiku,aj ja varim v tlakaci,bajecna vec a setri cas.Dostala som pred 3 rokmi od Jeziska .Varim masko ,fazulu,zemiaky,cicerovu polievku.Inac skus v tlakaci toto.Je to bajecneeeeeee http://www.mimibazar.cz/recept.php?id=12209 |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | | |  |  | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (10.1.2010, 20:19) |
jej,dakujem,skvely tip,urcite skusim. dnes sme prvy-krat skusali klasika varene zemiaky a boli vynikajuce. este sa mi nahodou podarilo osolit tak akurat,co sa mi malokedy podari  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | | | |  |  | veronika r. (venora) ID 67574 (11.1.2010, 10:32) |
Ešte Janik ak môžem poradiť, ja varím tiež aj sušený v tlakáči a vždy dám celé balenie, aj keď ho nemáme šancu zjesť . Ostatné zabalím do sáčkov do mrazáku a vyberiem keď treba. Tak to len aby si si ušetrila čas a prácu  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | | | | |  |  | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (11.1.2010, 10:41) |
dakujem za tip. sosovicu uz zmrazenu mam,pridam nabuduce do "zbierky" aj cicer  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | | | |  |  | Lubica L. (lubica007) ID 19881 (10.1.2010, 20:29) |
treba ho velmi casto vyuzivat,oplati sa!!!!!  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | | | | |  |  | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (10.1.2010, 20:32) |
tiez si myslim, vypytala som si od Jeziska tieto vianoce a hned sme ho aj u nasich vyskusali a mamka si ide tiez kupit. ona sice ma tie stare hlinikove,ale tie nepouziva a ked kupi nove, urcite bude, zapacili sa aj otcovi  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | | | | | |  |  | Lubica L. (lubica007) ID 19881 (10.1.2010, 20:36) |
my mame od Fagora a som velice spokojna.Mamka ma taky este stary,co ked varila,my ako deti sme sedeli pod stolom,bali sme sa,ako to sicalo,ked sa uvolnoval tlak.A raz chudera varila hrach a ono to buchlo a hrach bol po celej kuchyni.Dnes su uz tlakace bezpecne a aj hrach uz som varila akuchyna ostala ako bola predtym |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | | | | | | |  |  | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (10.1.2010, 20:47) |
presne toho sa dnes muz bal,ked som isla hrniec otvorit. darmo mu vysvetlujem,ze tie nove hrnce su bezpecne.  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Darina B. (danda3) ID 104195 (10.1.2010, 19:50) |
Ten Tvoj pôvodný recept mám už dávno vytlačený a tiež ma odrádzalo to vysmážanie, a som rada, že si to vyskúšala v rúre, takže určite vyskúšam, papa.  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Eva H. (Evitchka) ID 26145 (10.1.2010, 19:59) |
Darinka super, mna to tusim napadlo uz vtedy ale uz bolo neskoro tazke som si zopakla receptik a bolo to este lepsie budem sa velmo tesit ak vyskusas a najma ak zachuti  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (10.1.2010, 19:38) |
juj,tak to by som si prave teraz dala... nadhera. dobre,ze falafelky pripominas,skoro som zabudla,ze som ich mala na muske ked tu je tolko dobrych receptoooov  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Eva H. (Evitchka) ID 26145 (10.1.2010, 19:45) |
janiku suhlasim, treba si raz za cas pripomenut nase "zasle" receptiky, je to boj, tolko ich tu je uzasnych! no pravda je, ze odkedy chodim na mmb, nemala som dilemu, ze "co dnes varit", poradovnik je nekonecne dlhyyyy  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
|  |  | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (10.1.2010, 19:46) |
poznam. veru je skoda,ze niektore skvele recepty zapadnu do zabudnutia. musime obcas posnorit.  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | martina p. (mauka) ID 8602, mimibazar.sk/mauka (10.1.2010, 19:28) |
Evulik,vyzera to tak letno a lahucko..na jarnu dietku ako stvorene snad sa mi uz konecne podari vyskusat ten falafel no prv musim zohnat tu konzervu ciceru (Y  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 |  | Darina B. (danda3) ID 104195 (10.1.2010, 19:51) |
Ja som ju nedávno kúpila v Kauflande, tak skús pozrieť tam.  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
|  |  | martina p. (mauka) ID 8602, mimibazar.sk/mauka (10.1.2010, 21:05) |
dakujem za tip,Darinka nakuknem do Kauflandu  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Eva H. (Evitchka) ID 26145 (10.1.2010, 19:33) |
Matka si zlata niekedy ma chyti taky zachvat zdraveho stravovania, ved ma uz poznas konzervu ciceru zozenies podla mna lahko, ale keby nie, cicer zozenies urcite, uz ho len uvarit  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
Iveta Š. (miminnka) ID 130186 (10.1.2010, 19:20) |
Evička na falafel sa chystám už dlho, odrádzalo ma to vyprážanie ale toto je super nápadík  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Eva H. (Evitchka) ID 26145 (10.1.2010, 19:31) |
Ivetka, tesim sa, ze ti receptik prisiel vhod urcite si pochutite!  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | andrea o. (hillary) ID 61659 (10.1.2010, 18:55) |
Evka milujem cícer a tieto guľôčky budú určite jedna véééľka dobrota a páči sa mi aj to že sa nevyprážajú  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Eva H. (Evitchka) ID 26145 (10.1.2010, 19:01) |
Andrejka, dakujem veru, netreba ich vyprazat a su hadam este lepsie ako tie vyprazene...  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Martina P. (Mata406) ID 48300 (10.1.2010, 18:51) |
jeeej ja milujem cícer asi vo všetkom a na ten Tvoj povodný receptík som už veru dlhšie odhodlaná, že si ho urobím a toto sa mi ešte viacej páči keď je to z plechu - supeeer Evička, už sa na to veľmi tešííím  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Eva H. (Evitchka) ID 26145 (10.1.2010, 19:00) |
to sa tesim Matka, je to rychlovka, uvidis, a podla mna aj velka dobrotka ty z toho urcite vykuzlis nieco este mnamoznejsie  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |