. .. .. .. .. .. .
. .

Tofu omeleta - RECEPT 1689

Maja S. (levíčatko) ID 17243
.
mimibazar.sk/maya07
Oblasť: Nové Zámky
+PRIDAŤ K OBLÚBENÝM (prihlásení)
Registrácia: 5.6.2007
Naposledy: 29.4.2018 14:33
INZERTNÉ FOTOGRAFIE 0
predám | kúpim
vymením | darujem | požičiam
zadarmo k objednávke
zľavy | akcie | odkazy
odkazy na aukcie
PREBIEHAJÚCE AUKCIE
PODMIENKY PREDAJA
HODNOTENIE 27
RODINNÉ FOTOGRAFIE 0
Rodinné fotky
Scrapbook
Módna show
Spokojní zákazníci
Moje hobby
Záhrada
Naše bývanie
Poradňa
Domáci maznáčikovia
Zberateľstvo
Naše úlovky
KOMENTÁRE
VTIPY 7
RECEPTY 19
NÁVODY 0

DIETY

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 6 návštěvníkov)


Tofu omeleta


[ recept č. 1689 zo dňa  ]


POTREBNÉ PRÍSADY

5Og tofu,1vajce,2-3polievkové lyžice mlieka,sol,sójová omáčka,olivový olej,lístky rukoly
1 rajčina,2 jarné cibulky,1-2 lyžice horčice,1/2 čajovej lyžičky mletej sladkej papriky,čierne korenie a 1/2 limetky alebo citrona.


POSTUP PRÍPRAVY

Takže pridávam recept z časopisu diéta mimochodom moj oblúbeny.Takže:
Najprv si pripravíme "plnku".Rajčinu a cibulku si nakrájame na a zalejeme s dresingom z horčice korenia a limet.štavy.Urobíme si omeletu:Tofu najemno nasekáme pridáme vajco,mlieko,sol,korenie a sojovú omáčku.Premiešame a vylejeme na panvicu "nastrašenú "olejom.Pečieme asi 3 min.Dve protilahlé strany omelety preložíme ku stredu,panvicu zakrijeme pokrievkou a necháme stať 3 min.Potom ju preložíme na tanier a nalejeme dresing zo zeleninky.
Dobrú chuť.
Tofu omeleta | TORTA DEŇ A NOC (nepečená) >>
nahlásiť
RECEPTY MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Reklama | Podmienky pre používanie služby Mimibazar | Desatoro | Logo Overený obchodník | Cenník členstva | Návod na inzerciu | Osobné údaje | Kontakt
Jednotné kontaktné miesta / Single Points of Contact | Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky používania služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Cookies | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra | Povinne zverejňované informácie

© 2001–2025 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s.
se sídlem náměstí Marie Schmolkové 3493/1, 100 00 Praha 10, IČO: 02346826, zapsaná v OR, sp.zn. B 19490 a dodávatelia obsahu