končiace aukcie | návod na inzerciu | časté otázky | podmienky inzercie | ponuka reklamy | kontaktujte nás... |
Členstvo | Inzerenti | Testovanie | Súťaže 1 | Diskusie | Fotky | Magazín | Blogy | Návody | Bývanie | Recepty | Vtipy |
|
|
|
KURACIE MÄSO A HYDINA |
ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | Kurča z mikrovlnky[ recept č. 11997 zo dňa 9.3.2009 ] POTREBNÉ PRÍSADY 1 rozporciované kurča, soľ, korenie, cesnak - 4 strúčiky, 2 veľké cibulky, mikorvlnku a ako prílohu ryžu spolu so zeleninou POSTUP PRÍPRAVY Kurča zbavíme kože, rozporciujeme, každý kúsok osolíme, okoreníme a potrieme naporiadok cesnakom... OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI cibulu nakrájame na HRUBÉ kolieska, alebo pol kolieska, cesnak pretlačíme a vlastne týmto potrieme osolené mäsko prvý krok kurča dáme do zapekacej misky - žiadne vymazávanie - nič!!! na mäsko vysypeme všetku cibuľu, zapekaciu misku zatvoríme a dáme do mikrovlnky na 10 minút pri plnom výkone po 10 minútach vyberieme premiešame a opäť dáme do mikrovlnky, tentokrát už na 20 minút po týchto 20 minútach by už malo byť kurča upečené, dávame pozor na to, aby sme ho piekli - varili vždy prikryté! a tu už je hotové, upečené a prichystané pre hladošov inak kuriatko je veľmi chutné, šťavnaté a hlavne aj diétne, pretože tam nešla ani kvapka tuku, ani koža tam nieje, takže je vhodná aj pre tých, ktorí držia diétku OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI |