. .. .. .. .. .. .
. .

Rýchla zeleninová polievka - RECEPT 10779

NÁZOV
VŠETKY RECEPTY
DETSKÉ ŠPECIALITY
POLIEVKY
KURACIE MÄSO A HYDINA
HOVÄDZIE MÄSO
BRAVČOVÉ MÄSO
MLETÉ MÄSO
RYBY A DARY MORA
ZVERINA
BEZMÄSITÉ JEDLÁ
ŠALÁTY, ZÁLIEVKY
RYŽA A CESTOVINY
PIZZA
SLADKÉ JEDLÁ
MÚČNIKY, POHÁRE
CUKROVINKY
OVOCIE
ZAVÁRANINY
CHUŤOVKY
NÁTIERKY
NÁPOJE, DRINKY
KRÁLIČIE MÄSO
BEZLEPKOVÁ DIETA
STRUKOVINY
HUBY
OMÁČKY
ZELENINOVÉ JEDLÁ
DOMÁCA MEDICÍNA
DIETY
VIANOČNÉ CUKROVINKY
SÚŤAŽ
DOMÁCE PEKÁRNE
GRILOVANIE
TORTY
ČO DOM DAL
DIA RECEPTY
PREDJEDLÁ
PARNÝ HRNIEC
BEZLAKTÓZOVÉ JEDLÁ
KETO RECEPTY

POLIEVKY

ID 32431 | zobrazit další recepty

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 8 návštěvníkov)


Rýchla zeleninová polievka


[ recept č. 10779 zo dňa  ]


Rýchla zeleninová polievka


POTREBNÉ PRÍSADY

cca 3 veľké mrkvy, 2 väčšie petržleny (alebo paštrnák), 5 listov čínskej kapusty, 1/4 veľkého /sladkého/ zeleru, 1/2 póru, 2 strúčiky cesnaku, 2 lyžice vegety, 2 lyžice olivového oleja

POSTUP PRÍPRAVY

Rýchla, sýta, ale ľahká polievka, vynikajúca aj na spestrenie jedálnička počas očistných dní.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI

Množstvo zeleniny som uviedla na cca 4 litrový hrniec.
Kým nám zovrie voda v hrnci, očistíme si zeleninu. Mrkvu, petržlen a zeler nastrúhame pomocou škrabky na zemiaky, alebo na strúhadle na široké rezance, cesnak prekrojíme na polovice, pór nakrájame na tenké kolieska
čínsku kapustu na tenké pásiky.
Takto pripravenú zeleninu dáme do vriacej vody,
pridáme 2 polievkové lyžice vegety
a trošku cukru na zjemnenie.
Zakryjeme pokrievkou, povaríme 10 minút, pred koncom pridáme 2 lyžice olivového oleja /vôbec to tam nie je cítiť, nemusíte sa báť, ani to nebude mastné/, premiešame, vypneme a máme polievku hotovú.
"Recept" na túto polievku - som si vymyslela počas držania delenej stravy. Nedokázala sa mi prejesť, nie je vôbec kyslá a čo je dôležité, aj veľmi sýta a zachová si vitamíny. Musím dodať, že najlepšia je zo sladšej mrkvy a petržlenu. Kto chce, môže si pridať cestoviny - najvhodnejšie sú široké, alebo fliačky, ale je vynikajúca aj bez nich. Mojim deťom veľmi chutí, dokonca viac, než mäsový vývar.


OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
<< Barbie torta | Rýchla zeleninová polievka | Krokodíl >>
(upozornit administrátory na porušení pravidel)
RECEPTY MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
denisa r. (belesek) ID 69182 (9.5.2009, 10:17)
hmmm,vyzera vyborne.zeleninku mozem.uz aj utekam vyskusat. (Y)
ODPOVEDAŤ
Adriana B. (Aďka27) ID 32431 (10.5.2009, 23:23)
Ďakujem Deniska (F) (F) (F),chutilo (jidlo)? (hello)
ODPOVEDAŤ
Reklama | Podmienky serveru | Cenník členstva | Návod na inzerciu | Desatoro | Osobné údaje | Cookies | Kontakt | Jednotné kontaktné miesto
Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky pre používanie služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra

© 2001–2024 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodávatelia obsahu