
![]() |
končiace aukcie | ![]() ![]() |
návod na inzerciu | ![]() ![]() |
časté otázky | ![]() ![]() |
podmienky inzercie | ![]() ![]() |
ponuka reklamy | ![]() ![]() |
kontaktujte nás... | ![]() |
![]() |
Členstvo | Inzerenti | Testovanie | Súťaže | Diskusie | Fotky | Magazín | Blogy | Návody | Bývanie | Recepty | Vtipy | ![]() |
POLIEVKY |
Adriana B. (Aďka27) ID 32431 | zobrazit další recepty ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 8 návštěvníkov) Rýchla zeleninová polievka[ recept č. 10779 zo dňa 31.1.2009 ] ![]() POTREBNÉ PRÍSADY cca 3 veľké mrkvy, 2 väčšie petržleny (alebo paštrnák), 5 listov čínskej kapusty, 1/4 veľkého /sladkého/ zeleru, 1/2 póru, 2 strúčiky cesnaku, 2 lyžice vegety, 2 lyžice olivového oleja POSTUP PRÍPRAVY Rýchla, sýta, ale ľahká polievka, vynikajúca aj na spestrenie jedálnička počas očistných dní. OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI ![]() Množstvo zeleniny som uviedla na cca 4 litrový hrniec. ![]() Kým nám zovrie voda v hrnci, očistíme si zeleninu. Mrkvu, petržlen a zeler nastrúhame pomocou škrabky na zemiaky, alebo na strúhadle na široké rezance, cesnak prekrojíme na polovice, pór nakrájame na tenké kolieska ![]() čínsku kapustu na tenké pásiky. ![]() Takto pripravenú zeleninu dáme do vriacej vody, ![]() pridáme 2 polievkové lyžice vegety ![]() a trošku cukru na zjemnenie. ![]() Zakryjeme pokrievkou, povaríme 10 minút, pred koncom pridáme 2 lyžice olivového oleja /vôbec to tam nie je cítiť, nemusíte sa báť, ani to nebude mastné/, premiešame, vypneme a máme polievku hotovú. ![]() "Recept" na túto polievku - som si vymyslela počas držania delenej stravy. Nedokázala sa mi prejesť, nie je vôbec kyslá a čo je dôležité, aj veľmi sýta a zachová si vitamíny. Musím dodať, že najlepšia je zo sladšej mrkvy a petržlenu. Kto chce, môže si pridať cestoviny - najvhodnejšie sú široké, alebo fliačky, ale je vynikajúca aj bez nich. Mojim deťom veľmi chutí, dokonca viac, než mäsový vývar. OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI |
denisa r. (belesek) ID 69182 (9.5.2009, 10:17) |
hmmm,vyzera vyborne.zeleninku mozem.uz aj utekam vyskusat. ![]() |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
![]() | ![]() | Adriana B. (Aďka27) ID 32431 (10.5.2009, 23:23) |
Ďakujem Deniska ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
||
ODPOVEDAŤnahlásiť |