* Zelenina a strukoviny vhodné na konzumáciu: avokádo, cuketa, čakanka, cibuľa, cesnak, tekvica, kaleráb, baklažán, paradajky, olivy, papriky, uhorky, fazuľka azuki, bôb, cícer, šošovica, fazuľa, hrach, sója.
* Vhodné je pitie štiav z plodov rastlín a ovocia, bylinných čajov z plodov, najmä bobuľových – ako ríbezle, borievky, jahody, maliny, šípky a pod.

DNI LISTOV

* V dňoch listov Mesiac práve prechádza znameniami Raka, Škorpióna, alebo Rýb.
* Mesiac v týchto dňoch prejavuje sily, ktoré v rastlinnej ríši pôsobia najmä na listnaté časti.
* Preto v čase dorastajúceho Mesiaca sú tieto dni vhodné na siatie, sadenie či presádzanie či hnojenie (okrem dní Škorpióna) listnatých rastlín, u ktorých chceme dosiahnuť čo najväčší rast listov (napríklad hlávkový šalát a pod.)
* V dňoch listov je vhodné zaradiť do našej stravy čo najviac listovej a stonkovej zeleniny a byliniek.
* Zo zeleniny sú vhodné najmä: cibuľka, fenikel, pór, šalát, kapusta, ostatná listová zelenina, mangold, špenát, ale aj huby. A okrem toho pri príprave každého jedla nezabudnime na čerstvé bylinky, bylinky, bylinky...
* Vhodné sú aj bylinné čaje a liečivá z vňate rastlín.

DNI KOREŇOV

* V dňoch koreňov Mesiac práve prechádza znameniami Býka, Panny alebo Kozorožca.
* Mesiac v týchto dňoch prejavuje sily, ktoré v rastlinnej ríši mimoriadne priaznivo pôsobia najmä na korene.
* V dňoch koreňov je preto vhodné hnojiť rastliny, u ktorých chceme podporiť tvorbu koreňov.
* Do stravy počas týchto dní zaraďme najmä koreňovú zeleninu: zeler, repu, mrkvu, petržlen, paštrnák, cesnak, cibuľu, zemiaky, huby, chren, pór, reďkev, reďkvičky, topinambury ale aj zázvorový koreň, búrske orechy a pod.
* Vhodné sú bylinné čaje a liečivá z koreňov –púpavový koreň, zázvorový koreň, žeň-šeň a pod.

DNI KVETOV

* V dňoch kvetov Mesiac prechádza znameniami Blížencov, Váh a lebo Vodnára.
* Sily Mesiaca sa prejavujú v rastlinnej ríši najmä na pozitívnom vplyve na kvetenstvo.
* V dňoch kvetov je preto vhodné hnojiť rastliny, u ktorých chceme podporiť vytváranie kvetov.
* Zo zeleniny je vhodné počas dní kvetov zaradiť najmä artičoky, avokádo, brokolicu, tekvicu, ružičkový kel, karfiol, malé paradajky, ale aj šalát. Vhodné je sušené ovocie, kvetový med, a bylinné čaje z okvetných lístkov.

SPLN je v prejave síl pociťovaný najviac zo všetkých mesačných fáz. Vo všetkých oblastiach aj úrovniach života má podobne ako nov veľký vplyv na život na Zemi. Príkladom je omnoho väčší pohyb hladiny morí a oceánov, ktorý v tomto období môže viesť až ku katastrofám. . V živočíšnej, aj rastlinnej ríši sa zdanlivo ukončuje cyklus zrodu, rastu, zretia a zberu úrody. Rastliny zasiate, alebo zasadené v tomto období majú veľa listov, vôbec nemajú, alebo majú len málo malých a poškodených plodov. Nedoporučuje sa ošetrovať stromy, rezom hrozí ich vyschnutie. V tomto období je najvhodnejší čas pre zber liečivých bylín, pretože majú vyššiu účinnosť. Je tiež možné prihnojovať stromy. Spln prináša sucho.

UBUDAJUCI MESIAC je obdobie po splne do novu, v ktorom dochádza k otočeniu smeru pôsobenia síl do zostupnej fázy. Akoby tieto vstupovali z priestoru zemského obalu do Zeme a hovorí sa, že Zem začína „vdychovať“. Všetky sily a šťavy idú do Zeme, do koreňov. Súčastne sa znižuje frekvencia a zmenšuje sa veľkosť amplitúd vlnových impulzov, čím nastáva na povrchu Zeme ukľudnenie. Obdobie je veľmi vhodné na prácu. Podľa starých pravidiel sa v prvej polovici tohoto obdobia seje a sadí to, čo má plody prevažne len pod zemou a zaisťuje sa zber úrody, ktorá dozrieva. V druhej polovici sa vplyv životodárnych síl znižuje a začína sa zvyšovať prejav záporného pôsobenia, ktoré sa aj v minulosti využívalo na ničenie škodcov a hmyzu, ničenie zeliny, k príprave pôdy jej kultivácii, hnojeniu a zavlažovaniu. Počas obdobia ubúdajúceho Mesiaca sa doporučuje siať a sadiť dvojročné a viacročné kvetiny, trvalky, cibuľky a hľuzy kvetín - krokusy, narcisy, tulipány, snežienky, kríčkové ruže, zeleninu - cibuľu, cesnak, červenú repu, reďkovku, hrach, ale aj rebarboru, jahody, šalviu ap.