Podporuje činnosť pankreasu a lieči diabetes II. typu. Okrem toho stévia chráni pred vysokým tlakom krvi, podporuje trávenie a podieľa sa na zhutnení svalovej hmoty, čo je dôležité napríklad pri odtučňovaní. Pomáha pri liečbe akné a ekzémov, znižuje chuť na alkohol a tabak. Má antibakteriálne a protivírusové účinky. Urýchľuje hojenie rán a zamedzuje tvorbu jaziev, reguluje tvorbu baktérií v ústnej dutine a obmedzuje tvorbu zubného kazu. Výskumy dokázali, že domorodci, ktorí pravidelne žujú lístky stévie, takmer netrpia kazivosťou zubov.
VIZITKA RASTLINY

Je to viacročná rastlina z čeľade astrovitých, ktorá dorastá do výšky okolo pol metra. Lístky sú malé, kopijovité, jemne zúbkované. Nevýrazné biele kvietky vytvárajú koncové okolíky a kvitnú počas celého leta. Pochádza z Paraguaja a jej blahodarné účinky poznali Indiáni už pred mnohými storočiami. Stéviu cukrovú nazývajú aj sladká tráva alebo medové lístky, niektorí predajcovia ju ponúkajú pod anglickým názvom Sugar baby, latinský názov má Stevia rebaudiana. V literatúre sa uvádza, že je až tristokrát sladšia ako cukor, no obsahuje komplex sladiacich látok, ktoré nespôsobujú zvýšenie hladiny cukru v krvi, naopak, pomáhajú ho udržiavať v rovnováhe v krvi a pečeni.

SPLN je v prejave síl pociťovaný najviac zo všetkých mesačných fáz. Vo všetkých oblastiach aj úrovniach života má podobne ako nov veľký vplyv na život na Zemi. Príkladom je omnoho väčší pohyb hladiny morí a oceánov, ktorý v tomto období môže viesť až ku katastrofám. . V živočíšnej, aj rastlinnej ríši sa zdanlivo ukončuje cyklus zrodu, rastu, zretia a zberu úrody. Rastliny zasiate, alebo zasadené v tomto období majú veľa listov, vôbec nemajú, alebo majú len málo malých a poškodených plodov. Nedoporučuje sa ošetrovať stromy, rezom hrozí ich vyschnutie. V tomto období je najvhodnejší čas pre zber liečivých bylín, pretože majú vyššiu účinnosť. Je tiež možné prihnojovať stromy. Spln prináša sucho.

UBUDAJUCI MESIAC je obdobie po splne do novu, v ktorom dochádza k otočeniu smeru pôsobenia síl do zostupnej fázy. Akoby tieto vstupovali z priestoru zemského obalu do Zeme a hovorí sa, že Zem začína „vdychovať“. Všetky sily a šťavy idú do Zeme, do koreňov. Súčastne sa znižuje frekvencia a zmenšuje sa veľkosť amplitúd vlnových impulzov, čím nastáva na povrchu Zeme ukľudnenie. Obdobie je veľmi vhodné na prácu. Podľa starých pravidiel sa v prvej polovici tohoto obdobia seje a sadí to, čo má plody prevažne len pod zemou a zaisťuje sa zber úrody, ktorá dozrieva. V druhej polovici sa vplyv životodárnych síl znižuje a začína sa zvyšovať prejav záporného pôsobenia, ktoré sa aj v minulosti využívalo na ničenie škodcov a hmyzu, ničenie zeliny, k príprave pôdy jej kultivácii, hnojeniu a zavlažovaniu. Počas obdobia ubúdajúceho Mesiaca sa doporučuje siať a sadiť dvojročné a viacročné kvetiny, trvalky, cibuľky a hľuzy kvetín - krokusy, narcisy, tulipány, snežienky, kríčkové ruže, zeleninu - cibuľu, cesnak, červenú repu, reďkovku, hrach, ale aj rebarboru, jahody, šalviu ap.

3. Kvety každý deň rosíme vlažnou vodou. Dlhšie takto vydržia .

4. Aranžmán nikdy neumiestňujeme na priamom slnku, na vykurovacom telese alebo v prievane, pretože sa tým skracuje životnosť kvetín.

5. Vädnúce kvetiny kvety ihneď odstránime, pretože odovzdávaju do vody etylén, ktorý spôsobuje vädnutie ostatných kvetín.

6. Vodu v nádobe denne dopĺňame, pri niektorých kvetinách, ako mečíky, astry alebo levkoje, sa voda veľmi rýchlo pokazí, preto by sa mala vymieňať každý deň.

7. Aby kvety s dutými stonkami ako stračonôžka a krinum, dlhšie vydržali, naplníme stonky vodou a upcháme vatou.

8. Bylinné stonky posilníme ak do vody pridáme regeneračný prostriedok napr. Floristin, jednu alebo dve kvapky bielidla napr. tekutý chlórový bieliaci lúh. brzdí rozvoj baktérií. V teplej vode rozpustíme kávovú lyžičku cukru, aby sme kvety zásobili cennou glukózou.

Na čo dávať pozor:
Keď kupujeme kvety v obchode, treba dávať pozor, aby korunné lupienky boli pevné a intenzívne zafarbené. Listy musia byť zelené a nesmú ešte vädnúť. Či sú kvety čerstvé, najlepšie rozoznáme podľa tyčiniek. Keď sú pevné, kvet sa len nedávno otvoril. Nikdy nekupujte kvety, ktoré stáli vonku na prudkom slnku.

Keď sa rozhodneme pestovať figovník v nádobe, musíme počítať s tým, že budeme potrebovať čoraz väčšiu a väčšiu nádobu, a teda aj dostatočný priestor, pretože veľmi bujne rastie. Prvých päť rokov ho presádzame každý rok. S koreňovým balom pritom zaobchádzame veľmi opatrne, aby sme nepoškodili korene. Nikdy však nepresádzame v období vegetačného pokoja. Pôda by mala byť zmesou listovky a bežného substrátu s prídavkom suchého slepačieho trusu a piesku. Staršie rastliny stačí presadiť každé tri alebo štyri roky, pričom časť koreňov po obvode odrežeme, dosypeme čerstvý substrát a zasadíme do pôvodnej nádoby. V zime rastlinu umiestnime v chladnej miestnosti s teplotou 6-8 °C. Zalejeme len párkrát za zimu. Na jar, v polovici marca, ju prenesieme do miestnosti s teplotou asi 16 °C a polievame častejšie, najlepšie odstátou vodou. Keď začne pučať, tak aj prihnojujeme, v období rastu každých štrnásť dní. V apríli už rastlinu počas dňa môžeme vyložiť von, a to na chránené miesto do polotieňa. Až po otužení ju umiestnime na slnečnom mieste. Keď máme istotu, že cez noc nehrozia mrazíky, môžeme ju nechať vonku aj cez noc. Vhodné je zapustiť celú nádobu do zeme, aby sa neprehrievali korene.
O chutných plodoch

V domovine z jednej rastliny zberajú úrodu trikrát za rok, u nás obyčajne len raz, a to koncom leta až začiatkom jesene. Guľaté alebo hruškovité figy vyrastajú v pazuchách listov. Šupka je tenká a má buď zelenú, žltú, alebo tmavofialovú farbu. Dužina môže byť biela, fialová, červená alebo čierna a obsahuje množstvo malých semienok. Je sladká a šťavnatá. Čerstvé figy vydržia v chladničke maximálne dva dni, veľmi rýchlo sa na nich tvorí pleseň. Obsahujú až 82 % vody, 12 až 23 % cukrov, 1,4 % bielkovín. Okrem vitamínu C obsahujú vitamíny skupiny B a minerály, najmä draslík, vápnik, horčík, fosfor, železo a zinok. Sušením sa všetky látky skoncentrujú, teda aj obsah cukru sa zvýši na 50 i viac percent. Dajú sa aj dlhodobo skladovať. Pôsobia pri srdcovo-cievnych ochoreniach, málokrvnosti, únave, ako močopudný prostriedok i prostriedok proti zápche. Odvar fíg v mlieku sa používa na liečbu kašľa, bolestí v hrdle, pri angíne a presilených hlasivkách.

* Zelenina a strukoviny vhodné na konzumáciu: avokádo, cuketa, čakanka, cibuľa, cesnak, tekvica, kaleráb, baklažán, paradajky, olivy, papriky, uhorky, fazuľka azuki, bôb, cícer, šošovica, fazuľa, hrach, sója.
* Vhodné je pitie štiav z plodov rastlín a ovocia, bylinných čajov z plodov, najmä bobuľových – ako ríbezle, borievky, jahody, maliny, šípky a pod.

DNI LISTOV

* V dňoch listov Mesiac práve prechádza znameniami Raka, Škorpióna, alebo Rýb.
* Mesiac v týchto dňoch prejavuje sily, ktoré v rastlinnej ríši pôsobia najmä na listnaté časti.
* Preto v čase dorastajúceho Mesiaca sú tieto dni vhodné na siatie, sadenie či presádzanie či hnojenie (okrem dní Škorpióna) listnatých rastlín, u ktorých chceme dosiahnuť čo najväčší rast listov (napríklad hlávkový šalát a pod.)
* V dňoch listov je vhodné zaradiť do našej stravy čo najviac listovej a stonkovej zeleniny a byliniek.
* Zo zeleniny sú vhodné najmä: cibuľka, fenikel, pór, šalát, kapusta, ostatná listová zelenina, mangold, špenát, ale aj huby. A okrem toho pri príprave každého jedla nezabudnime na čerstvé bylinky, bylinky, bylinky...
* Vhodné sú aj bylinné čaje a liečivá z vňate rastlín.

DNI KOREŇOV

* V dňoch koreňov Mesiac práve prechádza znameniami Býka, Panny alebo Kozorožca.
* Mesiac v týchto dňoch prejavuje sily, ktoré v rastlinnej ríši mimoriadne priaznivo pôsobia najmä na korene.
* V dňoch koreňov je preto vhodné hnojiť rastliny, u ktorých chceme podporiť tvorbu koreňov.
* Do stravy počas týchto dní zaraďme najmä koreňovú zeleninu: zeler, repu, mrkvu, petržlen, paštrnák, cesnak, cibuľu, zemiaky, huby, chren, pór, reďkev, reďkvičky, topinambury ale aj zázvorový koreň, búrske orechy a pod.
* Vhodné sú bylinné čaje a liečivá z koreňov –púpavový koreň, zázvorový koreň, žeň-šeň a pod.

DNI KVETOV

* V dňoch kvetov Mesiac prechádza znameniami Blížencov, Váh a lebo Vodnára.
* Sily Mesiaca sa prejavujú v rastlinnej ríši najmä na pozitívnom vplyve na kvetenstvo.
* V dňoch kvetov je preto vhodné hnojiť rastliny, u ktorých chceme podporiť vytváranie kvetov.
* Zo zeleniny je vhodné počas dní kvetov zaradiť najmä artičoky, avokádo, brokolicu, tekvicu, ružičkový kel, karfiol, malé paradajky, ale aj šalát. Vhodné je sušené ovocie, kvetový med, a bylinné čaje z okvetných lístkov.