POTREBNÉ PRÍSADY

4 az 5 vajec, 200g krystaloveho cukru, 1 kora z citrona, 2 dcl oleja, 2 dcl mlieka, 360g polohrubej muky

POSTUP PRÍPRAVY

Vajicka rozdelime na zltky a bielky. Z bielkov vyslahame sneh a ostatne suroviny pridame do vyslahanych zltkov. Vsetko spojime a vylejeme na plech. Na vrch poukladame pokrajane slivky, pripadne mozeme este pocukrovat.

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT |

Janka K. (walky) ID 58982 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (2) posledné: 28.4.2015, 22:17 | PRIDAŤ KOMENTÁR

MÚČNIKY, POHÁRE

Venceky - miniveterniky alla Helenka

POTREBNÉ PRÍSADY

300g vody, 150g palmarinu (alebo 2 a pol dcl oleja), 150g hladkej muky special, 4 vajicka

POSTUP PRÍPRAVY

Dame zovriet vodu spolu s maslom, pridame muku, chvilu miesame na ohni. Nechame vychladnut a pridame vajicka a vymiesame spolu. Do zdobicky dame cesto a robime na plech venceky alebo plne veternicky. Pecieme pri 200stupnoch do ruzova.

plnka: 300g cukru, 1 vanilka, 1/2 l mlieka, 1 zlaty klas

vsetky suroviny kratko varime kym nevznikne puding. Ked vychladne po malych kuskoch do neho vmixujeme maslo 250g a plnime opat zdobickou prerezane venceky :-)

Najblizsie doplnim foto

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT |

Janka K. (walky) ID 58982 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (0) | PRIDAŤ KOMENTÁR

MÚČNIKY, POHÁRE

Žĺtkovy rez

POTREBNÉ PRÍSADY

140g praskoveho cukru, 140g masla, 1 vajicko, 70g muky, 140g orechov, 3 zltky

POSTUP PRÍPRAVY

Z bielkov vyslahame sneh, vsetky ostatne suroviny zmiesame a jemne zapracujeme bielky. upecieme z neho cesto, ktore po upeceni este za horuca potrieme vymiesanymi 3 zltkami s 140g cukru a 1 vanilkovym cukrom. Nechame stuhnut.

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbil jeden návštěvník)

Janka K. (walky) ID 58982 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (0) | PRIDAŤ KOMENTÁR

MÚČNIKY, POHÁRE

Košíčky alla Helenka

POTREBNÉ PRÍSADY

200g hladkej múky, 140g masla, 60g cukru, 2 žltky

POSTUP PRÍPRAVY

vymiesime cesto, nechame nachvilku odlezat a vykrojime cesto ktore dame do kosickovych foriem a upecieme do bledohneda :o)\r\nplnime kremom a zdobime ozdobami z marcipanu alebo ovocim

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT |

Janka K. (walky) ID 58982 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (1) posledné: 9.9.2014, 6:58 | PRIDAŤ KOMENTÁR

MÚČNIKY, POHÁRE

Citrónové muffinky

POTREBNÉ PRÍSADY

100g ovsenej múky ( najemno pomletých ovsených vločiek ), 4 PL hnedého cukru, 2 vajcia, štipka soli, 150ml acidofilného mlieka, šťava z polky citróna, čerstvo nastrúhaná citrónová kôra 1-2 PL, 1 ČL prášok do pečiva

POSTUP PRÍPRAVY

Žĺtka vymiešame s cukrom dopenista. Pridáme acidofilné mlieko, citrónovú šťavu aj kôru a vločky s práškom do pečiva. V druhej miske vyšľaháme z bielkov a štipky soli tuhý sneh, ktorý jemne vmiešame stierkou do ostatnej zmesi. Plech na muffiny vyložíme papierovými košíčkami, ktoré naplníme cestom. Dáme do rúry vyhriatej na 180°C a pečieme 20-25 minút. Hotové muffiny môžeme ešte ozdobiť lístkami mäty alebo medovky.
http://fitnessdesserts.blogspot.sk/2014/09/citronove-muffinky.html

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbil jeden návštěvník)

Lívia Š. (katyperry31) ID 295352 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (0) | PRIDAŤ KOMENTÁR

MÚČNIKY, POHÁRE

Cuketovo-čokoládový šťavnatý koláč

POTREBNÉ PRÍSADY

2 hrnčeky múka polohrubá 2/3 hrnčeka kakao 2 ČL sóda bikarbóna 2 ČL škorica mletá 4 ks vajcia 1 hrnček cukor kryštálový jemný 1 hrnček olej 4 hrnčeky cuketa nastrúhaná

POSTUP PRÍPRAVY

Vajcia s cukrom vyšľaháme do peny, prilejeme olej a pridáme múku + kakao + sódu bikarbónu + škoricu, premiešame a nakoniec vmiešame najemno nastrúhanú cuketu.
Cesto vylejeme na plech vyložený papierom a dáme piecť na 180°C cca 30 - 35 minút, treba vyskúšať špajdlou.
Upečený môžeme potrieť lekvárom a poliať čokoládovou polevou.

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbil jeden návštěvník)

Jana Abelovská (janeinka1) ID 54349 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (0) | PRIDAŤ KOMENTÁR

MÚČNIKY, POHÁRE

Jablkový fit koláčik

POTREBNÉ PRÍSADY

1 vajce, 1 malé jablko, 1 PL jemných ovsených vločiek, 2 PL arašidového masla, 2 PL mlieka, 1/2 banánu, 1 ČL hnedého cukru, 1/2 ČL prášku do pečiva, škorica, štipka soli, orechy, hrozienka, kúsky tmavej čokolády...

POSTUP PRÍPRAVY

Všetky ingrediencie okrem jablka zmiešame v miske pomocou ponorného mixéra. Jablko nastrúhame, vytlačíme prebytočnú šťavu a zamiešame do zmesi. Toto je základné cesto, do ktorého môžeme ešte podľa chuti primiešať oriešky, sušené ovocie alebo kúsky čokolády. Hotové cesto vylejeme do menšej plastovej nádoby vhodnej do mikrovlnky alebo na tanier. Zohrievame pri najvyššom výkone 2-3 minúty, prípadne dlhšie podľa výkonu mikrovlnky. Jednoducho koláčik kontrolujeme a zohrievame až kým sa nám zdá byť hotový. Necháme chvíľu vychladnúť, rozkrojíme na 4 časti a podávame. Jednoduché. Môže poslúžiť ako zdravý olovrant ku kávičke po návrate zo školy, či práce, ktorý dodá dostatok energie na ďalšie povinnosti či návštevu fitka.www.fitnessdesserts.blogspot.sk

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 5 návštěvníkov)

Lívia Š. (katyperry31) ID 295352 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (3) posledné: 29.10.2015, 11:32 | PRIDAŤ KOMENTÁR

MÚČNIKY, POHÁRE

Želatínový koláč

POTREBNÉ PRÍSADY

cesto: 1 hrnček(HR) polohr. múky, 1 HR hrubej múky, 1 HR kryštálového cukru, 1 HR mlieka, 1/2 HR oleja, 1 prášok do pečiva, 1 vanilkový cukor, 1 vajce plnka: šľahačková smotana, stužovač šľahačky, vanilkový cukor, kyslá smotana ovocie: jahody, kiwi, banány, maliny....

POSTUP PRÍPRAVY

Veľmi jednoduchý, suroviny na cesto spolu zmixujeme, vylejeme na vymastený plech, pečieme pri 180 stupňoch. Keď cesto vychladne dáme navrch vyšľahanú šľahačku so stužovačom, pridáme vanilkový cukor a nakoniec vmiešame kyslú smotanu. na plnku poukladáme ovocie a zalejeme želatínou pripravenou podla návodu.

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 5 návštěvníkov)

Zuzana J. (zuzi254) ID 303632 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (2) posledné: 30.4.2015, 9:43 | PRIDAŤ KOMENTÁR

MÚČNIKY, POHÁRE

Banánový koláčik

POTREBNÉ PRÍSADY

4 kopcovité PL ovsenej múky, 1/2 ČL prášku do pečiva, štipka soli, 1 väčšie vajce, 2 PL hnedého cukru, 1/2 PL kokosového oleja, 3 PL mlieka, 1 banán, vanilková esencia, škorica

POSTUP PRÍPRAVY

Všetky ingrediencie spolu zmixujeme do jemnej hmoty. Cesto vylejeme do menšej plastovej misky vhodnej do mikrovlnky. Zapneme pri najvyššom výkone asi na 2 minúty, skontrolujeme a pustíme ešte na 30 sekúnd. A tak ďalej púšťame vždy po 30 sekundách. Ja som tento postup zopakovala asi 4-krát, ale to záleží od výkonu vašej mikrovlnky. Potom už len necháme koláč vychladnúť a trošku odstáť. Vyklopíme, rozkrojíme na 4 časti a podávame napríklad s trochou čokoládového topingu.
www.fitnessdesserts.blogspot.sk

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbil jeden návštěvník)

Lívia Š. (katyperry31) ID 295352 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (1) posledné: 28.4.2015, 22:17 | PRIDAŤ KOMENTÁR

MÚČNIKY, POHÁRE

Ovsená - kokosová bábovka

POTREBNÉ PRÍSADY

11 PL ovsenej múky - ktorú vyrábam tak, že poriadne najemno zmixujem ovsené vločky, 11 PL celých ovsených vločiek, 11 PL strúhaného kokosu, 4 vajcia, 3 PL hnedého cukru, 1/2 PL stévie v prášku, 3 PL kokosového oleja, 5 PL bieleho jogurtu, pol šálky vody, 1 balíček prášku do pečiva, 1 ČL vanilkovej esencie, štipka soli, 1 ČL škorice, strúhaná citrónová kôra

POSTUP PRÍPRAVY

Žĺtka vyšľaháme s hnedým cukrom a stéviou. Ako vždy pripomínam, že množstvo cukru si prispôsobte podľa vlastných preferencií, ja používam čo najmenej. Potom k vyšľahaným žĺtkom pridáme kokosový olej, vanilkovú esenciu, jogurt a nastrúhame citrónovú kôru. Opäť dokopy premixujeme. V ďalšej mise si zmiešame suché suroviny: ovsenú múku, ovsené vločky, kokos, prášok do pečiva, škoricu a štipku soli. Premiešame a postupne pridávame k žĺtkovej zmesi a mixujeme. Bude to celkom husté, preto postupne pridáme aj pol šálky vody, čo hmotu zjemní. Nakoniec si vyšľaháme z bielkov tuhý sneh, ktorý pridáme k zmesi a stierkou jemne zamiešame, aby sa cesto pekne spojilo. Ochutnajte, prípadne si doslaďte hnedým cukrom, stéviou alebo vašim sladidlom. Rúru si predhrejeme na 160°C. Cesto vylejeme do bábovkovej formy, vymastenej a vysypanej múkou. Pečieme asi 50-60 minút. Po vytiahnutí necháme bábovku vychladnúť a potom ju vyklopíme z formy. Ozdobíme trochou práškového cukru alebo polejeme 70% čokoládou alebo jahodovým lekvárom...je to na vás ,-)\\r\\n\\r\\nTip: do cesta môžeme pridať ešte sušené hrozienka alebo nasekané vlašské orechy\\r\\n\\r\\n1 porcia obsahuje: 7g zdravých tukov,4g bielkovín,12g sacharidov\r\nwww.fitnessdesserts.blogspot.sk

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbil jeden návštěvník)

Lívia Š. (katyperry31) ID 295352 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (0) | PRIDAŤ KOMENTÁR

Celkom: 6.922 (zobrazuje sa 311-320)