Lubica L. (lubica007) ID 19881 | zobrazit další recepty
ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 47 návštěvníkov)
Tofu po čínsky
[ recept č. 8415 zo dňa 3.11.2008 ]
POTREBNÉ PRÍSADY
balíček bieleho tofu*čínska,thaiska,vietnamská mrazená zeleniny*1 PL oleja*2 PL sójovej omáčky*1 PL solamylu*cibuľa*pór*soľ*vegeta*korenie zmes na čínu*bylinky-oregano,bazalka.....podľa chuti.
POSTUP PRÍPRAVY
v obr.
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
![]() |
Pripravíme si marinádu na tofu.....tohu vyberieme zo sáčka a do misky vlejeme vodu v ktorej bolo,pridáme 1 PL oleja... |
![]() |
....pridáme sójovku.... |
![]() |
....pridáme solamyl... |
![]() |
....zalejeme trochou vody.... |
![]() |
...tofu nakrájame na hranolčeky.... |
![]() |
...pridáme k nemu nakrájanú cibuľu a pór.... |
![]() |
....namarinujeme zmes tofu ,cibule a póru....marinujeme asi 20 minút... |
![]() |
....na panvicu si dáme troška oleja a vysypeme tam zmrznutú zeleninu a opekáme....stačí asi 5 minút,aby ostala chrumkavá... |
![]() |
...do ďalšej panvičky dáme marinovanú zmes,poriadne rozmiešame nálev / je možné,že nám solamyl spadne na dno/ ,ochutíme bylinkami,osolíme,mčk,korenie na čínu,prípadne dáme ešte sójovku a dusíme asi 20 minút... |
![]() |
...hotová zelenina... |
![]() |
....zeleninu zmiešame s tofu zmesou,premiešame,prípadne dochutíme.... |
![]() |
....podávame s ryžou. |
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI |
| Celkom: 22 (zobrazuje sa 21-22) | << predošlé 1, 2 |
 | Lubica L. (lubica007) ID 19881 (3.11.2008, 12:03) |
| . |
| ODPOVEDAŤ |
 | Maťuš K. (rybajz) ID 32678 (3.11.2008, 11:50) |
milujem tofu  |
| ODPOVEDAŤ |
 | | Lubica L. (lubica007) ID 19881 (3.11.2008, 11:59) |
| aj ja!!!!!! |
| ODPOVEDAŤ |
| |  | Erika Dirdová (serafina) ID 16771 (3.11.2008, 12:00) |
| aký..to..má..chuť..?? |
| ODPOVEDAŤ |
| | | | Lubica L. (lubica007) ID 19881 (3.11.2008, 12:02) |
| ci aku ma chut Tofu?Biele neutralnu,ja si to dám na chleba s maslom,ovegetim.Dobre je uz marinovane alebo zeleninove tofu,aj udene.Treba skusit!...................toto chuti ao cina od cinana....miesto maska tufu,chrumkava zeleninka a mazlava omacka. |
| ODPOVEDAŤ |
| | | | | Erika Dirdová (serafina) ID 16771 (3.11.2008, 12:04) |
tak..potom..môže.to..byť..  ..dnes..asi..aj..kúpim..fakt..Já..som..veľa..veci..už..vyskúšala..ale..tofu..ešte nie!!  |
| ODPOVEDAŤ |
| Celkom: 22 (zobrazuje sa 21-22) | << predošlé 1, 2 |
inzercia
..dnes..asi..aj..kúpim..fakt..Já..som..veľa..veci..už..vyskúšala..ale..tofu..ešte nie!! 
