končiace aukcie | návod na inzerciu | časté otázky | podmienky inzercie | ponuka reklamy | kontaktujte nás... |
Členstvo | Inzerenti | Testovanie | Súťaže 1 | Diskusie | Fotky | Magazín | Blogy | Návody | Bývanie | Recepty | Vtipy |
CUKROVINKY |
Lívia Š. (katyperry31) ID 295352 | zobrazit další recepty ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 5 návštěvníkov) Fitness arašidové sušienky s čokoládou - bez múky![ recept č. 56361 zo dňa 4.3.2014 ] POTREBNÉ PRÍSADY 1 vajce, 4 PL arašidového masla, 2 PL hnedého cukru, 1 ČL prášku do pečiva, 1 ČL vanilkovej esencie,2 PL posekanej horkej čokolády s obsahom kakaa min 70% POSTUP PRÍPRAVY Všetky suroviny okrem čokolády dajte do misky a dôkladne rozmixujte vidličkou alebo ponorným mixérom, aby sa hmota dobre spojila. Ochutnajte a podľa chuti môžete ešte dosladiť hnedým cukrom, stéviou alebo náhradným sladidlom. Pridajte kúsky horkej čokolády a jemne zamiešajte do zmesi. Rúru predhrejte na 170°C, teplovzdušne. Plech vyložte papierom na pečenie a lyžicou ponakladajte kôpky zmesi, ktorú vytvarujte do tvaru sušienok. Pečte 10-12 minút. Z tejto dávky získate 12 sušienok. Tip: Môžete do hmoty pridať aj kúsky posekaných arašidov. 1 sušienka obsahuje: 4g zdravých tukov, 1g bielkovín a 3g sacharidov. Mrknite aj na môj blog www.fitnessdesserts.blogspot.sk, Stále pridávam nové fitness mňamky, ktoré môžete veselo maškrtiť každý deň. |
Emília F. (Milka80) ID 111459, mimibazar.sk/milka80 (6.3.2014, 15:50) | |
Mňam ... | |
ODPOVEDAŤ |