. .. .. .. .. .. .
. .

Krémová polievka z cukiny s tofu syrom - RECEPT 41146

NÁZOV
VŠETKY RECEPTY
DETSKÉ ŠPECIALITY
POLIEVKY
KURACIE MÄSO A HYDINA
HOVÄDZIE MÄSO
BRAVČOVÉ MÄSO
MLETÉ MÄSO
RYBY A DARY MORA
ZVERINA
BEZMÄSITÉ JEDLÁ
ŠALÁTY, ZÁLIEVKY
RYŽA A CESTOVINY
PIZZA
SLADKÉ JEDLÁ
MÚČNIKY, POHÁRE
CUKROVINKY
OVOCIE
ZAVÁRANINY
CHUŤOVKY
NÁTIERKY
NÁPOJE, DRINKY
KRÁLIČIE MÄSO
BEZLEPKOVÁ DIETA
STRUKOVINY
HUBY
OMÁČKY
ZELENINOVÉ JEDLÁ
DOMÁCA MEDICÍNA
DIETY
VIANOČNÉ CUKROVINKY
SÚŤAŽ
DOMÁCE PEKÁRNE
GRILOVANIE
TORTY
ČO DOM DAL
DIA RECEPTY
PREDJEDLÁ
PARNÝ HRNIEC
BEZLAKTÓZOVÉ JEDLÁ
KETO RECEPTY

POLIEVKY

ID 104195 | zobrazit další recepty

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 5 návštěvníkov)


Krémová polievka z cukiny s tofu syrom


[ recept č. 41146 zo dňa  ]


Krémová polievka z cukiny s tofu syrom


POTREBNÉ PRÍSADY

2 mladé cukiny, 1 údený tofu syr (alebo Eidam, tavený syr, vajíčko, šampiňóny, strukovniny...), troška smotany na varenie, soľ, solčanka, olivový olej, trošku umeoctu, sójová omáčka (pozor na zloženie, niektoré druhy obsahujú veľa cukru)

POSTUP PRÍPRAVY

Jednoduchá polievka s rôznymi variáciami, na obed kľudne aj s opečeným chlebíkom, ale na večeru som vyskúšala tofu a kombinácia je úžasná, určite vyskúšam aj iné, keďže sa chceme pestro stravovať a nejesť stále to isté dokola. Začala sezóna cukiny, ktorá ma aj tú výhodu, že nepotrebuje dlhý čas varenia a polievku som mala hotovú za cca 15 minút.

Postup v obrázkoch...


OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI

Cukinu pokrájame na kocky aj so šupou a dáme do vriacej a osolenej vody s troškou oleja variť.
Medzitým si údený tofu syr nakrájame na kocky a pokvapkáme sójovou omáčkou.
Potom na troške oleja opečieme do chrumkava.
Uvarenú cukinu pomixujeme a ...
...zjemníme troškou smotany na varenie, množstvo podľa chuti, stačí ozaj trošku. Necháme povariť a dochutíme troškou umeoctu. Môžeme podávať, je výborná!
Tu je sójová omáčka, ktorá neobsahuje cukor, dostať v bio obchodoch.


OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
<< krtko a kamarati | Krémová polievka z cukiny s tofu syrom | COOKIES !!! >>
(upozornit administrátory na porušení pravidel)
RECEPTY MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Jana H. (jana1321) ID 7463, mimibazar.sk/jana1321 (3.7.2011, 11:31)
dobre to vyzerá, vyskúšam :)) (Y) (Y) (Y)
ODPOVEDAŤ
Darina B. (danda3) ID 104195 (3.7.2011, 21:25)
Janka, budem rada, ja som ju teraz na večeru dojedla a bola ešte lepšia ako včera, alebo ja hladnejšia... :-) (L) (L) (L)
ODPOVEDAŤ
Lubica L. (lubica007) ID 19881 (2.7.2011, 18:15)
super Darinka (Y) (Y) (Y) a nevieš prosím,je aj nejaká sojovka bez soli?To asi nie,však?
ODPOVEDAŤ
Darina B. (danda3) ID 104195 (2.7.2011, 19:30)
Skús sa opýtať v bioobchode, táto tiež obsahuje soľ, ale neviem koľko, nie je tam napísané, ďakujem! (L) (L) (L) (F)
ODPOVEDAŤ
Reklama | Podmienky serveru | Cenník členstva | Návod na inzerciu | Desatoro | Osobné údaje | Cookies | Kontakt | Jednotné kontaktné miesto
Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky pre používanie služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra

© 2001–2024 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodávatelia obsahu