POTREBNÉ PRÍSADY

brokolica*mrkva*zemiaky*kocka bujónu*1 štvorcový syrček

POSTUP PRÍPRAVY

Obyčajne recepty fotím.Povodne to mala byť mrkvová polievka,ale doma bola iba jedna mrkva,tak vzniklo toto.

Brokolicu rozoberieme na ružičky,mrkvu nakrájame na kolieska-kludne vačšie a pridáme nakrájané zemiaky.Zalejeme vodou,ale len toľko,aby bola zaliatá zelenina.Pridáme bujón bez glutamánu.....varila som pre drobca....Varíme do makka.Keď je zelenina uvarená,pridáme 1 PL masla a 1 štvorcový tavený syr.Skusíme to rozpustiť.Keď to nejde,nevadí.všetko spolu rozmixujeme ponorným mixérom a máme hotovo.Podávame s cestovinou,či opečeným chlebíkom.

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT |

KOMENTÁRE (0) | PRIDAŤ KOMENTÁR

BEZMÄSITÉ JEDLÁ

Zeleno-červený bulgur

POTREBNÉ PRÍSADY

olej*cibuľa*kúsok póru*hrášok*sušené paradajky*bulgur*vývar alebo bujón

POSTUP PRÍPRAVY

v obr.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 2 návštěvníci)

KOMENTÁRE (20) posledné: 15.3.2010, 13:47 | PRIDAŤ KOMENTÁR

KURACIE MÄSO A HYDINA

Kuracie masko s paradajkami a pórom

POTREBNÉ PRÍSADY

olej*cibuľa*kuracie maso*pór*konzerva celých paradajok*soľ*mčk

POSTUP PRÍPRAVY

v obr.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 17 návštěvníkov)

KOMENTÁRE (31) posledné: 2.4.2011, 13:39 | PRIDAŤ KOMENTÁR

RYŽA A CESTOVINY

Ako na zvyšnú ryžu.......

POTREBNÉ PRÍSADY

zvyšná ryža*hrášok*pór*1 vajíčko*1 PL sójovej omáčky*olej

POSTUP PRÍPRAVY

Martinka priložila recept,ako na ryžu,ktorá Vám ostala.Ja mám tiež niečo....

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 4 návštěvníci)

KOMENTÁRE (10) posledné: 1.7.2012, 16:24 | PRIDAŤ KOMENTÁR

NÁTIERKY

Pórková nátierka

POTREBNÉ PRÍSADY

250 g lučiny*1 malý hustejší biely jogurt*1 malý pórik*nasekaná pažítka a petrželka*soľ*vegeta*štipka cukru

POSTUP PRÍPRAVY

v obr.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 11 návštěvníkov)

KOMENTÁRE (18) posledné: 12.4.2010, 20:23 | PRIDAŤ KOMENTÁR

RYŽA A CESTOVINY

Špagety s artičokmi v paradajkovej omáčke

POTREBNÉ PRÍSADY

špagety*strúčik cesnaku*konzerava paradajok v šťave*bazalka*petržlenová vňať*parmazán*artičoky

POSTUP PRÍPRAVY

veľmi rýchly

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbil jeden návštěvník)

KOMENTÁRE (11) posledné: 8.3.2010, 14:34 | PRIDAŤ KOMENTÁR

BEZMÄSITÉ JEDLÁ

Cuketa zapečená so syrom a jogurtom

POTREBNÉ PRÍSADY

cuketa alebo tekvica*100+100 g tvrdého syru*200 ml bieleho jogurtu*soľ*mčk*mletá červená paprika*olej*cibuľa-nemusí byť

POSTUP PRÍPRAVY

Tento recept je veľmi variabilný.Dá sa urobiť aj z cukety,aj z tekvice.No a dajú sa tam ešte podohadzovať aj nejaké dobroty pre milovníkov masa či tofu,sušených paradajok..........Fantázii sa medze nekladú.
Keď si však urobíte túto základnú verziu a cuketu udusíte len na vode,bez oleja,dáte 30% syr a jogurt s obsahom do 3% tuku máte lahodné nízkotučné jedlo.
Ozaj mám na mysli jogurt so obsahom 3% tuku a nie 0,000000000000nič tuku.To už nie je jogurt,len nejaká náhražka,čo sa tvári ako jogurt.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 13 návštěvníkov)

KOMENTÁRE (14) posledné: 11.3.2010, 10:51 | PRIDAŤ KOMENTÁR

BEZMÄSITÉ JEDLÁ

Tofu s brokolicou a hráškom

POTREBNÉ PRÍSADY

200 g bieleho tofu*250 g brokolice*200 g zeleného hráčku-može byť aj mrazený*1,5 dcl kyslej smotany*1 PL oleja*4 PL vody*1/2 ML karri korenia*1 ML soli*1/2 ML cukru*2 MLmleteho koriandru*1/2 ML indického korenia*1/4 ML mletej rasce

POSTUP PRÍPRAVY

v obr.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 10 návštěvníkov)

KOMENTÁRE (11) posledné: 2.4.2015, 9:46 | PRIDAŤ KOMENTÁR

CHUŤOVKY

Zeleninový tatarák

POTREBNÉ PRÍSADY

2 PL najemno postrúhanej mrkvy*2PL najemno nasrúhaného zeleru*4 PL najemno nastrúhaného tvrdého syra*4 PL mleých vlaššských orechov*4 strúčiky cesnaku*1/2 menšej cibule*1PL sójovej omáčky*1 PL worčestrovej omáčky*1 PL horčice*1 ML oleja*soľ*mčk*kečup

POSTUP PRÍPRAVY

V podstate všetko nastrúhate a zamiešate :)).

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 4 návštěvníci)

KOMENTÁRE (26) posledné: 5.10.2013, 12:42 | PRIDAŤ KOMENTÁR

SLADKÉ JEDLÁ

Banány v cestíčku

PRO INSPIRACI

POTREBNÉ PRÍSADY

banány*cestíčko*olej*med alebo javorový sirup

POSTUP PRÍPRAVY

Z predchádzajúceho receptu mi ostalo cestíčko a mala som chuť na niečo dobré,tak som si urobila toto.Možno to poznáte.banány rozrežeme priečne,obalíme v cestíčku a opečieme v rozohriatom oleji.Na tanieri polejeme medom alebo javorovým sirupom.

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT |

KOMENTÁRE (12) posledné: 25.2.2010, 21:00 | PRIDAŤ KOMENTÁR

Celkom: 298 (zobrazuje sa 61-70)