Celkom: 12 (zobrazuje sa 11-12) | << predošlé 1, 2 |
PRO INSPIRACI
POSTUP PRÍPRAVY
JAHODOVA na mastnú pleť: 2 lyžice ovsených vločiek, 3 zrelé jahody, 1 lyžička smotany postup: vločky rozmixujeme, pridáme jahody a smotanu a dobre premiešame. Masku necháme pôsobiť 10 min. zmyjeme studenou vodou. Jahody -čistia a oživujú všetky typy pleti.majú sťahujúce učinky, upokojujú podrazdenu pleť. Obsahujú vitamín C, ktorý chráni pred voľnými radikalmi, teda aj pred starnutím.
BANANOVA na suchú pleť: Zobraz viac ...
1 žltok, 2 lyžičky mandlového oleja, 1 zrelý banán postup: všetky prísady rozmixujeme, nanesieme na pleť a necháme pôsobiť 10 min. Zmyjeme studenou vodou. Banán -ma upokojujúce učinky , intenzivne vyživuje a hydratuje vysušenú pokožku.je bohatý na draslík ,ktorý udržuje vodu vo vnútri buniek, horčík a mangán.
UHORKOVA na mastnu pleť: 1 šalatova uhorka, 1 lyžica tvarohu postup: uhorku nastruhame, odoberieme 2 lyžice a zmiešame ich s tvarohom. Nanesieme na tvar a necháme pôsobiť 15 min. masku zmyjeme vlažnou vodou. Uhorky -obsahuju až 95 % vody, draslik, železo a horčík, veľa kremiku a fluoru. spomaluju starnutie pokožky a dodáva jej pružnost a maju sťahujuci učinok.
AVOKADOVA na suchu a zrelu pleť: dužina s 1 zreleho avokada, 1 lyžička medu, 1 lyžička citronovej šťavy, 1 lyžička bieleho jogurtu postup: prísady rozmiešame na kašičku a vložíme na pol hodinu do chladničky. nanesieme na tvar a krk a necháme pôsobiť 10 min.Zmyjeme studenou vodou. Avokádo- vynikajúci na výživu a regeneraciu unavenej alebo zrelej pleti.obsahuje olej obohatený na vit.E a mastné kyseliny- výborný hydratačny prostriedok
JABLKOVA na mastnú pleť: 1 zrele jablko, 1 bielok postup: bielok vyšlahame na penu a zmiešame s nastruhaným jablkom.Necháme pôsobiť 10 min a zmyjeme studenou vodou. Jablko- obsahuje veľa vody, vlákniny. pôsobí omladzujuco vdaka vitamínom a stopovým prvkom- najmä draslika
HROZNOVA na ochabnutu pleť: 10 bobúl hrozna, 1 lyžica olivoveho oleja postup: dužinu s hrozna zmiešame s olejom.Kašičku nanesieme na tvar a krk.po 10 min zmyjeme studenou vodou. Hrozno-regeneruje vrchnu časť pokožky, oživuje zápalové procesy. Obsahuje veľa minerálnych latok, vlakninu a vitamíny C, E, B ktoré pleť rozjasnuju a spomaluju proces starnutia
ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 8 návštěvníkov)
KOMENTÁRE (0) | PRIDAŤ KOMENTÁR |
PRO INSPIRACI
POSTUP PRÍPRAVY
-Vitamín C -posilňuje imunitný systém, chráni pred prechladnutím, urýchľuje látkovú premenu, podporuje spaľovanie tukov a spevňuje tkanivá. Pre krásu: Spevnite si pokožku na brušku citrónovou masážou Zmiešajte 5 polievkových lyžíc soli s polovicou šálky olivového oleja a šťavou s jedného citróna.zmes naneste na bruško a masírujte krúživými pohybmi.Umyte teplou vodou. Pre zdravie: denne si vystačíte so 100mg vitamínu C.nájdete ho v jednom pohári čerstvo vytlačenej šťavy z pomaranča, 150g kivi alebo 90g brokolice. Pozor na maškrtenie -CUKOR je totiž likvidátor vitamínu C Zobraz viac ...
Chutná hydina -vyskúšajte hydinu ešte pred osolením potrieť najprv citrónovou šťavou a až potom upiecť.uvidíte ako vam to zachutí :-)
Proti zápche: pohár vlažnej vody s citrónom, ktorý treba vypiť nalačno pred raňajkami
Citrónová šťava na biele nechty!! ak pracujete v zahrade alebo fajčíte, vaše nechty môžu byť zažltnuté. Vybieli ich citronová šťava. potierame bud priamo citrónovou šťavou alebo nechty ponoríme no dužiny, opakovať niekoľko dni a nechty budú mať prirodzenú farbu.
Na snehobieli karfiol: postačí zopár kvapiek do vriacej vody
ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 4 návštěvníci)
KOMENTÁRE (0) | PRIDAŤ KOMENTÁR |
Celkom: 12 (zobrazuje sa 11-12) | << predošlé 1, 2 |