inzercia
 |
končiace aukcie |  |
návod na inzerciu | |
časté otázky | |
podmienky inzercie | |
ponuka reklamy | |
kontaktujte nás... | |
 |
Členstvo | Inzerenti | Testovanie | Súťaže | Diskusie | Fotky | Magazín | Blogy | Návody | Bývanie | Recepty | Vtipy |  |
RECEPTY > DIETY
| Celkom: 216 (zobrazuje sa 181-190) | << predošlé 1,.,14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ďalšie >> |
DIETY |
 Dezert a la vaječný likérPOTREBNÉ PRÍSADY 2 žĺtky, 200 ml mlieka, odmerka (asi 30 gramov) vanilkového proteínu, 4 plátky želatíny napr. Dr. Oetker, rumová aróma POSTUP PRÍPRAVY Tento dezert je naozaj úžasný a pritom ľahučký. Keď držíte diétu iste oceníte exkluzívnu chuť vaječného likéru. V tomto dezerte použijeme žĺtky, ktoré obsahujú významné omega 3 mastné kyseliny, želatínu, ktorá obsahuje esenciálne aminokyseliny a vyživuje kĺby. A samozrejme kvalitný vanilkový proteín, ktorý nám to celé ochutí a dodá bielkoviny potrebné pre chudnutie. Takže postup: Mlieko necháme v rajničke zvariť a vychladnúť. Žĺtky oddelíme od bielkov a mixérom našľaháme. Pridáme mlieko a vanilkový proteín a všetko spolu opäť riadne zašľaháme. Pridáme pár kvapiek rumovej arómy podľa chuti. Želatínu si pripravíme podľa návodu na obale a pridáme do hmoty. Nalejeme do dezertných pohárikov a odložíme do chladničky stuhnúť. Z tejto dávky získate 1 - 2 porcie, je to na vás či sa rozdelíte :-)...Každopádne množstvo surovín si ľahko prispôsobíte podľa toho, koľko porcií chcete. Taktiež záleží od vášho konkrétneho proteínu akú intenzívnu vanilkovú chuť dezertu dodá, podľa toho budete vedieť či potrebujete nabudúce dať o pol odmerky viac alebo menej. Dobrú chuť! Táto dávka obsahuje: 11g tuku, 36g bielkovín, 9g sacharidov. ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 2 návštěvníci) Lívia Š. (katyperry31) ID 295352 | ďalšie recepty KOMENTÁRE (0) | PRIDAŤ KOMENTÁR |
DIETY |
 Fit perníkPOTREBNÉ PRÍSADY 2 hrnčeky hladkej celozrnnej múky, 1,5 hrnčeka mlieka, 2 vajcia, 1 balíček kypriaceho prášku do perníka, 1 ČL sódy bikarbóny, 2 PL kakaa, 2 PL domáceho alebo dia džemu, škorica, 2 ČL rumovej arómy, xylitol alebo stévia podľa chuti POSTUP PRÍPRAVY 1. V miske si zmiešame múku s perníkovým kypriacim práškom, sódou bikarbónou, kakaom a škoricou. 2. Pridáme vajíčka, mlieko, rumovú arómu a džem. Všetko spolu dobre zmixujeme. 3. Nakoniec podľa chuti dosladíme, či už xylitolom, stéviou alebo iným sladidlom. Opäť premixujeme a vylejeme na vymastený-vysypaný menší plech. 4. Pečieme na 180°C asi 25-30 minút. Perník môžeme podávať napríklad potretý dia džemom s nastrúhanou kvalitnou horkou čokoládou. Tip: Ak chcete, môžete časť múky nahradiť napríklad 1-2 odmerkami čokoládového alebo vanilkového proteínu a do cesta pridať aj nasekané oriešky a sušené hrozienka. Zobraz viac ... ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 2 návštěvníci) Lívia Š. (katyperry31) ID 295352 | ďalšie recepty KOMENTÁRE (0) | PRIDAŤ KOMENTÁR |
DIETY |
EMMAPOTREBNÉ PRÍSADY V najnovsej Emme vysla dieta pro blond baby.A ja Vam chcem oznamit,ze vazne funguje.Je uplne jednoduca,financne a casovo nenarocna.Drzim ju treti den a mam skoro kilo dole!A v podstate ani neviem,ze nejaku dietu drzim!Urcite to skuste! POSTUP PRÍPRAVY xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbil jeden návštěvník) Alexandra P. (witcha) ID 28157 | ďalšie recepty KOMENTÁRE (12) posledné: 30.1.2008, 22:26 | PRIDAŤ KOMENTÁR |
DIETY |
 Mikuláškovia pre diétarovPOTREBNÉ PRÍSADY Výroba 1ks Mikuláša: 1 pomelo (prípadne grep), červený papier, vata, lepidlo, fixky, lepiaca páska POSTUP PRÍPRAVY Pomelo umyjeme, utrieme, nakrelíme oči, ústa, nos. Vystrihneme kužel na čapicu, zlepíme a lepiacou páskou pripevníme na pomelo. Vatou dozdobíme podľa vlasného vkusu. Používame pomelo preto, lebo je sladšie ako grep a môže ho konzumenovať aj osoba, ktorá drží diétu (dokonca aj diabetickú). ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbil jeden návštěvník) Martin Š. (mmaatt) ID 43665 | ďalšie recepty KOMENTÁRE (1) posledné: 7.12.2008, 17:12 | PRIDAŤ KOMENTÁR |
DIETY |
FIT zmrzlina bez pridaneho cukru ci tukuPOTREBNÉ PRÍSADY banan POSTUP PRÍPRAVY Myslim, ze kazda z nas si v lete rada zamskrti na zmrzlinke, ja som natrafila na tento uzasny jednoduchy recept a bola som sama prekvapena z tej uzasnej chute! zmrzlinka ktoru si mozete dat bez vycitiek kedykolvek :) Staci pokrajat banan na mensie kusky a supnut do mraznicky. potom uz len zmixovat ponornym mixerom (cca polhodku po vybrati z mraznicky) a hotovo. ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbil jeden návštěvník) Viera D. (bosorka) ID 4971 | ďalšie recepty KOMENTÁRE (0) | PRIDAŤ KOMENTÁR |
DIETY |
Susena syrovatkaPOTREBNÉ PRÍSADY Viete mi prosim poradit, ako sa da pouzivat susena syrovatka? a ako ucinkuje? Dakujem POSTUP PRÍPRAVY ====================== ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbil jeden návštěvník) alena a. (Lilly006) ID 31057 | ďalšie recepty KOMENTÁRE (2) posledné: 26.4.2008, 12:39 | PRIDAŤ KOMENTÁR |
DIETY |
hladamPOTREBNÉ PRÍSADY ahojte...hladam spolubojovnicku proti kilaam navyse..maily..sms..uprimnu s pevnou volou--taa mne chyyba......vdaka POSTUP PRÍPRAVY ryychlo:-) ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbil jeden návštěvník) Ivana ž. (ikana78) ID 80297 | ďalšie recepty KOMENTÁRE (164) posledné: 17.11.2010, 19:32 | PRIDAŤ KOMENTÁR |
DIETY |
Delená strava (rastlinný deň) Zemiaky s cícerom a pohánkouPOTREBNÉ PRÍSADY zemiaky cícer pohánka cibuľa olivový olej soľ, korenie, kajenská zmes POSTUP PRÍPRAVY Cibuľu nakrájanú na slíže osmažíme na olivovom oleji, pridáme uvarené zemiaky, opekáme cca 5 minúť, pridáme cícer (ja som dala z konzervy) a uvarenú pohánku (1 diel pohánka, 2 diely voda, trocha soli a oleja, variť 10 minút), spolu ešte opekať cca 5 minút, dosoliť a dokoreniť podľa potreby. Konzumujeme so šalátom, pre nedeliacich možno posypať postrúhaným parmezánom. ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbil jeden návštěvník) Jana P. (pal) ID 17273 | ďalšie recepty KOMENTÁRE (1) posledné: 15.2.2012, 23:03 | PRIDAŤ KOMENTÁR |
DIETY |
 opäť očistaPOTREBNÉ PRÍSADY ovos, riasy arame, bio cibuľka,bio uhorka POSTUP PRÍPRAVY ovos najmenej 5x prepláchneme, dáme čo najsilnejšie oheň, keď začne voda vreť, pridáme riasy, dáme pokrievku a stíšime úplne na pomaly. Varíme až kým tam nie je iba ovos (bez vody) čo môže trvať aj 3 hodiny.. Do uvareného pridáme bio cibuľku a podávame s bio uhorkou. (Posilňujú, prečisťujú sa tieto orgány: slezina, slinivka, žalúdok, svaly) ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbil jeden návštěvník) Žaneta J. (tweetinka) ID 4775 | ďalšie recepty KOMENTÁRE (3) posledné: 24.11.2009, 17:53 | PRIDAŤ KOMENTÁR |
DIETY |
 opäť očista - ďalší elementPOTREBNÉ PRÍSADY natural ryža, riasy hijiky, čerstvý chren, čierna + biela reďkovka POSTUP PRÍPRAVY Ryžu si uvaríme s riasami. Postrúhame čerstvý chren, zamiešame. Podávame s bielou uvarenou fazuľkou a s čiernou alebo bielou reďkovkou. Posilňuje, čistí sa: pľúca, hrubé črevo, pokožka. ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbil jeden návštěvník) Žaneta J. (tweetinka) ID 4775 | ďalšie recepty KOMENTÁRE (2) posledné: 29.10.2009, 16:30 | PRIDAŤ KOMENTÁR |
| Celkom: 216 (zobrazuje sa 181-190) | << predošlé 1,.,14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ďalšie >> |
Reklama
|
Podmienky serveru
|
Cenník členstva
|
Návod na inzerciu
|
Desatoro
|
Osobné údaje
|
Cookies
|
Kontakt
|
Jednotné kontaktné miesta
Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky pre používanie služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra
Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky pre používanie služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra
© 2001–2024 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodávatelia obsahu