POTREBNÉ PRÍSADY

Názov znie možno odstrašujúco,hlavne pre chlapov,no napriek tomu je veľmi chutný.Ten môj sa aj za ušami zalizoval:))Váhala som,či recept zaradiť medzi recepty,,Čo dom dá,alebo Strukoviny,alebo Šaláty,,.Použila som do neho ozaj čo dom dá:)Základ je samozrejme sója-1šálka,biely jogurt je zdravšia alternatíva,môžete použiť aj majonézu,alebo Tatarskú omáčku(Potom už nebude šalát až tak zdravý:).Množstvo záleží na Vás,ja som použila 250ml jogurt.Pridaná zelenina si aj tak pustí vodu.Ďalej som použila viazaničku reďkovky,cherry paradajky,tvrdý syr cca 150g,2 vajíčka uvarené na tvrdo,soľ,korenie.Keby bolo leto,tak by som určite použila viacej druhov zeleninky zo záhradky.

POSTUP PRÍPRAVY

Večer som umyla sóju a nechala cez noc namočenú vo vode.Varila som ju v tlakovom hrnci asi 40minút.Syr aj uvarené vajíčka som postrúhala a všetku zeleninu nakrájala na malé kúsky.Všetko som zmiešala s jogurtom,podľa chuti posolila a pokorenila.Podávame s chlebíkom,alebo pečivom.Prajem dobrú chuť:)

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 4 návštěvníci)

sylvia r. (sisaxxl) ID 117702 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (8) posledné: 5.6.2012, 19:45 | PRIDAŤ KOMENTÁR

ŠALÁTY, ZÁLIEVKY

Zelerový tatarák - jednoduchý a lacný receptík :)

POTREBNÉ PRÍSADY

1 zeler, 2 mrkvy, 1 cibula, orechy (približne za 2 hrste), cesnak 2 stúčiky, nastrúhaný tvrdý syr (tiež približne 2 hrste),kečup, horčica, worchester, sójová omáčka, olivový olej, soľ, korenie

POSTUP PRÍPRAVY

Tento receptík mám od jednej dobrej kamarátky, veľmi ma oslovil, je jednoduchý, lacný a pritom naozaj veľmi chutný :) Odporúčam vyskúšať :) Zeler a mrkvy nastrúhame /na jemno/, pridáme na jemnučko nasekanú cibuľku, pretlačený cesnak, syr a ostatné ochucovadlá, zamiešame a môžme podávať. Podávame so žltkom /ale nemusí byť/, na hriankach, alebo sendviči, dobrú chuť! :)

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 21 návštěvníkov)

Jana T. (Jasminne@Nellka) ID 14606 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (16) posledné: 18.4.2013, 12:06 | PRIDAŤ KOMENTÁR

ŠALÁTY, ZÁLIEVKY

Letný malinový šalát

POTREBNÉ PRÍSADY

Suroviny na 4 porcie 2 hlávkové šaláty, 150 g malín, 125 ml bieleho jogurtu, 1 čajová lyžička cukru, 1 čajová lyžička mletého zeleného korenia, šťava z 1/2 citróna, niekoľko lístkov mäty, 100 g dusenej šunky pokrájanej na tenké pásiky

POSTUP PRÍPRAVY

Postup
Šalát rozoberte na lístky a dôkladne ho umyte. Vonkajšie tmavozelené listy použite na vystlatie šalátovej misy. Svetlé vnútorné listy potrhajte na menšie kusy a spolu s malinami nasypte do misy. Odložte na chladné miesto.
Jogurt, cukor, pomleté zelené korenie a citrónovú šťavu zmiešajte a nechajte v chlade niekoľko minút odležať. Mätové listy potrhajte na menšie kúsky, aby sa z nich lepšie uvoľňovala aróma.
Pred servírovaním dresing nalejte na šalát a pridajte mätové listy a pokrájanú šunku.

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbil jeden návštěvník)

Katarína V. (DomiTer) ID 235924 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (3) posledné: 6.4.2012, 15:12 | PRIDAŤ KOMENTÁR

ŠALÁTY, ZÁLIEVKY

Fazuľový šalát so zavináčom

POTREBNÉ PRÍSADY

200g bielej fazule,4 zavináče,200g sunkovej salámy,1cibuľa,1velka majonéza,trochu mlieka,sol,korenie

POSTUP PRÍPRAVY

.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT |

Viera Š. (visi) ID 41265 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (0) | PRIDAŤ KOMENTÁR

ŠALÁTY, ZÁLIEVKY

Zeleninový šalát ala vitamínová bomba

POTREBNÉ PRÍSADY

ľadový šalát + baby listový špenát + mrkva + paradajka + olivy + biela fazuľka v konzerve + sterilizovaný cícer + pór + cukina + kukurica + vajce+ balkánsky syr + zelená paprika+ tuniak vo vlastnej šťave + olivový olej + bylinková soľ + šalátové korenie + balzamikový ocot + citrón + slnečnicová semiačka + ľanové semiačka + cesnak

POSTUP PRÍPRAVY

Tento šalátik je výborným zdrojom vitamínu a v lete nám častokrát slúži ako hlavné jedlo - stačí, ak si k nemu dáme nejaké pečivo a plne zasýti aj hladošov.

POSTUP:

- misu na šalát vymastíme olivovým olejom a vytrieme cesnakom
- ľadový šalát natrháme na kúsky
- špenát a papriku narežeme na rezance
- zelenú aj bielu časť póru narežeme na tenké kolieska a tie rozoberieme na jednotlivé prstienky

Zobraz viac ...

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 4 návštěvníci)

saska z. (saskazimova) ID 229310 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (0) | PRIDAŤ KOMENTÁR

ŠALÁTY, ZÁLIEVKY

Šalát z kvasenej kapusty

POTREBNÉ PRÍSADY

300-350g kyslej (kvasenej) kapusty, 1 cibuľa, 1-2 jablká, soľ, zálievka: 5PL kyslej šťavy z kapusty, 2PL oleja, cukor

POSTUP PRÍPRAVY

Kyslú kapustu zcedíme a pokrájame na menšie kúsky. Cibuľu nakrájame na drobno, jablko na kúsky alebo tenké plátky. Spolu zmiešame a osolíme. Šťavu z kapusty osladíme a zmiešame s olejom. Zálievku prilejeme k šalátu a dobre premiešame, ak treba dochutíme ešte. Môžeme ho hneď podávať.

Obmeny:
Šalát môžeme prichutiť aj 2 PL najemno nastrúhaného chrenu alebo čerstvým kôprom.
Namiesto jablka môže dať 2PL nadrobno posekaného ananásu.

Recept je z jednej kuchárskej knihy, zatiaľ máme vyskúšaný len základný recept a jednoznačne odporúčam :)

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 5 návštěvníkov)

jana j. (Janushinka) ID 30839 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (9) posledné: 12.4.2016, 10:25 | PRIDAŤ KOMENTÁR

ŠALÁTY, ZÁLIEVKY

Čerstvý šalátik rôznych farieb ♥ ♥ ♥

POTREBNÉ PRÍSADY

Šalát * mrkvu * mini paradajky * reďkovky * šalátovú uhorku * zelenú papriku * soľ * citrónovú šťavu * olivový olej * .........kyslú smotanu * kôpor čerstvý / mrazený / *

POSTUP PRÍPRAVY

Tento šalátik je zdravý, farebný a ešte aj chutný. Vyskúšajte s kôprovým dresingom.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT |

Zlatica K. (kelka23) ID 44449 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (4) posledné: 24.1.2012, 12:47 | PRIDAŤ KOMENTÁR

ŠALÁTY, ZÁLIEVKY

ŠALÁT Z ČÍNSKEJ KAPUSTY

POTREBNÉ PRÍSADY

Čínska kapusta, sterilizovaná červená fazuľa, sterilizované šampiony, tvrdý syr, vajcia, uhorku, paradajky, šunku,cestovinu - vrtáky.Majonéza, pochuťková smotana,kečup,

POSTUP PRÍPRAVY

Čínsku kapustu nakrájame na rezance,pridáme uvarené cestoviny - vrtáky. Potom pridáme sterilizovanú červenú fazuľu, na tvrdo uvarené vajcia, nakrájané sterilizované šampióny, na kocky nakrájanú šunku, čerstvú uhorku, paradajky a tvrdý syr. Nalejeme pripravený dresing a premiešame.Navrch už na tanieri pridáme opečené chlebové kocky. DRESING : Majonéza, pochúťková kyslá smotana, kečup, soľ, mleté čierne korenie, worčestrova omáčka.

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 4 návštěvníci)

Viera M. (Viera36) ID 66359 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (3) posledné: 18.2.2012, 10:27 | PRIDAŤ KOMENTÁR

ŠALÁTY, ZÁLIEVKY

šalát z čínskej kapusty

POTREBNÉ PRÍSADY

čínska kapusta, mrkva, kaleráb, kukurica, rajčina, paprika a nálev : 3 dcl vody, 3PL práš. cukru, 4PL octu

POSTUP PRÍPRAVY

umyjeme si a nakrájame čínsku kapustu, osolíme, nakrájame si, čo chceme buď rajčiny, papriku, alebo nastrúhame mrkvu, kaleráb, pridáme kukuricu, podľa chuti a zalejem nálevom, ktorý sme si pripravili z vody, octu a cukru. .

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 3 návštěvníci)

Martina Š. (avivazka) ID 137431 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (2) posledné: 18.1.2012, 18:42 | PRIDAŤ KOMENTÁR

ŠALÁTY, ZÁLIEVKY

Šalát z oranžovej tekvice a jabĺk

POTREBNÉ PRÍSADY

1 červené jablko 1 zelené jablko 1/4 oranžovej tekvice hrozno banán kokos.múčka pomleté ľan.semiačka slnečnicové semiačka posekané vlašské orechy hrozienka škorica citrón. šťava tekvicový olej (nemusí byť)

POSTUP PRÍPRAVY

Jablká a tekvicu (surovú) postrúhame na slzičkovom strúhadle, pridáme citr.šťavu aby nám to nezoxidovalo, pridáme pokrájané a odkôstkované hrozno pridáme ostatné prísady, ak je málo sladké môžeme pridať javor.sirup alebo med. Necháme trochu odstáť v chladničke a máme výbornú desiatu alebo olovrant. Zdravé a sýte.

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbil jeden návštěvník)

Jana P. (pal) ID 17273 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (1) posledné: 25.11.2011, 22:42 | PRIDAŤ KOMENTÁR

Celkom: 678 (zobrazuje sa 101-110)