POTREBNÉ PRÍSADY

Potrebujeme ľadový šalát, veľkú mrkvu, tofu lahôdkové, kúsok syra eidam, cesnak, malú konzervu kukurice, soľ, veľký biely jogurt, alebo smotanu, malú lyžičku horčice.

POSTUP PRÍPRAVY

Jednoduchý šalátik, má veľa možných obmien, môžete pridať reďkovku, uhorku, čo máte po ruke a deti ho majú radi a pritom zjedia aj vitamíny. Takže šalát umyjeme nakrájame na tenšie rezance, mrkvu očistíme a nahrubo postrúhame, pridáme cesnak pretlačený, postrúhame tofu, syr, pridáme kukuricu, osolíme, pridáme horčicu a jogurt. Všetko premiešame a necháme chvíľu postáť, aby sa prepojili chute. Podávame samotný, alebo s ečivom. Výborná ľahká večera.

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 30 návštěvníkov)

Miroslava K. (Miroslava77) ID 89227 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (12) posledné: 11.3.2015, 10:49 | PRIDAŤ KOMENTÁR

ŠALÁTY, ZÁLIEVKY

jednoduchy tuniakovy salat

POTREBNÉ PRÍSADY

potrebujeme na 4 porcie ...1x ladovy salat 1x vecsia plechovicka tuniaka vo vlastnej stave ale moze byt aj v olivovom oleji 3x paradajku 1x krat plechovicka kukurice 4x vajicko1x biely jogurt ( ja pouzivam nizkotucny biely jogurt)trosku olivoveho oleja ,cierne korenie ,sol ,vegeta

POSTUP PRÍPRAVY

dame si varit vajicka tak aby boli na tvrdo, zatial si do misy ladovy salat natrhame paradajky nakrajame na male kusky pridame do misy k salatu zalejeme to troskou olivoveho oleja tosku posolime a pokorenime pridame kukuricu z ktorej treba odstranit stavu a premiesame .... rozdelime do tanierov ....na takyto salat pridame lizicu bieleho jogurtu v ktorom sme rozmiesali za stipku vegety na to lyzicu tuniaka a nakoniec poukladame vajicko....a salat je hotovy ja ho nakoniec este trosku pokvapkam citronom....

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 2 návštěvníci)

silvia k. (sisorka) ID 293612 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (0) | PRIDAŤ KOMENTÁR

ŠALÁTY, ZÁLIEVKY

Svieži a odľahčený majonézový šalát s jablkami

POTREBNÉ PRÍSADY

... tento šalát je podľa mňa bezkonkurenčný, svieži - potrebujeme : zemiaky uvarené v šupke, jablká, kyslé uhorky, varená zelenina podľa chuti (napr. mrkva, hrášok, kukurica, ...), majonéza (najviac mi chutí Hellmans "starej mamy"), kyslá smotana, plnotučná horčica, soľ, čierne mleté korenie, kari korenie, vegeta- množstvo surovín podľa chuti

POSTUP PRÍPRAVY

Uvarené zemiaky očistíme a pretlačíme cez krájač, rovnako očistíme jablká a tiež pretlačíme cez rovnaký krájač ako zemiaky (na 1kg zemiakov dávam cca 2-3 jablká, šalát má krásne sviežu chuť), pridáme pokrájané kyslé uhorky a varenú zeleninu, osolíme, okoreníme, pridáme štipku vegety ... majonézu zmiešame s kyslou smotanou v pomere 1:1, pridáme plnotučnú horčicu podľa chuti, soľ, korenie, štipku kari, dobre premiešame a zmiešame so zemiakovo-jablkovo-zeleninovým základom, necháme odležať v chladničke a potom už len vychutnávame :-)

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 3 návštěvníci)

Zuzana M. (zumma) ID 214481 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (1) posledné: 26.12.2013, 12:18 | PRIDAŤ KOMENTÁR

ŠALÁTY, ZÁLIEVKY

Marocký kurací šalát s cícerom ♥ ♥ ♥

POTREBNÉ PRÍSADY

cícer v slanom náleve * 3 PL olivového oleja * 1 KL mletej červenej papriky * 2 KL mletej rasce * kôra z citróna * soľ * 3 PL citrónovej šťavy * kuracie prsia / varené / * 8 paradajok * 2 - 3 pečené papriky * hrsť špenátu * jogurt * mleté orechy *

POSTUP PRÍPRAVY

Inšpirácia z TV. Výborný a sýty šalát. Tu je postup. Kuracie mäso mi zostalo z polievky. Pečené papriky som robila podľa receptu v prvom komentári. Môžete si ich spraviť dopredu a potom je šalát hotový za 10 minút.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 13 návštěvníkov)

Zlatica K. (kelka23) ID 44449 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (8) posledné: 14.1.2014, 18:00 | PRIDAŤ KOMENTÁR

ŠALÁTY, ZÁLIEVKY

Rýchly šalát s bylinkami tzatziki

POTREBNÉ PRÍSADY

Rajčiny, uhorka, fialová cibuľa, bylinky tzatziki, kyslá smotana, soľ

POSTUP PRÍPRAVY

Zeleninu nakrájame. Dáme do misky. Posypeme bylinkami cca 2 lyžičky ( je to chutné, ak ich dobre cítiť). Zalejeme smotanou. Premiešame. Má to byť pekne šťavnaté. Ak treba, posoliť.

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 3 návštěvníci)

andrea sečkarova (sveand) ID 44482 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (2) posledné: 21.11.2013, 17:46 | PRIDAŤ KOMENTÁR

ŠALÁTY, ZÁLIEVKY

Kurací šalát s medovou zálievkou a parmezánom

POTREBNÉ PRÍSADY

Šalát: Rukola, baby špenát, kľudne aj ľadový šalát ale ja som použila tieto dva druhy. Zálievka: Med, soľ, horčica, citrón, balzamikový ocot, Mäsko: kuracie prsia, soľ, grilovacie korenie, olivový olej, parmezán, bagetky

POSTUP PRÍPRAVY

Príprava šalátu: poriadne som umyla baby špenát a rukolu následne som ich usušila vložila do misy a zaliala troškou olivového oleja. Potom som si pripravila zálievku do menšej misky som dala medík, trošku soli, šťavu z citróna (z jednej polovičky citróna) dve menšie lyžicky balzamikového octu, a lyžičku horčice premiešala som to poriadne a vliala do šalátu. Mäso som nakrajála na rezančeky, osolila, dala grilovacie korenie a poliala som to jemne olivovým olejom. Dala som poriadne rozpáliť panvicu a opekala som to tam dozlatista.V tescu som kúpila také bagetky, ktoré ešte treba doma upiecť v rúre cca 8 min. tak tie som prerezala na polky a hodila do rúry, to bola ako príloha k šalatiku. Na vrch samozrejme nemohol chýbať nastrúhaný parmezán. Dobrú chuť :)

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT |

Barbora H. (barčinka13) ID 99147 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (0) | PRIDAŤ KOMENTÁR

ŠALÁTY, ZÁLIEVKY

Cviklový šalát s kukuricou

POTREBNÉ PRÍSADY

Nastrúhaná, zaváraná ( mala som domácu) cvikla - 7 dcl pohár, kukurica, eidam, 1 fialová cibuľa, kyslá smotana, majonéza, soľ, čierne korenie

POSTUP PRÍPRAVY

Ja cviklu vôbec nemusím, toto je jediné, čo z cvikly zjem. A fakt je to úžasný šalátik.
Použila som zaváranú nastrúhanú cviklu. Bez nálevu. A už som len pridala všetky suroviny: nadrobno nakrájanú cibulu, kukuricu, nakrájaný eidam ( pol konzervy kukurice a asi 10 dag syru som použila),
celú smotanu a majonézu podľa chuti. Kto má ako rád. Ja som dala 3 PL.
Dochutiť na záver soľou a čiernym korením.
Je výborný s celozrnnou bagetkou. Alebo iba tak k telke.

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 49 návštěvníkov)

andrea sečkarova (sveand) ID 44482 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (15) posledné: 9.10.2015, 12:32 | PRIDAŤ KOMENTÁR

ŠALÁTY, ZÁLIEVKY

Grecky tzatziki salat

POTREBNÉ PRÍSADY

2 salatove uhorky, 2 tegliky bieleho jogurtu alebo 1 velky teglik, kopor, 5 strucikov cesnaku, 1 lyzica vinneho octu, 1 lyzica olivoveho oleja, mlete cierne korenie, sol, oregano

POSTUP PRÍPRAVY

Uhorky osupeme, nahrubo postruhame, posolime a nechame chvilu postat. Za ten cas si pripravime zvysok: jogurt, ocot, olej, pretlaceny cesnak a kopor zmiesame, pridame stipku cierneho korenia a trochu oregana (oregano a cierne korenie nemusi byt). Posolime podla chute a poriadne premiesame. Uhorky vyzmykame, ja ich zmykam cez gazu, ale dobre mi posluzila aj cista bavlnena plienka alebo kuchynska utierka. A tak vsetko spolu zmiesame. Nechame trochu odstat v chladnicke, nech sa spoja chute.
Salat bude mat este lepsiu konzistenciu, ked si jogurt nechame tiez cez gazu odtiect, aby bol hustejsi. Najlepsie den predtym na noc alebo aspon hodinu predtym. Ale nemusi byt, ked nie je cas.

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 3 návštěvníci)

Soňa K. (sonoga) ID 6419 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (3) posledné: 26.10.2013, 20:17 | PRIDAŤ KOMENTÁR

ŠALÁTY, ZÁLIEVKY

Čalamáda

PRO INSPIRACI

POTREBNÉ PRÍSADY

na 10kg 5kg kapusty, 2kg červenej papriky, 1kg cibule, 0,5kg mrkvy, 1,5kg uhorky, 80dkg kryštal.cukru, 1l octu, 2 deká bez jadierok.

POSTUP PRÍPRAVY

Všetky suroviny premiešať, nechať odstáť 12 hodín. Potom pridať 1ČL prášok BORGEN, premiešať a plniť

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT |

Marta U. (Evelka) ID 38210 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (4) posledné: 10.1.2014, 19:17 | PRIDAŤ KOMENTÁR

ŠALÁTY, ZÁLIEVKY

Miešaný zeleninový šalát

POTREBNÉ PRÍSADY

SUROVINY: 3 ks paradajka 1 ks žltá paprika 1 ks zelená paprika 200 g biela kapusta 1 ks uhorka šalátová 200 g slaný syr 1 ks cibuľa 5 ks uvarené vajce natvrdo pažitka ZÁLIEVKA: 1 PL francúzska horčica 3 PL ocot 3 PL olivový olej mleté čierne korenie soľ cukor

POSTUP PRÍPRAVY

Očistenú šalátovú uhorku, kapustu, papriky umyjeme a nakrájame na rezance. Paradajky nakrájame na osminy a odstránime jadierka. Očistenú cibuľu nakrájame nadrobno, dáme do veľkej misy spolu s ostatnou zeleninou. Potom pridáme syr a vajcia nakrájame na kocky. Zalejeme zálievkou a zľahka premiešame. Na záver posypeme posekanou pažítkou.

Zálievka: Do misky dáme ocot, olej, horčicu, korenie, cukor, soľ a rozšľaháme.

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 2 návštěvníci)

katarina k. (misskate) ID 170780 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (0) | PRIDAŤ KOMENTÁR

Celkom: 747 (zobrazuje sa 31-40)