končiace aukcie | návod na inzerciu | časté otázky | podmienky inzercie | ponuka reklamy | kontaktujte nás... |
Členstvo | Inzerenti | Testovanie | Súťaže 1 | Diskusie | Fotky | Magazín | Blogy | Návody | Bývanie | Recepty | Vtipy |
SÚŤAŽ |
Slávka K. (slavenka) ID 760 | zobrazit další recepty ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 6 návštěvníkov) Opekaný špenát s hydinovým mäskom a kukuricou[ recept č. 796 zo dňa 4.1.2007 ] POTREBNÉ PRÍSADY 350g špenátu (môže byť aj mrazený) * 350g hydinového mäsa * 1 červená paprika * tročku chilli papričiek alebo korenia *3strúčiky cesnaku *1cibuľa alebo pór *3-4 čerstvé šampiónky *2lyžice rastlinného oleja *2lyžice kačacej masti 4 lyžice rybacej omáčky (alebo sójovej omáčky sladkej) * 1/2kg kukurice (alebo sójových klíčkov) *šťava z 1 limetky POSTUP PRÍPRAVY Dstala som WOK a tým výzvu na chudnutie, alebo zdravšie stravovanie. Kto má chuť, nech sa pridá. Vo Woku sa dá zelenina a mäsko pripraviť vo veľmi krátkom čase. Nestráca svoju prirodzenú arómu, vitamíny a živiny. Sviežosť a jednoduchosť - základ ázijskej kuchyne. OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI Všetko potrebné si pripravíme a nakrájame....cibuľku na polkolieska, cesnak na plátky, papriku na kosoštvorve, šampióny olúpeme a nakrájame na plátky, mäsko na veľké rezance.... Do rozpáleného oleja dáme cesnak, cibuľu a šampióny.... restujeme.... pridáme špenát, podlejeme 100ml vody, trošku podusíme... ...a vyberieme. Vo woku rozohrejeme kačaciu masť a prudko opečieme mäsko. Tvárime sa šťastne...lebo máme nový účes a farbu....dcéra nás fotí.... Pridáme papriku a dochutíme rybacou (sójovou) omáčkou. Primiešame kukuričku (sójové klíčky).... podusený špenát.... bazalku... chilli.... a šťavu z limetky (môže byť aj citrón). Podávame bez prílohy...vtedy by to malo byť najzdravšie.... Dobrú chuť! OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI |
Eva V. (vinka) ID 5640, mimibazar.sk/vinka (1.2.2007, 17:08) | |
tak dnes mal moj WOK premieru s tymto tvojim receptikom... Fajnota a ani priloha nechybala |
|
ODPOVEDAŤ |
Slávka K. (slavenka) ID 760, mimibazar.sk/slavenka (2.2.2007, 9:05) | ||
však?... Tak do zwokovania | ||
ODPOVEDAŤ |
Slávka K. (slavenka) ID 760, mimibazar.sk/slavenka (17.1.2007, 14:09) | |
Ak môžem, prihlasujem do súťaže toto jedlo...veľmi zdravé a chutné | |
ODPOVEDAŤ |
Jana Horváthová (thea77) ID 1502 (9.1.2007, 19:58) | |
Tak tento recept mame prave za sebou.. stary sice povedal, ze to vyzera divne, ale kupodivu to chuti dobre.. ale nabuduce dam menej tej masti.. mne sa 2 lyzice zdali dost vela. | |
ODPOVEDAŤ |
Slávka K. (slavenka) ID 760, mimibazar.sk/slavenka (9.1.2007, 23:17) | ||
Janka, aj mne...ale co uz, budem vediet | ||
ODPOVEDAŤ |
Jana Horváthová (thea77) ID 1502 (16.1.2007, 17:52) | |||
Slavka, tak dnes idem na druhe kolo tvojej speciality... normalne na ziadost stareho a to je co povedat. Inak ked to ochutnala moja mama /doniesla som obed pre malu/... tak jej tiekli slinky, ze by jej to normalne zjedla cele. Tak len som ti chcela povedat, ze tvoj recept ma v nasej rodine velky uspech. Dakujeme za super tip. Janka |
|||
ODPOVEDAŤ |
Slávka K. (slavenka) ID 760, mimibazar.sk/slavenka (16.1.2007, 19:08) | ||||
Jani taaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaak som stastna | ||||
ODPOVEDAŤ |
Eva V. (vinka) ID 5640, mimibazar.sk/vinka (4.1.2007, 23:17) | |
Tak toto sa navari aj u nas ... skoda len. ze nie samo Sa ti dokumentuje, ked mas doma reporterku-fotografku |
|
ODPOVEDAŤ |
Slávka K. (slavenka) ID 760, mimibazar.sk/slavenka (5.1.2007, 9:54) | ||
No to áno...len je trošku nešikovná...ale to sa časom poddá.... | ||
ODPOVEDAŤ |
Alena N. (alena38) ID 2451, mimibazar.sk/alena38 (4.1.2007, 20:02) | |
slávka toto vyzerá bohovsky určite vyskúšam! | |
ODPOVEDAŤ |
Slávka K. (slavenka) ID 760, mimibazar.sk/slavenka (4.1.2007, 20:10) | ||
skúšaj Alenka....vraj je to dobré aj na kilečká....vraj sa tak nelepia ....vraj!!! | ||
ODPOVEDAŤ |
Eva V. (vinka) ID 5640, mimibazar.sk/vinka (4.1.2007, 23:36) | |||
a kde ty chces chudnut...??? ved na aktualnej fotke s novym ucesom vyzeras skvelo.... | |||
ODPOVEDAŤ |
Slávka K. (slavenka) ID 760, mimibazar.sk/slavenka (22.1.2007, 13:39) | ||||
..no, to si nevidela zadoček a nožičky.... všetko sa tam presúva | ||||
ODPOVEDAŤ |
Deni T. (fufik) ID 1652, mimibazar.sk/fufik (4.1.2007, 20:22) | |||
Slávka fakt sa nelepia tak to musím aj ja vyskúšať | |||
ODPOVEDAŤ |
Slávka K. (slavenka) ID 760, mimibazar.sk/slavenka (4.1.2007, 21:36) | ||||
Tak sa teš na dalšie zdravé jedlá zo zeleniny vo woku | ||||
ODPOVEDAŤ |
ivana D. (maab1) ID 3149, mimibazar.sk/maab1 (4.1.2007, 19:52) | |
MNAM HNED BY SOM OCHUTNALA -šKODA žE TU NEBOL RECEPTIK PRED OBEDOM ,LEBO SOM DNES ROBILA KURACIE MASKO -NA SVOJ SPOSOB. , .ALE URčITE HO SPRAVIM | |
ODPOVEDAŤ |
Slávka K. (slavenka) ID 760, mimibazar.sk/slavenka (4.1.2007, 19:58) | ||
Ivka, bolo to vraj výborné...tvrdí moj manžel aj dcerka a tí špenát moc nemusia... Budem teraz pridávať také zeleninové jedlá z woku.....uvidíme, ci sa podaria? | ||
ODPOVEDAŤ |