. .. .. .. .. .. .
. .

Zdravé pohankové muffins - RECEPT 7012

NÁZOV
VŠETKY RECEPTY
DETSKÉ ŠPECIALITY
POLIEVKY
KURACIE MÄSO A HYDINA
HOVÄDZIE MÄSO
BRAVČOVÉ MÄSO
MLETÉ MÄSO
RYBY A DARY MORA
ZVERINA
BEZMÄSITÉ JEDLÁ
ŠALÁTY, ZÁLIEVKY
RYŽA A CESTOVINY
PIZZA
SLADKÉ JEDLÁ
MÚČNIKY, POHÁRE
CUKROVINKY
OVOCIE
ZAVÁRANINY
CHUŤOVKY
NÁTIERKY
NÁPOJE, DRINKY
KRÁLIČIE MÄSO
BEZLEPKOVÁ DIETA
STRUKOVINY
HUBY
OMÁČKY
ZELENINOVÉ JEDLÁ
DOMÁCA MEDICÍNA
DIETY
VIANOČNÉ CUKROVINKY
SÚŤAŽ
DOMÁCE PEKÁRNE
GRILOVANIE
TORTY
ČO DOM DAL
DIA RECEPTY
PREDJEDLÁ
PARNÝ HRNIEC
BEZLAKTÓZOVÉ JEDLÁ
KETO RECEPTY

MÚČNIKY, POHÁRE

ID 52420 | zobrazit další recepty

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 10 návštěvníkov)


Zdravé pohankové muffins


[ recept č. 7012 zo dňa  ]


Zdravé pohankové muffins


POTREBNÉ PRÍSADY

150gpohanky,500ml vody na uvaření pohanky,špetka soli,20gkakaa,60gsušených meruněk(pokrájet nadrobno,spařit vodou),50grozinek(spařit vodou),2PLtřtinového cukru nebo medu,2PLcelozrnné mouky,balíček kypřícího prášku do pečiva,2vejce,lžička skořice,rovná lžička fenyklu,50gmletých oříšků.

POSTUP PRÍPRAVY

. Pohanku zalijeme vroucí vodou,dáme na plotnu vařit,jemně osolíme.Pohanku vaříme 10minut na středním plameni,pak přikryjeme poklicí,stáheme z ohně,hrnec zabalíme do utěrky a dáme na půl hodiny do peřin(pohanka vsákne vodu).Žloutky oddělíme od bílků a dáme zvlášť do mísy. Ke žloutkům přidáme hotovou pohanku,kakao,sušené meruňky,rozinky,cukr,mouku,skořici,fenykl,oříšky a kypřící prášek,řádně zamícháme.Ve vedlejší míse vyšleháme tuhý sníh z bílků a přidáme k vaječné směsi.Řádně promícháme a klademe do formy na muffinky,nebo do papírových košíčků(Lepší je však přímo forma na muffinky.Já mám teflonovou,není jí třeba vymazávat a upečené pečivo jde nádherně odstranit bez násilí,forma se také bez problémů umývá). Dáme do vyhřáté trouby a pečeme asi dvacet minut při 180°C:Hotové muffins necháme vychladnout a ozdobíme dle fantazie.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI

Blízký pohled.


OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
<< K narozeninám pro moji sousedku.+ fotopostup jak na patchwork a jeho malování | Zdravé pohankové muffins | "Rúry na 50-tku >>
nahlásiť
RECEPTY MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Darina R. (dadulka19) ID 8655, mimibazar.sk/dadulka19 (28.10.2009, 22:17)
(clamp) (clamp) (clamp)
ODPOVEDAŤnahlásiť
Zuzana Č. (ZuzulienkaC) ID 30772, mimibazar.sk/zuzulienkac (16.1.2009, 15:30)
mala otazocka - fenikel sa da kupit aj suseny, ako korenie? *-)
ODPOVEDAŤnahlásiť
Eva T. (Evulqa) ID 33802 (29.8.2008, 19:57)
toto sa mi veľmi pozdáva (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) mám všetky suroviny okrem sušených marhúľ, myslíš, že by som mohla použiť miesto nich sušené slivky *-) *-) *-) *-) *-)
ODPOVEDAŤnahlásiť
tereza M. (Terujaja) ID 52420 (29.8.2008, 20:30)
Klidně můžete použít i jiné suroviny,třeba ty sušené švestky...já mám ještě v plánu upéct tyto muffins se sušeným kokosem(kousky). (Y) :-)
ODPOVEDAŤnahlásiť
Eva T. (Evulqa) ID 33802 (29.8.2008, 21:10)
ďakujem, teraz už mám napečené, ale keď vyskúšam dám vedieť (flower) (flower) (flower) (flower) (flower)
ODPOVEDAŤnahlásiť
tereza M. (Terujaja) ID 52420 (29.8.2008, 7:15)
Už jsem chybu opravila,ať se recept povede (pl)
ODPOVEDAŤnahlásiť
Michaela N. (Michaelllla) ID 36218 (28.8.2008, 23:26)
:^) :^) :^) v postupe je uvedený aj kypriaci prášok ale v surovinách chýba 8-| 8-| 8-| prosím o doplnenie aby som niečo nepokazila, zajtra sa na ne chystám ;-) dííík, ps: veľmi zaujímavý recept, takéto zdravé u nás frčí :-) (clamp)
ODPOVEDAŤnahlásiť
Martina Z. (matazero) ID 5422, mimibazar.sk/matazero (28.8.2008, 14:13)
(Y) (Y) (Y) (Y) my lubime pohanku (radost) (radost) (radost)
ODPOVEDAŤnahlásiť
zuzana v. (tokaji) ID 16570 (28.8.2008, 13:58)
Tieto zajtra určite vysúšam (hello)
ODPOVEDAŤnahlásiť
Reklama | Podmienky pre používanie služby Mimibazar | Desatoro | Logo Overený obchodník | Cenník členstva | Návod na inzerciu | Osobné údaje | Kontakt
Jednotné kontaktné miesta / Single Points of Contact | Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky používania služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Cookies | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra | Povinne zverejňované informácie

© 2001–2025 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s.
se sídlem náměstí Marie Schmolkové 3493/1, 100 00 Praha 10, IČO: 02346826, zapsaná v OR, sp.zn. B 19490 a dodávatelia obsahu