
![]() |
končiace aukcie | ![]() ![]() |
návod na inzerciu | ![]() ![]() |
časté otázky | ![]() ![]() |
podmienky inzercie | ![]() ![]() |
ponuka reklamy | ![]() ![]() |
kontaktujte nás... | ![]() |
![]() |
Členstvo | Inzerenti | Testovanie | Súťaže | Diskusie | Fotky | Magazín | Blogy | Návody | Bývanie | Recepty | Vtipy | ![]() |
Vážení návštevníci,
reagovať na príspevky môžu iba registrovaní užívatelia. Vyplňte krátky registračný formulár a staňte sa naším členom.
Ak ste už u nás zaregistrovaní, prihláste sa prosím.
Tešíme sa na vás.
MÚČNIKY, POHÁRE |
Lívia Š. (katyperry31) ID 295352 | zobrazit další recepty ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | Ovsený muffin zo šálky[ recept č. 57903 zo dňa 16.12.2014 ] ![]() POTREBNÉ PRÍSADY 1 vajce, 2 PL jemných ovsených vločiek, 1PL arašidového masla, 2 PL mlieka, 1/2 ČL prášku do pečiva, 1 -2 ČL hnedého cukru/iného sladidla/ medu, sušené hrozienka, obľúbené zapekané müsli na posypanie, škorica, kúsok papiera na pečenie asi 15x15 cm POSTUP PRÍPRAVY V raňajkovej miske najprv zmiešame suché suroviny: ovsené vločky, PdoP, škoricu a cukor či sladidlo. Pridáme arašidové maslo, mlieko a vajce. Všetko dobre zamiešame vidličkou a do cesta pridáme hrozienka ( a ďalšie prísady podľa chuti). Do strednej šálky dáme papier na pečenie a vlejeme cesto. Navrch nasypeme pár kúskov müsli pre chrumkavosť. Dáme do mikrovlnky na cca 2 minúty pri najvyššom výkone. Presný čas zistíte štýlom pokus -omyl na vlastnej mikrovlnke. Hotový muffin vyberieme v papieri zo šálky a odložíme na tanierik vychladnúť ( pretože na spodku šálky bude ešte teplý a vlhký). Schmatneme ho na odchode z domu a pochutnáme si cestou. www.fitnessdesserts.blogspot.sk |