. .. .. .. .. .. .
. .

Hrnčeková špaldová bábovka - zdravá a sladká dobrotka s minimom kalorií :o) - RECEPT 57454

Eva L. (MACbeauty) ID 219858
.
mimibazar.sk/macbeauty
Oblasť: Sereď
+PRIDAŤ K OBLÚBENÝM (prihlásení)
Registrácia: 28.10.2011
Naposledy: 8.1.2017 11:12
INZERTNÉ FOTOGRAFIE 0
predám | kúpim
vymením | darujem | požičiam
zadarmo k objednávke
zľavy | akcie | odkazy
odkazy na aukcie
PREBIEHAJÚCE AUKCIE
PODMIENKY PREDAJA
HODNOTENIE 15
RODINNÉ FOTOGRAFIE 0
Rodinné fotky
Scrapbook
Módna show
Spokojní zákazníci
Moje hobby
Záhrada
Naše bývanie
Poradňa
Domáci maznáčikovia
Zberateľstvo
Naše úlovky
KOMENTÁRE
VTIPY 0
RECEPTY 1
NÁVODY 0

MÚČNIKY, POHÁRE

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbili 3 návštěvníci)


Hrnčeková špaldová bábovka - zdravá a sladká dobrotka s minimom kalorií :o)


[ recept č. 57454 zo dňa  ]


Hrnčeková špaldová bábovka - zdravá a sladká dobrotka s minimom kalorií :o)


POTREBNÉ PRÍSADY

2 hrnčeky hladkej špaldovej múky, hrnček práškového cukru (ja používam od značky Birchsugar - má o 40% menej kalórií ako bežný cukor), hrnček nízkotučného acidofilného mlieka, 2 vajcia, 2 PL kokosového oleja, vanilkový cukor, 1 prášok do pečiva, štipka soli, kakao

POSTUP PRÍPRAVY

Múku si preosejeme do nádoby, postupne pridáme všetky ostatné ingrediencie a vypracujeme si cesto na bábovku, ak by cesto bolo veľmi husté, pridajte viac acidofilného poprípade obyčajného mlieka. Formu vymazať kokosovým olejom a naplniť cestom. Ja som si z cesta nechala trošku v nádobe a primiešala som k nemu kakao a následne som kakaové cesto naliala do formy. Rúru si vyhrejeme na 170 stupňov a pečieme cca 40-45 minút. Špajglou skúsime pichnúť do cesta či sa nelepí, ak sa nelepí...bábovka je hotová. Prajem dobrú chuť ! :o)

OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI


Prikladám aj foto surovín, ktoré som použila ja :o)



OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI
(upozornit administrátory na porušení pravidel)
RECEPTY MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Reklama | Podmienky serveru | Cenník členstva | Návod na inzerciu | Desatoro | Osobné údaje | Cookies | Kontakt | Jednotné kontaktné miesto
Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky pre používanie služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra

© 2001–2024 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodávatelia obsahu