Vážení návštevníci,
reagovať na príspevky môžu iba registrovaní užívatelia. Vyplňte krátky registračný formulár a staňte sa naším členom.
Ak ste už u nás zaregistrovaní, prihláste sa prosím.
Tešíme sa na vás.
Zlatica K. (kelka23) ID 44449 | zobrazit další recepty
ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbil jeden návštěvník)
Smoothie s čučoriedkami ♥ ♥ ♥
[ recept č. 56999 zo dňa 19.6.2014 ]
POTREBNÉ PRÍSADY
3 broskyne * 1 H čučoriedok * ľad * 1 H džúsu * 1 H hustého jogurtu *
POSTUP PRÍPRAVY
SMOOTHIE je hustý nápoj z ovocia. Pri výrobe sa používa celé ovocie / bez šupky a kôstky / Ovocie závisí od sezóny. Túto vitamínovú bombu si môžete dať kedykoľvek. Nápoj vás rýchlo zasýti a dodá telu vitamíny a dôležité živiny.
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
![]() |
1. Broskyne ošúpeme a nakrájame na menšie kúsky. Vložíme do nádoby ,pridáme čučoriedky, kocky ľadu, džús a dôkladne rozmixujeme. |
![]() |
2. Potom pridáme biely jogurt a ešte krátko zmixujeme. |
![]() |
3. Nalejeme do pohárov a hneď podávame. |
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI |
 | Ivana K. (IvanaKC) ID 156112 (20.6.2014, 21:07) |
smoothie ja môžem, ale s vodou, kvôli laktóze  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 |  | Zlatica K. (kelka23) ID 44449 (20.6.2014, 21:38) |
Ahoj Ivanka. Máš to ťažké ...ale aj vodou je určite výborné.  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Kristína P. (Kitty26) ID 3488 (20.6.2014, 20:49) |
Mám rada smoothie, ale pripravujem to iba s minerálkou. Určite vyskúšam aj takúto verziu  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 |  | Zlatica K. (kelka23) ID 44449 (20.6.2014, 21:34) |
Kristínka...takéto s jogurtom ťa aj zasýti. .....  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |