. .. .. .. .. .. .
. .

Marinované kuracie prsia - bleskové aj do 90DD - RECEPT 5379

Eva T. (Evulqa) ID 33802
.
Oblasť: Košice
+PRIDAŤ K OBLÚBENÝM (prihlásení)
Registrácia: 28.1.2008
Naposledy: 9.6.2021 21:23
Aktualizácia: 28.9.2013 18:26
INZERTNÉ FOTOGRAFIE 0
predám | kúpim
vymením | darujem | požičiam
zadarmo k objednávke
zľavy | akcie | odkazy
odkazy na aukcie
PREBIEHAJÚCE AUKCIE
PODMIENKY PREDAJA
HODNOTENIE 3
RODINNÉ FOTOGRAFIE 347
Rodinné fotky
Scrapbook
Módna show
Spokojní zákazníci
Moje hobby
Záhrada
Naše bývanie
Poradňa
Domáci maznáčikovia
Zberateľstvo
Naše úlovky
KOMENTÁRE
VTIPY 0
RECEPTY 177
NÁVODY 0

KURACIE MÄSO A HYDINA

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 10 návštěvníkov)


Marinované kuracie prsia - bleskové aj do 90DD


[ recept č. 5379 zo dňa  ]


Marinované kuracie prsia - bleskové aj do 90DD


POTREBNÉ PRÍSADY

kuracie prsia, olej, soľ, sójová omáčka, mleté čierne korenie, cesnak, cibuľa, petržlenová vňať a pažítka-posekať

POSTUP PRÍPRAVY

Z horeuvedených surovín urobíme marinádu (okrem kuracích prs). Prsia v marináde necháme aspoň pol hodinku a opečieme prudko nasucho v teflonovej panvici prikryté. My dietujúce papkáme s tmavým chlebíkom, alebo pečivom a k tomu rôzne zeleninové šaláty. Toto je ďalší recept do 90DD na bielkovinový deň. Za tým si dáme hrnček vývaru , ja si dávam pol zeleninového bujónu zaliaty vriacou vodou. Ako marinádu som použila jednu z týchto tu z MMB. Všetky sú super , ale pre nás sú vhodné tie bez smotany, jogurtov a bez alkoholu!

http://www.mimibazar.sk/recept.php?id=1490


OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI


mäsko sa marinuje


opeká sa , zakryté sa zle fotí


marinádu, čo ostala v miske som vypláchla asi 100ml vody a naliala do výpeku, po prevarení som zahustila šťavu asi 1PL horčicou a ešte raz prevarila


podávame s tmavým chlebom a zeleninou



OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI
<< Zapečený karfiol so zemiakmi do 90 DD | Marinované kuracie prsia - bleskové aj do 90DD | Pikantný bylinkový posúch do 90DD >>
(upozornit administrátory na porušení pravidel)
RECEPTY MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Eva T. (Evulqa) ID 33802 (15.5.2008, 16:16)
tu je link na marinády

http://www.mimibazar.sk/recept.php?id=1490
ODPOVEDAŤ
Reklama | Podmienky serveru | Cenník členstva | Návod na inzerciu | Desatoro | Osobné údaje | Cookies | Kontakt | Jednotné kontaktné miesto
Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky pre používanie služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra

© 2001–2024 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodávatelia obsahu