| ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 9 návštěvníkov)
Pšenové dukáty s jarným šalátom
[ recept č. 53340 zo dňa 18.4.2013 ]
POTREBNÉ PRÍSADY
1/2 šálky pšena, 1 šálka vriacej vody, medvedí cesnak, 1 mladá cibuľka, olej, 2 vajcia, 3 PL kukuričného škrobu, NA ŠALÁT - reďkovky, mladá cibuľka, púpavové listy, olej olivový, umeocot alebo šťava z citróna
POSTUP PRÍPRAVY
Ďalšia nevšedná úprava tejto výbornej obilniny.
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
![]() |
Pšeno dáme na sitko a premyjeme vlažnou vodou, kým netečia voda číra. Necháme na sitku odkvapkať. Na trošku oleja si osmažíme nasekanú cibuľku, pridáme pšeno, premiešame a zalejeme vriacou vodou, osolíme. |
![]() |
Necháme dusiť bez miešania 15 minút, potom vypneme a necháme postáť. |
![]() |
Do pšena pridáme nasekaný cesnak - asi za hrsť, podľa chuti - vajcia a škrob. Premiešame, masa sa nesmie rozpadať. |
![]() |
Formujeme malé fašírky, mne ich vyšlo 12 ks. |
![]() |
Na trošku oleja ich z oboch strán opečime. |
![]() |
Podávame so šalátom. |
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI |
 | Eva A. (Eviana) ID 114156 (22.4.2013, 10:58) |
Darinôčka... paráda... Ty to vieš tak krásne podať, že aj masožrút môjho rangu slintá ako nad kusom klobásy  Fakt vyzerajú úžasne, totok musím vyskúšať  |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
 |  | Darina B. (danda3) ID 104195 (22.4.2013, 17:40) |
Ty ma zase vieš tak rozosmiať...  , budem rada, ak vyskúšaš, boli úžasné a kľudne si k tomu uvar prívarok či čo...  |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | anka m. (ANKA M.) ID 132725 (19.4.2013, 15:37) |
 Fíha aké zdravé jedlá, žeby jarná dietka . Veru po tej zime nekonečnej podľamňa treba takéto zdravé jedlá. A receptíky sú veľmi inšpiratívne, nakoĺko nám aspon tu v Ba otvára čoraz viac obchodov bio,a všelijaké zaujímavé zdravé potraviny. |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | Darina B. (danda3) ID 104195 (19.4.2013, 21:32) |
| Ahoj Anka, ani nie diétka ako stravovanie podľa krvných skupín a keďže môjmu Áčku je pohánka a pšeno veľmi prospešné, skúšam, varím, hľadám na nete. |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | Darina B. (danda3) ID 104195 (19.4.2013, 21:29) |
| Ľubka, ďakujem! |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Ivana K. (IvanaKC) ID 156112 (18.4.2013, 17:29) |
| Krásne jarne to vyzerá, neviem či by som to zjedla, ja by som sa na to len dívala, tak pekne to vyzerá, ale verím že nakoniec by som neodolala a sežral... to |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | Darina B. (danda3) ID 104195 (19.4.2013, 21:25) |
| Ivanka, ďakujem, boli výborné. |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
inzercia
Fakt vyzerajú úžasne, totok musím vyskúšať 
, budem rada, ak vyskúšaš, boli úžasné a kľudne si k tomu uvar prívarok či čo... 
Fíha aké zdravé jedlá, žeby jarná dietka 
