
![]() |
končiace aukcie | ![]() ![]() |
návod na inzerciu | ![]() ![]() |
časté otázky | ![]() ![]() |
podmienky inzercie | ![]() ![]() |
ponuka reklamy | ![]() ![]() |
kontaktujte nás... | ![]() |
![]() |
Členstvo | Inzerenti | Testovanie | Súťaže | Diskusie | Fotky | Magazín | Blogy | Návody | Bývanie | Recepty | Vtipy | ![]() |
DETSKÉ ŠPECIALITY |
Lucia H. (stwemi) ID 118367 | zobrazit další recepty ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | Fazuľa v zeleninovej omáčke s naturálnou ryžou[ recept č. 51150 zo dňa 27.11.2012 ] ![]() POTREBNÉ PRÍSADY 1 šálka uvarenej fazule (prípade 1 menšia konzerva sterilizovanej fazule), 4 mrkvy, 3 petržleny, kúsok kalerábu, kúsok zeleru, bobkový list, 2 polievkové lyžice vločiek (akékoľvek, najvhodnejšie pšenové alebo jemné ovsené), 2 polievkové lyžice kysle smotany alebo jogurtu, naturálna ryža (prípadne v kombinácii s ovsom, tak ako je to na fotografii) POSTUP PRÍPRAVY Naturálnu ryžu (ja som zmiešala s ovsom) umyjeme a uvaríme vo vode v pomere približne 1:2,5. Môžete začať s pomerom 1:2 a podľa potreby vodu prilievať. Ja ju varím úplne domäkka. Na oleji si orestujeme na kocky nakrájanú zeleniu s 1 bobkovým listom, zasypeme vločkami, podlejeme mierne vodou a udusíme domäkka. Častejšie miešame, vločky majú tendenciu prilepiť a pripáliť sa. Keď je zelenina mäkká, vyberieme bobkový list a zeleninu popučíme, prípadne rozmixujeme. Odstavíme a zmiešame s jogurtom alebo kyslou smotanou. Omáčka by mala chutiť približne ako omáčku ku sviečkovej. Pridáme fazuľu a ryžu, premiešame. Syna veľmi baví z tanierika prštekmi vyťahovať fazuľku.... Spapal plnú misku. Recept je vhodný pre deti, ktoré nemajú problém s nafukovaním. |