Miroslava K. (Miroslava77) ID 89227 | zobrazit další recepty
ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 8 návštěvníkov)
Zdravá mrkvová polievka
[ recept č. 50737 zo dňa 3.11.2012 ]
POTREBNÉ PRÍSADY
5 kusov veľlkej mrkvy, cibuľa, olej, ovsenné vločky, soľ, červená mletá paprika, voda.
POSTUP PRÍPRAVY
U nás veľmi obľúbená, aj deťmi, má jemne sladkú chuť, ktorá deťom chutí. Bez zápražky, takže zdravšia. Najprv si najemno postrúhame mrkvu, môžme jej dať mene, alebo viac, ako máme radi. Pokrájame cibuľu, ktorú si dáme pražiť na trochu oleja. O chvíľu pridáme mrkvu, posolíme, pridáme červenú papriku, premiešame a prikryjeme pokrievkou, chvíľu podusíme. Mrkva skaramelizuje a to dodá polievke výbornú chuť. Sem tam premiešame, aby sa nám mrkva neprichytila. Potom prilejeme vodu - podľa toho, koľko chceme polievky. A necháme prikryté zovrieť. Povaríme 5 minút a pridáme ovsenné vločky s ktorými varíme ešte 5 minút. Hotovo. |
 | MAJA B. (barny) ID 2295 (10.11.2012, 15:03) |
prave som dorobila  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Miroslava K. (Miroslava77) ID 89227, mimibazar.sk/miroslava77 (4.11.2012, 21:14) |
Aj keď sa mrkva zmieša s kalerábom je výborná  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
Helena G. (popoluska340) ID 56630 (4.11.2012, 8:44) |
poznam tuto polievocmu dobra a rychla. |
ODPOVEDAŤnahlásiť |