
![]() |
končiace aukcie | ![]() ![]() |
návod na inzerciu | ![]() ![]() |
časté otázky | ![]() ![]() |
podmienky inzercie | ![]() ![]() |
ponuka reklamy | ![]() ![]() |
kontaktujte nás... | ![]() |
![]() |
Členstvo | Inzerenti | Testovanie | Súťaže | Diskusie | Fotky | Magazín | Blogy | Návody | Bývanie | Recepty | Vtipy | ![]() |
KURACIE MÄSO A HYDINA |
Janka V. (JajaAdy) ID 11031 | zobrazit další recepty ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbili 4 návštěvníci) Špízy - DUKANOVA DIETA[ recept č. 47844 zo dňa 14.5.2012 ] PRO INSPIRACI ![]() POTREBNÉ PRÍSADY Dnes som si robila na zajtra na obed ŠPÍZY. Spravila som si dva druhy. Nech mám jedny na B deň a druhé na BZ deň. kuracie stehná vykostené + grilovacie korenie + soľ (záleží aké máte grilovacie korenie ) ja mám bez soli tak som použila aj soľ údené tofu - na kocky cukina - na plátky rajčiny cherry - na polku šampiony - na polku paprika cibuľa Prvé na striedačku mäso s tofu (bohužiaľ tieto mi neostali, lebo mi ich akurát syn dojedol, že MŇAM aj nabudúce - dokonca aj toffu zjedol a to som myslela že mi aspoň to necha ) ) Druhé skôr sú zeleninové, ale sem tam som dala medzi to aj mäsko. Takže cukina, šampiony, rajčina, mäsko, tofu, cibuľa, paprika. A čo sa nezmestilo na ihly tak som tam medzi to dosypala. Piekla som na 200 C prikryté alobalom. Mňam teším sa na zajtrajší obedík. POSTUP PRÍPRAVY . |