POTREBNÉ PRÍSADY

100 g ovsenných vločiek, 60 g pohánkovách instantných vločiek, 60 g jemných sójových vločiek, 2 PL pšeničných klíčkov, 80 g trstinového cukru alebo medu, 1 PL vanilkového cukru, 1 PL medu, 100 g masla, 100 g sušených fíg, 100 g sušených sliviek, 100 g vlašských orechov, 20 g drvených ľanových semienok, 2 vajcia

POSTUP PRÍPRAVY

Recept som našla v časopise a toto je druhý pokus, pretože v pôvodnom recepte nešli vajcia a samozrejme, bez nich sa to rozpadávalao, síce to bolo chutné, ale akurát do misky. Vločky išli len ovsenné, takže kľudne to ide aj s nimi, ja som pridala pohánkové a sójové na obmenu, ovocie môže byť podľa chuti, tiež orechy, kto má rád sladšie, kľudne môžte pridať viac cukru, improvizácia povolená... :D

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI

Sušené ovocie si namočíme, potom scedíme a nakrájame na menšie kúsky.

Vločky, ktoré som použila.

Maslo rozpustíme, do roztopeného pridáme cukor a med, nalejeme do vločiek, pridáme vajíčka, posekané orechy a ľanové semienka, sušené ovocie a zmiešame.

Dáme na pekáčik (34x27cm) vyložený papierom na pečenie, a pečieme na 160 stupňoch cca 20 minút.

Vychladnuté pokrájame a môžme degustovať, ale odporúčam ich nechať odležať aspoň cez noc, sú oveľa chutnejšie ako čerstvo upečené.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI

<< Mickey mouse | Chrumkavé musli koláčiky | Mc queen 3 >>

(upozornit administrátory na porušení pravidel)

RECEPTY MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ

	Maria P. (teleflex) ID 105501 (12.5.2012, 20:54)
	no super, ďalší receptík z kategórie zdravé, ale chutné , trochu potrápim rodinku a preorientujem ich načas aj na takéto dobrôtky
	ODPOVEDAŤ

		Darina B. (danda3) ID 104195 (5.7.2012, 20:26)
		Budem len rada, ak vyskúšaš!
		ODPOVEDAŤ

	Marta Ľ. (modrooka172) ID 219079 (9.5.2012, 9:35)
	Darinka, prečo nám robíš takéto veci...teraz nastala diléma, čo skôr skúsiť , ale vravím si "...Marta, Marta pekne za radom to pomaly vyskúšaš ....vyzerajú fantastický a takéto maškrty ja môžem
	ODPOVEDAŤ

		Darina B. (danda3) ID 104195 (9.5.2012, 15:15)
		Nie je toho veľa, tak skúšam nové a nové a stíhame v pohode jesť a ešte nosím aj na koštovku...
		ODPOVEDAŤ

	sylvia r. (sisaxxl) ID 117702, mimibazar.sk/sisaxxl (8.5.2012, 20:25)
	Darinka,tuším si sa dala na zdravú stravu .Zdravé,ale určite veľmi chutné Toto určite čoskoro vyskúšam
	ODPOVEDAŤ

		Darina B. (danda3) ID 104195 (8.5.2012, 21:38)
		Ále, recept mám už veľmi dávno, však to poznáš, ide leto, po tej zime sa potrebujem odľahčiť , a keď mám chuť na sladké, dám si radšej niečo domáce a sušienky sa už minuli.
		ODPOVEDAŤ

	Zlatica K. (kelka23) ID 44449 (8.5.2012, 17:11)
	Darinka, keď tam idú sušené slivky a orechy, viem že mi to bude chutiť.
	ODPOVEDAŤ

		Darina B. (danda3) ID 104195 (8.5.2012, 21:35)
		Sú oveľa chutnejšie ako z obchodu a bez zbytočných farbív a éčiek a čojaviemakéhoeštesajrajtu... , figy som mala ešte z Chorvátska z trhu a slivky domáce, ale určite vyskúšam aj iné ovocie a orechy.
		ODPOVEDAŤ