| ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 13 návštěvníkov)
Orechovo - vločkové sušienky
[ recept č. 47586 zo dňa 1.5.2012 ]
POTREBNÉ PRÍSADY
200 g mletých orechov (dala som 80 g lieskových a ostatok vlašských) - zmes môže byť podľa chuti, 200 g trstinového cukru, 100 g jemných sójových vločiek, 100 g pohánkových vločiek, 2 PL Solamylu, 60 g rozpusteného masla, 3 vajcia
POSTUP PRÍPRAVY
Inšpirovala som sa Evičkinými Orieškovými koláčikmi, iba som ich obohatila vločkami, trošku nezvyčajnými, ale výsledok ma veľmi milo prekvapil a keďže sem nejde žiadna múka, sú vhodné aj pre celiaktikov.
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
![]() |
Tu sú vločky, ktoré som použila, sú dostať v obchodoch so zdravou výživou. |
![]() |
Orechy, cukor, vločky a škrob zmiešame a... |
![]() |
...pridáme rozšľahané vajíčka + rozpustené maslo. |
![]() |
Zmiešame. |
![]() |
Na plech na pečenie robíme pomocou formičky kolieska alebo pomocou dvoch lyžičiek robíme kôpky. Môžu byť aj menšie rozostupy medzi nimi, nerozliali sa. Rúru predhrejeme na 200 stupňov a sušienky pečieme cca 8-10 minút, kým trošku nezozlatnú. |
![]() |
Hotovo, toto mi vyšlo z jednej dávky. |
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI |
 | Andrea K. (sova 11) ID 20402 (1.12.2012, 16:54) |
Dnes som ich robila z mletých liskovskov a ovsených vločiek.
Sú super 
Mohly by sa urobiť aj z kúskami čokolády, brusnicami, hrozienkami, alebo časť orechov nahradiť kokosom......
 |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
 |  | Darina B. (danda3) ID 104195 (13.12.2012, 21:31) |
Andrejka, super, som rada, že si vyskúšala, určite sa dajú robiť rôzne variácie a s tým kokosom musia byť tiež dobré.  |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Eva A. (Eviana) ID 114156 (12.5.2012, 12:11) |
Darinôčka... ale šak toto aj vzhľadom na použité "zdravé" suroviny vyzerá až hriešne dobre... ukladám a isto vyskúšam... šak aj mozgu treba dať stravu ta ne?  |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | Darina B. (danda3) ID 104195 (5.7.2012, 20:16) |
Veru, Evka, je to aj hriešne dobré, keď začneš jesť, nedá sa prestať, budem ich musieť opäť urobiť, ale až keď sa troška ochladí.  |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Marta Ľ. (modrooka172) ID 219079 (9.5.2012, 9:30) |
dnes idem na veľké nákupy...tak som si na lístoček dopísala pohánkové a sójové vločky...dúfam len, že to aj niekde kúpim, lebo keď som chcela kúpiť gaštanové pýre, tak som ho nenašla ani v Lidli a ani v Kauflande  a dáme sa do pečenia týchto zdravých sušienok...tieto sušienky by som nazvala " Baran celý aj vlk sýty" ........jazýček si na nich iste zgustne a telo sa tiež len poteší, že mu dodávame tak potrebné živiny |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | Darina B. (danda3) ID 104195 (9.5.2012, 15:14) |
| Martuška, budem netrpezlivo čakať na Tvoju odozvu, ja ešte poskúšam rôzne kombinácie, a čo sa podarí, hodím sem. Veru sme si na nich zdustli, ešteže deti neboli doma, neviem, či by sa im ušlo, ahoj! |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | | Marta Ľ. (modrooka172) ID 219079 (12.5.2012, 10:49) |
| Darinka, všetko je nakúpené, len neviem kedy budem môcť vyskúšať tie sušienky, vo štvrtok som tak nešťastne spadla a zlomila som si pravú ruku... ale raz na to určite príde čas a vyskúšam |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Anna V. (hanicka78) ID 203116 (9.5.2012, 7:54) |
Darinka vyzerajú úúúúúžasne ,ale chcem sa opýtať...myslíš,že ak by som dala iba klasické ovsené vločky,žeby to bol problém??? Na soju som totiž alergická....ja mám tuším niečo podobné,ale namiesto orieškov dávam ovocie ..bebe dobré ráno je v názve... ,ale vyskúšam určite aj Tvoje,lebo vyzerajú naozaj  |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | Darina B. (danda3) ID 104195 (9.5.2012, 15:11) |
Anička, ďakujem, ja som v pondelok objavila aj pšenové vločky aj ryžové vločky, tak budem skúšať aj tie, ale mohlo by to ísť aj s ovsennými, ale nemám vyskúšané, tak neviem, ako sa budú správať v rúre. Ak vyskúšaš, daj prosím vedieť, dopíšem do receptu. Snažím sa vyhýbať bielej múke, tak skúšam...  |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | Darina B. (danda3) ID 104195 (5.5.2012, 8:21) |
| Martuška, ďakujem! |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Maria P. (teleflex) ID 105501 (2.5.2012, 19:27) |
 paráda, práve fičím  na takýchto zdravých maškrtkách  receptík sa hodí |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | Darina B. (danda3) ID 104195 (2.5.2012, 19:55) |
Ďakujem, Mária, vyskúšaj, určite zachutí.  |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| jana j. (Janushinka) ID 30839 (2.5.2012, 8:40) |
jéj, Darinka, aj ty si robila sušienky a ako dobre vyzerajú, určite vyskúšam, u nás takáto kombinácia bude mať určite úspech  |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | Darina B. (danda3) ID 104195 (2.5.2012, 19:51) |
Budem rada, ak vyskúšaš, u nás sa míňajú závratnou rýchlosťou, ale nevadí, aspoň budem mať príležitosť urobiť ďalšie...  |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | sylvia r. (sisaxxl) ID 117702, mimibazar.sk/sisaxxl (2.5.2012, 0:11) |
Super Darinka ,si môj človek Nechcem kupovať éčkové sladkosti, radšej si upečiem sama  Určite vyskúšam |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | Darina B. (danda3) ID 104195 (2.5.2012, 19:48) |
| Ďakujem, Sylvi, len majú jednu chybu, nedajú sa prestať jesť... |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Ivana K. (IvanaKC) ID 156112 (1.5.2012, 21:56) |
| Mňam, ku kávičke, mňam |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | Darina B. (danda3) ID 104195 (1.5.2012, 22:01) |
| Ivanka, vieš že som na Teba myslela, keď som ich robila, dúfam, že vyskúšaš, som zvedavá, čo povieš. |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Martina P. (Mata406) ID 48300 (1.5.2012, 20:50) |
| výborný nápad Darinka vyzerajú úžasne ! |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | Darina B. (danda3) ID 104195 (1.5.2012, 21:43) |
| Ďakujem Martinka, chcem vyskúšať aj Tvoje musli tyčinky a vmiešať tam aj z týchto vločiek, potom napíšem, ahoj! |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Zlatica K. (kelka23) ID 44449 (1.5.2012, 20:25) |
| Darinka, teraz som minula všetky orechy. Pečiem na zajtra koláč. Nabudúce vyskúšam. ... |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | Darina B. (danda3) ID 104195 (1.5.2012, 21:41) |
| Budem len rada, Zlatka, ja zas vyskúšam aj s inými druhmi. A vôbec nie sú tvrdé, ale pritom chrumkavé. Nechcem kupovaťtie éčkové sladkosti, radšej si ich budem piecť sama, keď budem mať na niečo sladké chuť. |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
inzercia
na takýchto zdravých maškrtkách 
