. .. .. .. .. .. .
. .

Delená strava SPLK - Karbonátky so sojovou salámou a tofu syrom (rastlinná skupina) - RECEPT 46074

NÁZOV
VŠETKY RECEPTY
DETSKÉ ŠPECIALITY
POLIEVKY
KURACIE MÄSO A HYDINA
HOVÄDZIE MÄSO
BRAVČOVÉ MÄSO
MLETÉ MÄSO
RYBY A DARY MORA
ZVERINA
BEZMÄSITÉ JEDLÁ
ŠALÁTY, ZÁLIEVKY
RYŽA A CESTOVINY
PIZZA
SLADKÉ JEDLÁ
MÚČNIKY, POHÁRE
CUKROVINKY
OVOCIE
ZAVÁRANINY
CHUŤOVKY
NÁTIERKY
NÁPOJE, DRINKY
KRÁLIČIE MÄSO
BEZLEPKOVÁ DIETA
STRUKOVINY
HUBY
OMÁČKY
ZELENINOVÉ JEDLÁ
DOMÁCA MEDICÍNA
DIETY
VIANOČNÉ CUKROVINKY
SÚŤAŽ
DOMÁCE PEKÁRNE
GRILOVANIE
TORTY
ČO DOM DAL
DIA RECEPTY
PREDJEDLÁ
PARNÝ HRNIEC
BEZLAKTÓZOVÉ JEDLÁ
KETO RECEPTY

DIETY

ID 17273 | zobrazit další recepty

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbili 2 návštěvníci)


Delená strava SPLK - Karbonátky so sojovou salámou a tofu syrom (rastlinná skupina)


[ recept č. 46074 zo dňa  ]


POTREBNÉ PRÍSADY

1 ks údené/lahôdkové tofu 1 balíček talianska saláma 1 hrsť ovsené vločky trošku hl.múky soľ korenie cesnak 2 PL hraška pikantná voda

POSTUP PRÍPRAVY

Sojový salám (kupujem vo vegetariánskej predajni) nakrájame na drobno, tofu syr postrúhame na slzičkovom strúhadle, pridáme koreniny (množstvo podľa potreby), pretlačený cesnak, ovsené vločky, hrašku (nahrádza v tomto prípade vajce, tiež dostať vo vegeriánskej predajni), vodu a trošku zaprášiť múkou. Získame hmotu, z ktorej vytvarujeme 8 ks fašírok. Opekáme buď na sucho na teflónovej panvici alebo ja som opekala na troške kokosového oleja. Ako príloha môžu byť rôzne zeleninové šaláty alebo samozrejme aj zemiaky trebárs so sojovou tatarskou omáčkou.
<< Delená strava SPKL - mandľové maslo (neutrál) | Delená strava SPLK - Karbonátky so sojovou salámou a tofu syrom (rastlinná skupina) | Delená strava SPLK - Zelerový šalát s kuracím mäsom (živočíšna skupina) >>
nahlásiť
RECEPTY MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Reklama | Podmienky pre používanie služby Mimibazar | Desatoro | Logo Overený obchodník | Cenník členstva | Návod na inzerciu | Osobné údaje | Kontakt
Jednotné kontaktné miesta / Single Points of Contact | Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky používania služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Cookies | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra | Povinne zverejňované informácie

© 2001–2025 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s.
se sídlem náměstí Marie Schmolkové 3493/1, 100 00 Praha 10, IČO: 02346826, zapsaná v OR, sp.zn. B 19490 a dodávatelia obsahu