Martina G. (merykey) ID 87523 | zobrazit další recepty
ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 10 návštěvníkov)
zdravé guľky
[ recept č. 45020 zo dňa 22.12.2011 ]
POTREBNÉ PRÍSADY
jablká, horká čokoláda, ovsené vločky, pomleté piškóty, sušené ovocie (figy, ďatle, hrozienka, slivky,...), môžete tiež dať pšeničné klíčky, ľan, orechy, rum... odkôstkované višne do stredu guľky, kokos na obaľovanie, papierové košíčky
POSTUP PRÍPRAVY
Jabĺčka ošúpeme a nastrúhame na väčších slzičkách, pridáme pár kociek horkej čokolády a dáme asi na minútku do mikrovlnky nech sa roztopí. Sušené ovocie dôkladne opláchneme, najlepšie ho aj nachvíľku necháme v teplej vode nabobtnať, nakrájame na malé kúsky a pridáme k zmesi, premiešame. Pridáme rum podľa chuti, prisypeme ovsené vločky, pomleté piškóty a všetky ostatné prísady podľa potreby a premiešame. Zo zmesi odoberáme lyžičkou malé kôpky, do stredu dáme 1 višňu, vytvarujeme guľku, obalíme v kokose a vložíme do papierového košíčka. Guličky sú veľmi chutné a nemusíte mať výčitky kvôli množstvu kalórií. Výzorovo vyzerajú na nerozoznanie od klasických guličiek. Množstvá jednotlivých surovín si prispôsobte podľa seba, ja som robila z 3 a pol menších jabĺčok a šesť menších kociek čokiny. |
 | Tina W. (Simonecka2007) ID 35829 (upravené 16.11.2013, 22:20) |
ja ich tiež vyskúšam , môžte prosím doplniť pomer surovín? Ďakujem |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
Anna M. (Medulienka1) ID 239430 (29.9.2012, 9:16) |
a ja na rozdiel od Soni T. - vyskúšam  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
Soňa T. (rexo) ID 108927 (29.9.2012, 7:40) |
vidkúšam  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |