Vynikajúci šalátik

Vynikajúci šalátik - RECEPT 44270

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbili 2 návštěvníci)

[ recept č. 44270 zo dňa 18.11.2011 ]

POTREBNÉ PRÍSADY

1 konzerva kukurice°°°paprika°°°1 cibuľa°°°150g diétnej hydinovej salámy°°°NÁLEV: balzamový ocot /ja som dala obyčajný/°°°olej°°°horčica°°°soľ°°°korenie.

POSTUP PRÍPRAVY

EŇO-ŇUŇO !!!
Je to večera u 90DD, z knihy udržiavačky.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

Kukuricu scedíme, pridáme papriku nakrájanú na menšie kúsky, cibuľu a hydinovú salámu. Túto môžete zameniť za tofu alebo syr. Všetko spolu premiešame a zalejeme nálevom, kde sme zmiešali ocot, olej, horčicu, soľ a korenie /množstvo záleží na vás, ale taká 1-2 ČL stačí/. Necháme všetko chvílu odstáť, aby sa chute spojili.....

..... a baštímeeeeee :-))

OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

Helena G. (popoluska340) ID 56630 (31.12.2011, 12:31)

Mila Martinka dakujem za info,ja som sa zacala zdravo stravovat,a vyhovuje mi to maximalne.Ziadne vysmazane,a proste delenna strava,a citim sa uzasne.Mas na nete nejake stranky,odkial cerpas receptiky?Daj sem info pre inspiracie,budem ti povdacna.Pekneho Silvestra a vsetko dobre v Novom roku ti zelam.

ODPOVEDAŤ

Helena G. (popoluska340) ID 56630 (29.12.2011, 8:35)

super inspiracia,ja mavam vecere bielkovinove,a kukurica tam moze ist,vsetky suroviny mam doma,tak dnes vecer urobim.

ODPOVEDAŤ

Martina P. (rikinka) ID 16490 (29.12.2011, 18:50)

Helenka, ja tiež nikdy neviem, čo na večere, tak len také maličkosti. 90DD som skončila v auguste, no ostala som na tejto strave a furt skúšam recepty či z kníh o 90DD alebo z netu. Zvyknem si často robiť aj hrianky s hubami, ktoré mám tiež uložené, skús, tiež to mám veľmi rada (L)