
![]() |
končiace aukcie | ![]() ![]() |
návod na inzerciu | ![]() ![]() |
časté otázky | ![]() ![]() |
podmienky inzercie | ![]() ![]() |
ponuka reklamy | ![]() ![]() |
kontaktujte nás... | ![]() |
![]() |
Členstvo | Inzerenti | Testovanie | Súťaže | Diskusie | Fotky | Magazín | Blogy | Návody | Bývanie | Recepty | Vtipy | ![]() |
|
|
POLIEVKY |
ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 5 návštěvníkov)SHREKOVA polievočka ♥ ♥ ♥[ recept č. 39422 zo dňa 22.4.2011 ] ![]() POTREBNÉ PRÍSADY čerstvý špenát * zemiaky * cibuľu * cesnak * vývar * soľ * korenie * slad. smotanu * POSTUP PRÍPRAVY Což takhle dát si špenát ? ? ? Je bohatým zdrojom vitamínov A, C , E, K, minerálov , magnézia , jódu, železa, vápnika a kys.. šťavelovej. Podľa niektorých výskumov je to dobrý prostriedok na prevenciu rakoviny. Preto sa oplatí zaradiť ho do svojho jedálneho lístka. OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI ![]() 1. Na oleji opražíme cibuľu. ![]() 2. Pridáme na kocky nakrájané zemiaky a rozotretý cesnak. ![]() 3. Zalejeme vývarom, len aby boli zemiaky ponorené. Ochutíme soľou a korením. ![]() 4. Špenátové listy dôkladne umyjeme. ![]() 5. Pridáme k uvareným zemiakom a chvľku povaríme. ![]() 6. Polievku preložíme do nádoby a ponorným mixérom rozmixujeme. ![]() 7. Vrátime do hrnca a pridáme sladkú smotanu. Podľa chuti ešte dochutíme. ![]() 8. Podávame s opečeným pečivom. Dobrú chuť. OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI |