Daniela B. (dANIELKaBA) ID 174091 | zobrazit další recepty
ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 38 návštěvníkov)
Chrumkavá kuracia panvička so špenátom
[ recept č. 34151 zo dňa 11.11.2010 ]
POTREBNÉ PRÍSADY
cca 6 zemiakov, 2 kuracie prsia, sójová omáčka, celý kmín, soľ, 3 vajcia, 2 strúčiky cesnaku, jedno balenie špenátu, 1 sladká smotana
POSTUP PRÍPRAVY
Chrumkavá panvička s mäsom, zemiakmi, špenátom a vajcom. Veľmi sýte jedlo, ktoré varieva moja mamka :) Vyskúšajte, nebudete ľutovať :o)
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
![]() |
Mrazený špenát vyberieme z obalu a necháme v sitku rozmraziť a odkvapkať. |
![]() |
Kuracie prsia si nakrájame na malé kúsky. |
![]() |
Na oleji si opečieme prsia, pridáme soľ a sójovú omáčku. |
![]() |
Medzitým si ošúpeme a uvaríme zemiaky s trochou kmínu. |
![]() |
Keď sa mäsko opečie, pridáme do panvice rozmrazený špenát a dusíme. |
![]() |
Pridáme sladkú smotanu |
![]() |
...a dva roztlačené strúčiky cesnaku. |
![]() |
Do zapekacích misiek... |
![]() |
...naukladáme uvarené zemiaky a necháme na nich roztopiť maslo (nie je to nutné, ale zemiaky sú predsa vždy lepšie s maslom, nie? :) ) |
![]() |
Pridáme zmes mäso - špenát. |
![]() |
Urobíme si obyčajnú praženicu z troch vajec, ale necháme ju trochu redšiu (bude sa ešte zapekať). |
![]() |
A pridáme do misky.
Zmes je pripravená na zapekanie, tak do rúry s ňou :) |
![]() |
A takto krásne vyzerá panvička, keď ju po asi 15 minútach vyberieme z rúry.
DOBRÚ CHUŤ :) |
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI |
 | Monika H. (Monique2008) ID 209826 (16.12.2011, 17:45) |
Jedine odporucam. ja teda nezvyknem dzobat do jedla dokym ten moj nepride ale nejako mi toto neda sediet na zadku.  Esteze ten moj za pol hodku dojde a mozme sa  . Dakujem za super receptik, ja som to nechala zapekat zakryte nech mam viac stavicky a je to  |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| Lucia B. (lucikaTN) ID 84069 (2.4.2011, 20:46) |
len sa tak po tom zaprasilo...  |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| Lenka M. (leila8054) ID 39750 (23.2.2011, 9:27) |
výborné dostala som velkú pochvalu hlavne od synčeka lebo teraz má svaly ako Pepek námorník Dakujem za receptík  |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Miroslava B. (mbroska) ID 49837, mimibazar.sk/mbroska (11.11.2010, 21:14) |
| určite chutné, vyzerá to mňamkovo |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Daniela B. (dANIELKaBA) ID 174091 (11.11.2010, 23:54) |
ďakujem mirka  a keď recept náhodou vyskúšaš, daj vedieť, ako vám chutil  |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
inzercia
Esteze ten moj za pol hodku dojde a mozme sa 
. Dakujem za super receptik, ja som to nechala zapekat zakryte nech mam viac stavicky a je to 
a keď recept náhodou vyskúšaš, daj vedieť, ako vám chutil 