| Simona M. (SittaLilas) ID 159596 |
 |
| Oblasť: Trenčín |
| +PRIDAŤ K OBLÚBENÝM (prihlásení) |
| Registrácia: 25.7.2010 |
| Naposledy: 12.12.2015 13:19 |
| Aktualizácia: 24.10.2011 14:27 |
|
|
|
| ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 11 návštěvníkov)
Zdravé ovsenné raňajočky
[ recept č. 31277 zo dňa 5.9.2010 ]
POTREBNÉ PRÍSADY
Niečo zdravé, rýchle a chutné na raňajky:)Potrebujeme (ja mám malú zapekaciu nádobu takže možte množstvá smelo aj zväčšiť): 60g ovsenných vločiek, 1,5dl mlieka, orechy nasekané, maliny/čučoriedky, 2bielky, škoricový cukor, perník. korenie, vanilková aróma(ja ju nedávam)
POSTUP PRÍPRAVY
Všetko zmiešame do kopy a necháme trošku postáť nech sa vločky napijú mlieka. Z bielkov vyšľaháme sneh kt. tam pred pečením vmiešame. Ja som to piekla na 180stupňoch asi pol hodinu. A je to naozaj veľká dobrota:))
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI
![]()
ešte foto zvrchu:))
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI |
 | Miinka K. (miinka) ID 45774, mimibazar.sk/miinka (17.9.2010, 20:29) |
jéj, takéto ja môžem! super, že sú tu aj takéto zdravé receptíky!  |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
 |  | Simona M. (SittaLilas) ID 159596 (18.9.2010, 17:01) |
Veru mne sa často zbiehajú slinky na každý z receptíkov čo sú tu..ale len pri pohľade priberiem 2kg takže ja už len takéto musím  |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| Ivana R. (ivucha) ID 137905 (6.9.2010, 12:41) |
Vyzera skutocne velmi dobre.  A kolko tam davate orechov a ovocia ( ja, zial, neviem varit "od oka"  ) |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | Simona M. (SittaLilas) ID 159596 (6.9.2010, 15:58) |
Joj to ti nwm presne povedať podľa toho do akej veľkej nádobky robíš?  ..a veru ja dávam od oka  |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | Ivana R. (ivucha) ID 137905 (6.9.2010, 16:16) |
Tak to asi budem musiet zistit skusanim  Aj tak dakujem.  |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | | | Simona M. (SittaLilas) ID 159596 (6.9.2010, 16:37) |
| Asi ale vobec sa nemusíš báť pridať aj viacej toho nemáš čo pokaziť |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| Liana R. (liaro) ID 62105 (5.9.2010, 19:24) |
| Simonka, ked s ato upecie, je to makke alebo tvrde? |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | Simona M. (SittaLilas) ID 159596 (6.9.2010, 15:57) |
| Makke pretože vločky sú nasiaknuté mliekom a ovocíčko čo tam dáš je tiež šťavnaté ) |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Martina R. (MR.13) ID 7284 (5.9.2010, 19:12) |
Určite vyskúšame  |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | Simona M. (SittaLilas) ID 159596 (6.9.2010, 15:59) |
budem rada  |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Jana C. (janica251) ID 82644 (5.9.2010, 18:54) |
| určite musím vyskúšať vyzerá to super |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | Simona M. (SittaLilas) ID 159596 (5.9.2010, 19:00) |
| veruže aj chutí to super šťavnaté, zdravé, diétne |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | Simona M. (SittaLilas) ID 159596 (5.9.2010, 17:43) |
| ďakujem a odporúčam |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
inzercia
A kolko tam davate orechov a ovocia ( ja, zial, neviem varit "od oka" 
)
..a veru ja dávam od oka 
Aj tak dakujem. 
