inzercia
 |
končiace aukcie |  |
návod na inzerciu | |
časté otázky | |
podmienky inzercie | |
ponuka reklamy | |
kontaktujte nás... | |
 |
Členstvo | Inzerenti | Testovanie | Súťaže | Diskusie | Fotky | Magazín | Blogy | Návody | Bývanie | Recepty | Vtipy |  |
Dietne celozrne cestoviny - 365 KCAL - RECEPT 23103
RYŽA A CESTOVINY |
| Daniela J. (danielitta) ID 46554 | zobrazit další recepty ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbili 3 návštěvníci) Dietne celozrne cestoviny - 365 KCAL[ recept č. 23103 zo dňa 4.2.2010 ]  POTREBNÉ PRÍSADY 50 g celozrnych cestovin (165 KCAL) * pol kocky zeleninoveho bujonu (15 KCAL) * 100g brokolice (31 KCAL) * 100g karfiolu (24 KCAL) * 130 g tuniaka v konzerve vo vode (130 KCAL) * troska vody * koreniny POSTUP PRÍPRAVY Pri diete je to vhodne jedlo na veceru. Tych cestovin sa vam bude zdat ozaj malicko, ale celkom sa bude z coho napapat. Cestovin tam je tak malo, lebo su najkalorickejsie zo surovin. Takze cestoviny si dame varit do osolenej vody. Karfiol a brokolicu si nakrajame na male kusky, ktore podusine na pekaci v troske vody a rozpustenej pol kocke bujonu, dusime asi 5 min. Po piatich minutkach pridame konzervu tuniaku z ktorej sme zliali prebytocnu vodu a uvarene cestoviny, vsetko spolu na pekaci premiesame a nechame este minutku spolu podusit. Troska osolime (bujon je uz soleny, tak aby ste to neprehnali), pridame stipku cierneho korenia, ja som dala susenu pazitku... a vlastne, korenie, kazdy podla chuti. Papame :o} Nepotrebujete vobec pridavat olej ci maslo aby to bolo chutne. Ja som sa napapala pomerne poriadne. |
<< Francúzske zemiaky bez mäsa | Dietne celozrne cestoviny - 365 KCAL | KARMELITANKY_Z KLASTORA*****liek na tráviace problémy >>
RECEPTY MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
 | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (7.2.2010, 13:11) |
veru by som si dala. a nie v ramci diety,lebo toto bude nielen dietne,ale aj velmi chutne,to som si ista. take jedla mam rada  |
|
| ODPOVEDAŤ |
 | Miroslava F. (mackopf) ID 5745 (7.2.2010, 13:09) |
| |
|
| ODPOVEDAŤ |
 | Lubica L. (lubica007) ID 19881 (4.2.2010, 19:29) |
 |
|
| ODPOVEDAŤ |
 | Daniela J. (danielitta) ID 46554 (4.2.2010, 19:32) |
Ty si sikulka, este len som pridala recept a uz komentarik od Teba. Tak ja podobne papam uz pol roka, snazim sa zapajat fantaziu aby to bolo co nepestrejsie. Ttoto som si vymyslela vcera  Na sobotu mam uz vymyslenu dietnu kolozvarsku kapustu, tak potom pridam, ak bude jedla   |
|
| ODPOVEDAŤ |
| | Lubica L. (lubica007) ID 19881 (4.2.2010, 20:18) | |
pridaj,tesim sa.................inspiracie na dietne jedla nie je nikdy dost  |
|||
| ODPOVEDAŤ |
DRUH TOVARU
KATEGÓRIE
TYP INZERÁTU
VEĽKOSTI OBLEČENIA
VEĽKOSTI OBUVI
OBLÚBENÉ ZNAČKY
Reklama
|
Podmienky serveru
|
Cenník členstva
|
Návod na inzerciu
|
Desatoro
|
Osobné údaje
|
Cookies
|
Kontakt
|
Jednotné kontaktné miesto
Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky pre používanie služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra
Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky pre používanie služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra
© 2001–2024 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodávatelia obsahu