
![]() |
končiace aukcie | ![]() ![]() |
návod na inzerciu | ![]() ![]() |
časté otázky | ![]() ![]() |
podmienky inzercie | ![]() ![]() |
ponuka reklamy | ![]() ![]() |
kontaktujte nás... | ![]() |
![]() |
Členstvo | Inzerenti | Testovanie | Súťaže | Diskusie | Fotky | Magazín | Blogy | Návody | Bývanie | Recepty | Vtipy | ![]() |
Vážení návštevníci,
reagovať na príspevky môžu iba registrovaní užívatelia. Vyplňte krátky registračný formulár a staňte sa naším členom.
Ak ste už u nás zaregistrovaní, prihláste sa prosím.
Tešíme sa na vás.
BEZMÄSITÉ JEDLÁ |
Melinda Š. (katicababa) ID 66788 | zobrazit další recepty ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbili 2 návštěvníci) Dusené tofu alebo domáca čína[ recept č. 23071 zo dňa 4.2.2010 ] ![]() POTREBNÉ PRÍSADY 1 tofu, 2 cibule alebo pôru, 100 g cíceru, sezamové semienka, slnečnicové semienka, horčicové semienka, olej, sójová omáčka, korenie na čínu, vegeta, zelenina - čo hladnička či záhrada dala čínska kapusta či kel, 1 paprika, kukurica či paradajka, brokolica. POSTUP PRÍPRAVY Cibulu a tofu nakrájame, na oleji opražíme semiačka a cibulu ochutíme sójovou omáčkou a pridáme tofu. Dusíme kým tofu nie je hotové, potom pridáme cícer kotrý sme uvarili s trochou vegety(najlepšie je keď cicer necháme namočený ceznoc vo vode). Na koniec pridáme zeleninu a ešte minútu podusíme aby zelenina zostala chrumkavá. Podávane s ryžovými rezancami či bezvaječnými cestovinami. OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI ![]() Cícer namocíme cez noc do vody alebo min. 4-5 hod. ![]() pripravýme a nakrájame zeleninu ![]() uvaríme cícer ![]() Na obeji opražíme semiačka a čínske koreniny ![]() Pridáme cibuľu ![]() po pridaná tofu podlejeme s malým množstvom vody prikryjeme a podusíme... ![]() Keď je tofu hotové pridáme zeleninu a ešte krátko dusíme... prajem dobrú chuť OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI |