. .. .. .. .. .. .
. .

Lečo s tofu (bez vajec) - RECEPT 22455

NÁZOV
VŠETKY RECEPTY
DETSKÉ ŠPECIALITY
POLIEVKY
KURACIE MÄSO A HYDINA
HOVÄDZIE MÄSO
BRAVČOVÉ MÄSO
MLETÉ MÄSO
RYBY A DARY MORA
ZVERINA
BEZMÄSITÉ JEDLÁ
ŠALÁTY, ZÁLIEVKY
RYŽA A CESTOVINY
PIZZA
SLADKÉ JEDLÁ
MÚČNIKY, POHÁRE
CUKROVINKY
OVOCIE
ZAVÁRANINY
CHUŤOVKY
NÁTIERKY
NÁPOJE, DRINKY
KRÁLIČIE MÄSO
BEZLEPKOVÁ DIETA
STRUKOVINY
HUBY
OMÁČKY
ZELENINOVÉ JEDLÁ
DOMÁCA MEDICÍNA
DIETY
VIANOČNÉ CUKROVINKY
SÚŤAŽ
DOMÁCE PEKÁRNE
GRILOVANIE
TORTY
ČO DOM DAL
DIA RECEPTY
PREDJEDLÁ
PARNÝ HRNIEC
BEZLAKTÓZOVÉ JEDLÁ
KETO RECEPTY

BEZMÄSITÉ JEDLÁ

ID 130186 | zobrazit další recepty

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbili 2 návštěvníci)


Lečo s tofu (bez vajec)


[ recept č. 22455 zo dňa  ]


Lečo s tofu (bez vajec)


POTREBNÉ PRÍSADY

1 tofu, 3 dcl pohár leča, cibuľka, olej, kurkuma, ml. červená paprika, solčanka

POSTUP PRÍPRAVY

Veľmi rýchle a chutné jedlo, možno tento recept poznáte, ja ho robím už veľmi dlho, recept je z knihy dr. Bukovského Recepty na fajn časy.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI

Na oleji si orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľku...
Zatiaľ si tofu popučíme vidličkou...
Do cibuľky dáme 1/2 ČL Solčanky, 1/2 ČL ml. papriky a 1/2 ČL kurkumy, zamiešame. Kurkuma je dôležitá, dodá správnu chuť, zafarbí jedlo trošku do žlta, a má silný protirakovinový efekt.
Hneď po zamiešaní pridáme pohár leča, znova zamiešame, chvíľu zakryté podusíme.
Nakoniec pridáme popučené tofu, zamiešame...
... a necháme ešte chvíľu prevrieť.
Podávame s grahamovým, sójovým alebo iným pečivom.


OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
<< Čokoládové muffinky ala brownies | Lečo s tofu (bez vajec) | tofu-zelo-knedlo :-) >>
nahlásiť
RECEPTY MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Katarína C. (katkazm) ID 116402 (21.1.2010, 13:45)
dnes som to robila, len som nemala kurkumu. supla som tam feferonku a bola to taka veeeelka dobrota. mnam (zajic) (L) (clamp)
ODPOVEDAŤnahlásiť
Iveta Š. (miminnka) ID 130186 (22.1.2010, 18:10)
Katka som rada že chutilo (L) (L) (L)
ODPOVEDAŤnahlásiť
Darina B. (danda3) ID 104195 (20.1.2010, 20:25)
Robievam podobné, len bez kurkumy, vyskúšam aj tento Tvoj, vyzerá to super. (clamp) (clamp) (clamp) (L) (L) (L)
ODPOVEDAŤnahlásiť
Iveta Š. (miminnka) ID 130186 (22.1.2010, 18:12)
Darinka keď som to varila prvýkrát, tak len z polovičnej dávky keby som to musela vyhodiť ako nejedlé :-D :-D :-D lebo kurkumu som vôbec nepoznala, ale je to fakt super (L) (L) (L)
ODPOVEDAŤnahlásiť
Silvia H. (Silvivka) ID 129593 (20.1.2010, 15:54)
tak toto určite vyskúšam!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ODPOVEDAŤnahlásiť
Iveta Š. (miminnka) ID 130186 (20.1.2010, 15:57)
vyskúšaj Silvi a daj vedieť či chutilo, tá kurkuma dodá takú zvláštnu - ale dobrú - chuť
ODPOVEDAŤnahlásiť
Reklama | Podmienky pre používanie služby Mimibazar | Desatoro | Logo Overený obchodník | Cenník členstva | Návod na inzerciu | Osobné údaje | Kontakt
Jednotné kontaktné miesta / Single Points of Contact | Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky používania služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Cookies | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra | Povinne zverejňované informácie

© 2001–2025 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s.
se sídlem náměstí Marie Schmolkové 3493/1, 100 00 Praha 10, IČO: 02346826, zapsaná v OR, sp.zn. B 19490 a dodávatelia obsahu