| Iveta Š. (miminnka) ID 130186 |
| Oblasť: Nová Dubnica |
| +PRIDAŤ K OBLÚBENÝM (prihlásení) |
| Registrácia: 30.12.2009 |
| Naposledy: 14.2.2018 19:18 |
| Aktualizácia: 28.12.2010 15:35 |
|
|
|
| ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbili 2 návštěvníci)
Lečo s tofu (bez vajec)
[ recept č. 22455 zo dňa 20.1.2010 ]
POTREBNÉ PRÍSADY
1 tofu, 3 dcl pohár leča, cibuľka, olej, kurkuma, ml. červená paprika, solčanka
POSTUP PRÍPRAVY
Veľmi rýchle a chutné jedlo, možno tento recept poznáte, ja ho robím už veľmi dlho, recept je z knihy dr. Bukovského Recepty na fajn časy.
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
![]() |
Na oleji si orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľku... |
![]() |
Zatiaľ si tofu popučíme vidličkou... |
![]() |
Do cibuľky dáme 1/2 ČL Solčanky, 1/2 ČL ml. papriky a 1/2 ČL kurkumy, zamiešame. Kurkuma je dôležitá, dodá správnu chuť, zafarbí jedlo trošku do žlta, a má silný protirakovinový efekt. |
![]() |
Hneď po zamiešaní pridáme pohár leča, znova zamiešame, chvíľu zakryté podusíme. |
![]() |
Nakoniec pridáme popučené tofu, zamiešame... |
![]() |
... a necháme ešte chvíľu prevrieť. |
![]() |
Podávame s grahamovým, sójovým alebo iným pečivom. |
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI |
 | Katarína C. (katkazm) ID 116402 (21.1.2010, 13:45) |
dnes som to robila, len som nemala kurkumu. supla som tam feferonku a bola to taka veeeelka dobrota. mnam    |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Iveta Š. (miminnka) ID 130186 (22.1.2010, 18:10) |
| Katka som rada že chutilo |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Darina B. (danda3) ID 104195 (20.1.2010, 20:25) |
| Robievam podobné, len bez kurkumy, vyskúšam aj tento Tvoj, vyzerá to super. |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| Iveta Š. (miminnka) ID 130186 (22.1.2010, 18:12) |
Darinka keď som to varila prvýkrát, tak len z polovičnej dávky keby som to musela vyhodiť ako nejedlé  lebo kurkumu som vôbec nepoznala, ale je to fakt super |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| Silvia H. (Silvivka) ID 129593 (20.1.2010, 15:54) |
| tak toto určite vyskúšam!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| Iveta Š. (miminnka) ID 130186 (20.1.2010, 15:57) |
| vyskúšaj Silvi a daj vedieť či chutilo, tá kurkuma dodá takú zvláštnu - ale dobrú - chuť |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
inzercia
