. .. .. .. .. .. .
. .

špenátová ryža - RECEPT 20510

NÁZOV
VŠETKY RECEPTY
DETSKÉ ŠPECIALITY
POLIEVKY
KURACIE MÄSO A HYDINA
HOVÄDZIE MÄSO
BRAVČOVÉ MÄSO
MLETÉ MÄSO
RYBY A DARY MORA
ZVERINA
BEZMÄSITÉ JEDLÁ
ŠALÁTY, ZÁLIEVKY
RYŽA A CESTOVINY
PIZZA
SLADKÉ JEDLÁ
MÚČNIKY, POHÁRE
CUKROVINKY
OVOCIE
ZAVÁRANINY
CHUŤOVKY
NÁTIERKY
NÁPOJE, DRINKY
KRÁLIČIE MÄSO
BEZLEPKOVÁ DIETA
STRUKOVINY
HUBY
OMÁČKY
ZELENINOVÉ JEDLÁ
DOMÁCA MEDICÍNA
DIETY
VIANOČNÉ CUKROVINKY
SÚŤAŽ
DOMÁCE PEKÁRNE
GRILOVANIE
TORTY
ČO DOM DAL
DIA RECEPTY
PREDJEDLÁ
PARNÝ HRNIEC
BEZLAKTÓZOVÉ JEDLÁ
KETO RECEPTY

RYŽA A CESTOVINY

ID 52083 | zobrazit další recepty

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbili 2 návštěvníci)


špenátová ryža


[ recept č. 20510 zo dňa  ]


POTREBNÉ PRÍSADY

ryža, syr eidam, špenát, cesnak, soľ, ...zelenina podľa chuti

POSTUP PRÍPRAVY

Asi to už všetci poznáte, no možno nie:O)
tak pridávam tento jednoduchý receptík ako tip na ľahký a nízkokalorický obed.
Ryžu jednoducho uvaríte zvlášť, takisto špenát. Do špenátu pridáte hladkú múku, cesnak, podravku, soľ, a smotanu.
Ak je aj ryža hotová, zmiešate ju so špenátom. Môžete pridať mrazenú zeleninu (kukuricu, mrkvu, hrach...)
nakoniec zvyknem jedlo posypať nastrúhaným syrom eidam.)
Na ozdobu môžete nakrájať na kraj taniera rajčinu a uhorku ako oblohu.

Dobrú chuť!
<< bravcova pecen na slaninke | špenátová ryža | Kapustička troška inak >>
nahlásiť
RECEPTY MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Gabriela G. (gabi 08) ID 84783, mimibazar.sk/gabi08 (6.9.2010, 12:23)
Práve to s manželom jeme. Je to naozaj super, len som toho mala narobiť oveľa, oveľa viac
ODPOVEDAŤnahlásiť
Katarina M. (katrinm) ID 87833, mimibazar.sk/katrinm (26.11.2009, 22:44)
(Y) (Y) (Y) tak tento receptik urcite uvarim :-p :-p :-p,my vegetariani si pochutname na takomto jednoduchom papani (clamp)katka
ODPOVEDAŤnahlásiť
Kristína C. (kikia) ID 52083, mimibazar.sk/kikia (28.11.2009, 21:33)
no mne to hrozne chutí :) dajte vedieť ako to dopadlo. dúfam že bude chutiť. som rada ked môžem dať nový tip na jedlo (hello)
ODPOVEDAŤnahlásiť
Monika T. (sanerika) ID 2761 (26.11.2009, 22:28)
Mňam špenát sme mali dnes na obed,milujem ho nikdy sa ho neviem (jidlo),ešte nám trochu ostalo,už nemusím rozmýšľať čo budem jesť na obed,kedže sa snažím upraviť váhu,ďakujem za inšpiráciu,ešte nikdy som ho s ryžou nejedla,tak uvidíme (L)
ODPOVEDAŤnahlásiť
Kristína C. (kikia) ID 52083, mimibazar.sk/kikia (28.11.2009, 21:32)
to ma veľmi teší že som prispela dačo nové (X) dúfam že vám bude chutiť celej rodinke. dajte vedieť ako to dopadlo :)
ODPOVEDAŤnahlásiť
Reklama | Podmienky pre používanie služby Mimibazar | Desatoro | Logo Overený obchodník | Cenník členstva | Návod na inzerciu | Osobné údaje | Kontakt
Jednotné kontaktné miesta / Single Points of Contact | Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky používania služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Cookies | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra | Povinne zverejňované informácie

© 2001–2025 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s.
se sídlem náměstí Marie Schmolkové 3493/1, 100 00 Praha 10, IČO: 02346826, zapsaná v OR, sp.zn. B 19490 a dodávatelia obsahu